Ist eine Tretmühle die beste Übungsausrüstung für Sie?
Die Leute der Furcht #1 haben, wann, eine Tretmühle zu kaufen ist, dass sie sie nicht benutzen. (Das die Furcht #1 ist, wenn es irgendein Stück Übungsausrüstung kauft).
Sie wissen, dass eine Tretmühle ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren, Sitz zu erhalten, Extrakalorien zu brennen und ihre Eignungziele zu erreichen.
Aber das ist, nur wenn Sie es verwenden. Eine Tretmühle ist eine große zu bilden Investition, und Sie sicher sein zu wünschen, dass es das rechte Stück der Übungsausrüstung für Ihre Notwendigkeiten ist.
Wie wissen Sie, wenn eine Tretmühle das beste Stück der Übungsausrüstung für Sie ist? Wie wissen Sie, wenn es für die Art der Übung verwendbar ist, die Ihren Lebensstil passt?
Wenn Sie an das Kaufen einer Tretmühle denken, sind hier 3 Möglichkeiten, zu erklären, wenn eine Tretmühle das rechte Stück der Übungsausrüstung für Sie ist:
#1 ziehen Sie es vor, in den Gruppen alleine oder zu trainieren?
Das Gehen auf eine Tretmühle ist nicht eine Gruppentätigkeit (es könnte sein - aber das ist ein wenig gefährliches). Wenn Sie es vorziehen, mit anderen Leuten zu trainieren, sagen Sie zum Beispiel in einer Gruppensportsituation, eine Tretmühle konnte nicht die beste Wahl für Sie sein.
Selbstverständlich kann eine Tretmühle eine andere Seite Ihren Übungswahlen hinzufügen, wenn Sie die meisten Ihrer Übung vom Social- oder Gruppensport erhalten. Aber, wenn Sie absolut durch selbst trainieren hassen, kaufen Sie nicht eine Tretmühle.
Einerseits genießen einige Leute, auf ihren Selbst zu trainieren - es ist eine Art der Flucht vom konstanten Sozialsummen, das sie täglich umgibt. Eine Tretmühle würde für jemand groß sein, das nach dieser Art der Übung „Rückzug“ sucht.
#2) ziehen Sie es vor, draußen oder zuhause zu trainieren?
Einige Leute ziehen es vor, draußen zu trainieren. Sie nehmen Wanderungen, um die Schönheit der Natur oder des Rollerblade hinunter die Bürgersteige zu genießen, um die Frischluft einzulassen. Wenn Sie es vorziehen, draußen zu sein, dann zu trainieren, ist eine Tretmühle vermutlich nicht für Sie.
Und wenn Sie im all-Jahr-runden sonnigen, warmen Wetter leben, können Sie eine Tretmühle nicht benötigen (andererseits, können Sie ein klimatisiertes Training bevorzugen.)
Jedoch wenn Sie geschehen, in den Saisonklimata zu leben, in denen es regnet, können Schnee oder beide, eine Tretmühle ein handliches Werkzeug sein, zum Ihrer Eignungregierung während der kahlen Wettermonate beizubehalten. Eine Tretmühle kann Ihnen Winter, gewichtgewinn zu kämpfen und stave helfen sogar weg jenes böse Winterblau.
#3 genießen Sie zu gehen, zu rütteln oder zu laufen?
Das Gehen ist eine Übung, die jeder tun kann. Es ist einfach, erfordert nicht erhöhte Korrdination und kann eine große Weise sein, Ihren Kopf zu löschen und Druck zu beschäftigen. Jedermann kann es, unabhängig davon Eignungniveau - vom absoluten Anfänger Ausleseathleten antun.
Es gibt auch Leute, die den Rhythmus und das Programm des Rüttelns oder des Laufens genießen. Das Laufen oder das Rütteln ist auch eine der besten vielseitigen Weisen, Fett zu brennen. Wieder ist es ziemlich einfach zu tun und erfordert nicht komplizierte Korrdination.
Während der Nutzen zum Gehen, zum Rütteln und zum Laufen zahlreich ist, mögen einige Leute gerade nicht auf diese Weise ausüben. Sie mögen die Herausforderung einer KastenAerobicskategorie oder -beherrschung einer schwierigen Kampfkunst. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, trifft eine Tretmühle nicht Ihre Übungspräferenzen und es ist vermutlich nicht die rechte Maschine für Sie.
Wenn Sie gehen mögen, aber noch eine Herausforderung oder sogar eine Ablenkung wünschen, gibt es leichte Arten, dies zu tun, selbstverständlich.
Tretmühlen wachsen verfeinerte ständig anbietende zahlreiche eingebaute Trainingsprogramme, Oberkörper Trainingsarme und sogar eingebaute Stereosysteme für Sie zur Steckverbindung Ihres Lieblings-CD.
Es gibt auch die Zeitschriftenzahnstange, also können Sie Ihre späteste Zeit- oder Leutezeitschrift lesen. Und selbstverständlich, die populärste Methode: Einstellung Ihre Tretmühle oben vor dem Fernsehen (oder ein Mini-fernsehen kaufend, um über Ihre Tretmühle anzubringen).
Sie können Ihr Training interessanter immer bilden mit Ihrer Haupttretmühle - aber, wenn Sie nicht zu gehen, zu rütteln genießen oder zu laufen, konnten Sie von der Tretmühle klar steuern wünschen.
So sind die 3 Möglichkeiten, zu erklären, wenn eine Tretmühle für Sie recht ist. Mit unseren beschäftigten Lebensstilen und Zeitmangel, bietet die Haupttretmühle auch einigen anderen einzigartigen Nutzen an, die Sie betrachten wünschen konnten, bevor Sie kauften:
#1) Übungs-Bequemlichkeit
Mit einer Haupttretmühle können Sie auf sie jederzeit springen Tag oder Nacht. Sie müssen die Zeit nicht vergeuden, die zur Gymnastik fährt. Sie müssen um Stunden Ihrer Gymnastik arbeiten oder Ihr Training nicht um jene „Höchstzeiten“ festlegen. Sie müssen nicht hetzen, um dich für eine Tretmühle an der Gymnastik anzumelden. Sie ist alle Ihr. Training, wann immer Sie wünschen - und für jedoch lang Sie wünschen.
Mit unseren jam-packed Zeitplänen derzeit, ist Zeit an einer Prämie. Während Sie eine lange Zeitspanne der Zeit nicht haben können, für Übung heraus zu schnitzen, erklären Experten uns, dass „Mini-Trainings“ uns den gleichen Nutzen wie lang Trainings geben. So anstatt, 30 Minuten, mit Ihrer eigenen Tretmühle gerade zu tun, können Sie 15 Minuten und 15 Minuten nachts morgens tun.
Es gibt eine dritte Bequemlichkeit zum Haben einer Haupttretmühle - Sie können tragen, was Sie wünschen. Kein ungefähr sich sorgen, wenn Ihr Haar unter Ihrer Baseballmütze bleibt. Kein Hetzen, zum des rechten T-Shirts für die Gymnastik zu finden. Während dieses trivial scheinen kann - es kann wirklich unterscheiden bezüglich, wie viel Sie ausüben!
#2) Übungs-Komfort
Mit einer Haupttretmühle können Sie im Komfort Ihres eigenen Hauses trainieren. Kein Sorgen um den Regen, den Schnee oder den Schneeregen, die hinunter Außenseite ausläuft. Sie können auf Ihre Tretmühle mit Ihrem Lieblingssport springen trinken, einschalten Ihr Lieblingserscheinen und brennen weg jene Kalorien.
Kein Sorgen um Wintergewichtgewinn- oder -feiertagslbs - weil Sie die Werkzeuge an Ihrer Beseitigung, zum weg von allen Extrakalorien leicht zu arbeiten haben.
#3) brannten weitere Kalorien, mehr Gewicht, das = der bessere erzielte Körper verloren war
Weil Sie trainieren können, wenn Sie wünschen, denn wie lang Sie, unabhängig davon Wetter oder sogar beschäftigte Zeitpläne wünschen, Sie Ihre Tretmühle viel mehr benutzen. Und wenn Sie mehr trainieren, brennen Sie mehr Kalorien, verlieren mehr Gewicht und erzielen einen besseren Körper. Dieses ist immer ein Nutzen!
Haupttretmühlen fahren fort, die populärsten Übungsmaschinen mit Kunden zu sein heute. Sie bieten Bequemlichkeit, Komfort und mehr Gelegenheiten an, in der Form zu erhalten zu genießen.
Wenn Sie entscheiden, dass eine Tretmühle für Sie recht ist, wissen Sie, dass Sie beide in einer großen Übungsmaschine und einen besseren, gesünderen Körper investieren werden!
Kathryn O'Neill ist ein Tretmühleenthusiast und ein erfolgreicher Verfasser für http://www.treadmillreview.net, eine Verbraucher orientierte Web site, die auf Haupttretmühlen sich konzentriert.
Für eine Liste des besten Tretmühle-Kaufbesuchs:
Beste Tretmühlen
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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