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Yoga

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Yoga beschw50rt traditionsgemäß herauf Bilder des langen Haares, der Lendetücher und des Duftes, die in einem verdunkelten Raum mit dem merkwürdigen Musikspielen brennt! Es hatte eine fast cultish Person. Heutzutage ist Ihr gran ziemlich wahrscheinlich, ihre Yogamatte unter ihrem Arm und Kopf unten zur lokalen Turnhalle eine Stunde lang von Yoga und von Meditation an zu verstauen. Yoga kommt aus den verdunkelten Raum heraus und wird in ihm viele Formen durch altes und junges gleich umfaßt.

Yoga entstand in Indien. Es wird eine der ältesten Formen der Selbst-Verbesserung Übung in der Geschichte betrachtet. Yoga wurde formal um 200BC durch einen von Indiens berühmtesten Yogameistern, Patanjali dokumentiert, das das ' Yoga das Sutras' schrieb.

Traditionsgemäß zwar, wird die alte kunst von Yoga unten von Meister zu Kursteilnehmer geführt und also hat on.However, während der Jahre, Yoga viele Änderungen durchgemacht und neue Ströme von Yoga sind von den ursprünglichen Quellen entwickelt worden.

Auch während der Geschichte, als Indien eingedrungen wurde, viele Texte, die Yogatechniken dokumentierten und Unterricht destroyed.It war nicht bis das frühe Jahrhundert 1900 war, daß Yoga von Yoga Master Tirumalai Krishamacharya wieder belebt wurde, bekannt als ein ' Yogi '. Nach dieser Zeit fing Yoga an, eine weltweite Übung zu werden, die seit dem von den Millionen Leuten als Lebensart umfaßt worden ist.

Im Wesentlichen besteht traditionelles Yoga acht Glieder, die Ethik, den körperlichen Körper, die Atmung, Bewußtsein, Konzentration, Meditation und Gott darstellen. Es gibt auch fünf ' Yamas', dem ein ' Yogi ', Yogalehrer, haften muß an, die sind, Nichtgewalttätigkeit, Wahrhaftigkeit, nicht-Diebstahl, Treue zum Gott und das nicht-Greifen und bedeutet nicht zum materiellen Besitz angebracht werden.

Lorna Mclaren hat mehr Informationen betreffend sind alternativere Methoden des Ausarbeitens an http://www.a1-workoutworld.com

Artikel Quelle: Messaggiamo.Com

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