Leute-Gehen: Wie Einige Leute Ihr Übung Gehen Genießen
Leute, die regelmäßig häufig für Übung Weg für mehr als gerade die gehen. Sie sind die, die ihren süssen Punkt beim Gehen gefunden haben.
Wenn Übung anfängt, mehr wie Genuß zu glauben, können Sie wetten, daß die Person, die geht, das Programm gegen alle Vorteile -- unterstützt und Gewicht erfolgreich verliert.
Es ist solch eine offensichtliche Sache, zum Ihrer gehenden Übung erfreulich zu bilden für grösseren Beweggrund. Dennoch erlöschen das Gehen so vieler Leute von ihrer Weise, es Gefühl wie ein Chore, wenn nur glauben zu lassen, als ob sie ein mächtiges Los für Gewichtsverminderung tun.
Wie addieren Sie Vielzahl und Spaß? Sind hier einige Vorschläge, die zu mir von fortbestehenden "Wanderern" gekommen sind:
* Gehen Sie mit einem Freund
* Wählen Sie nette Bestimmungsörter oder Straße Schleifen aus
* Gehen Sie am Sonnenaufgang oder am Sonnenuntergang? - genießen Sie die Ansicht
* Gehen Sie an der beschäftigten Stunde, wenn Sie Leute betrachten mögen
* Haben Sie Spaß, eine "gehende Garderobe" zu errichten
* Tragen Sie ein pedometer für den Thrill von ihm
* Gehen Sie in eine total neue Nachbarschaft
* Nehmen Sie den Schlag der Briefträger oder den Schlag des Polizisten
* Gehen Sie entlang den Shoreline
Es gibt keinen Mangel der Ideen für das Leutegehen, wer es Spaß bilden möchten. Wenn Sie ein Diagramm von Ihrer Nachbarschaft bilden, versichere ich Ihnen daß, Ihnen plötzlich so viele neue Plätze entdecken, um zu gehen, daß Sie nie an vorher dachten.
In das Leben mehr gehen, das Sie die Begriffe der Bewegung zuerst loswerden müssen und Sie zu überholen haben Sie z.Z.. Zum Beispiel stellen sich viele von uns Abstände (wie der Eckspeicher) vor um länger zu sein, als sie sind. Fragen Sie jedermann, wie weit es von ihrem Haus zu irgendeinem anderem Grenzstein ist und Sie so viele Antworten erhalten, es Leute gibt.
Wenn Ihre Phantasie vorschlägt, ist es ein großer Abstand, Sie nimmt dieses Auto, nicht werden Sie? Fragen Sie Ihr Urteil von Abständen ab sofort. "ist es walkable Abstand?" ist, was Sie sich fragen mögen können.
Auch wenn Sie herum schauen, gibt es also viele lokale Reisen, die Sie für gehen konnten? der Supermarkt, die Schule, die Bibliothek, der Speicher, das Postamt, der Park? jede Nachbarschaft hat diese und sie sind meistens walkable.
Sie können auch entdecken, daß neue Weisen, indem sie Plätze zu gehen erforschten, um zu gehen Sie, nie an dachten. Z.B. wurde ein Freund von mir ein Ventilator "des Brücke-Gehens". Sie würde an irgendeine Brücke an den Wochenenden gelangen und Schöße über ihr für den blossen Thrill.
Es gibt auch also viele gehende Touren -- und Sie können Ihre Stadt mit neuen Gruppen wiederentdecken mögen. Sie würden durch das Energieniveau unter dem Leutegehen überrascht.
Während Sie mit dem Gehen und dem Anfang, der dem Thrill von ihm glaubt weiterkommen, können Sie von der Nachbarschaft gehend zu denen "gehende Fälle" graduieren -- und eine jener Leute werden mögen, die regelmäßig für Geldbeschaffer, das gehende Rennen gehen an gehende Treks und Ferien der Nächstenliebe gehen, sogar möglicherweise...
Nicht während eines Momentes stellen Sie sich diese sind nur für den sehr vorgerückten Wanderer vor. Jeder solche Fall hat fast immer einen Bewunderer, der für den gleichmäßig enthusiastischen aber weniger professionellen Wanderer rund ist.
Sie müssen nicht jedes mögliches Rennen gewinnen oder einen Punkt zu niemandem über Ihre Ausdauer und gumption prüfen? aber Sie werden ruhiges fühlen wie ein Sieger jedesmal. Tatsächlich befreunden Sie vollständige neue Gruppen der fröhlichen Opportunisten, wenn Sie gerade das Leutegehen verbinden.
Laxmi Krishna ist ein bestselling Autor auf Gewichtverlust. Sie folgte mit Schlussem Gewicht superfast - 30 Kilogramm. in gerade 32 Wochen ohne das Nähren -- durch ein einzigartiges gehendes Programm hat sie entworfen. Sie deckt ihre Erfolggeheimnisse in ihrem Weg-brechenden Führer auf. Aufstellungsort Besuch Laxmis an http://www.walking-calories.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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