Überprüft In Nirwana. Wo Ist Freude?
Eckhart Tolle lebte bis zu seinem Zwanzig 9. Jahr in einem Zustand der fast kontinuierlichen Angst, die mit Perioden des selbstmörderischen Tiefstands vermischt wurde. Dann wachte er eine Nacht mit einem Gefühl der absoluten Angst auf. Die Ruhe der Nacht, die vagen umreißen der Möbel im dunklen Raum, die entfernten Geräusche eines überschreitenen Zugs - alles fühlte so ausländisch so äußerst bedeutungslos, so feindlich, und dem er in ihm ein tiefes Verabscheuen der Welt verursachte. "ich kann nicht mit mich irgendwie länger leben." Dieses war der Gedanke, der hielt, sich zu wiederholen in seinem Verstand. Plötzlich wurde er bewußt, daß, wenn er nicht mit leben könnte, es zwei geben mußte - er und der "Selbst" er konnten nicht mit leben. Er wurde durch die Realisierung betäubt. Er wurde durch leistungsfähige Gefühle eingeschlagen.
Tolle hatte wenig Gedächtnis von, was geschah, nachdem die leistungsfähigen Gefühle ihn überwanden. Er wachte in eine neue Welt auf. Sein Tiefstand verschwand. Für die folgenden fünf Monate lebte er in einem Zustand des ununterbrochenen Glücks. Während es ein wenig in der Intensität, für andere zwei Jahre verminderte, saß er auf Parkbänke in einem Zustand der intensivsten Freude. Er glaubte, daß, was er erfuhr, eine Form der Aufklärung, des Anschlußes mit dem ewigen war, ein wenig ähnlich den Erfahrungen von Buddha. Er veranschlug Definition Buddhas der Aufklärung als "das Ende des Leidens". Tolle stand einem respektierten Lehrer, mit engagierten Nachfolgern in Europa, in Nordamerika und in Indien. Sein Buch, die Energie von jetzt, war auf der Verkaufsschlagerliste der New York Zeiten.
erfuhren Tolle und Buddha angeblich eine plötzliche Freigabe von den intensiven Schmerz der leistungsfähigen negativen Gefühle. Ihre Freude war verständlich. Über Geschichte gab es viele Geschichten der intensiven Begeisterung, die mit einer plötzlichen Freigabe von den Gefühlen von Furcht, von Angst, von Schuld oder von Zorn verbunden ist. In den meisten Fällen waren diese plötzliche Happenings, als solche Gefühle gerade weg fielen und die Person einer intensiven Richtung der Freiheit glaubte. Aber negative Gefühle wirklich loswerden konnte sein sehr praktisch und unten mit Erde bedecken. Der Verstand nimmt wahr, erkennt Fälle und deutet dann jene Fälle als Gefühle. Gefühle sind ein Satz Nerv Antriebe gerecht, die abfeuern, wann Sie einen Fall erkennen.
Paul Eckman, der Weltberühmte Gefühlwissenschaftler sagte, daß die Auswertung, die ein Gefühl einschaltete, so schnell, daß Leute nicht es bewußt waren, auftrat geschah. "wir werden ein Viertel bewußt, oder halbes zweites nach dem Gefühl fängt an. Ich beschließe nicht, ein Gefühl zu haben, zu werden ängstlich, oder verärgert zu werden. Ich bin plötzlich verärgert. Ich kann aus später normalerweise darstellen, was jemand tat, daß das Gefühl verursacht." So haben Sie keine Steuerung über den Gefühlen, die ausgelöst werden, wenn Sie einen Fall erkennen. Aber, es gab Sachen, die Sie tun konnten, um eine Schwankung jener Gefühle zu verhindern.
Fangen Sie mit den kleinen turmoils an. Handeln Sie Knäuels, kleine Discourtesies. Sie lösen schlechte Gefühle aus. Gerechtes Gelächter konnte helfen, indem es Sie sich entspannte. Aber, die meisten Leute finden die schwierig. Stattdessen konnten Sie ähnliches etwas tun - pumpen Sie Ihren Magen? treiben Sie wiederholt Luft vom Becken- Bereich weg. Dieses schafft Zerstreungen das überschüssige Adrenalin in das System und das negative Gefühl weg. 10 Minuten später, können Sie nicht sogar sich erinnern, an was es daß Umkippen Sie war. Dieses Arbeiten für die meisten kleinen Störungen.
In den kritischeren Situationen sind Gefühle die Pläne der ursprünglichen Natur für Tätigkeit. Zorn reizt Sie an, um anzugreifen. Schuld überzeugt Sie einzureichen. Und Furcht schlägt vor, daß Sie weg laufen. Aber, wenn Sie einen Aktionsplan haben, sitzt Tiernatur zurück. Negative Gefühle treten zurück. Es gibt nur drei Sachen, die Sie tun können, wenn schlechtes etwas geschieht. Tun Sie etwas über es. Verhindern Sie, daß es wieder geschieht. Oder, wenn Sie nicht nichts tun können, es annehmen, wie unvermeidlich. So Plan, Wartezeit, damit Zeit Ihnen einen Plan holt oder entscheidet, mit ihm zu leben. Über den Jahren wenn Sie die Art sind, die plant, haben Sie die Pläne, zum die meisten Schwierigkeiten im Leben zu beschäftigen. So über Dekaden, lassen die lauten negativen Gefühle nach.
Dieses Blätter Sie mit jenen Stimmungen, die Sie verrückt fahren. Sie wissen nicht, warum, aber Sie glauben, daß die Welt im BegriffIST zu beenden. Wirklich sind die interne Antriebe, die einschalten, meistens ohne Ihre Erlaubnis. Irgendein Streufall, den Sie sogar vergessen haben können. Das Loswerden Stimmungen nimmt eine wenig mehr Praxis. Entspannungübungen Hilfe. Verbessern Sie, um ein vertrautes Bewußtsein der Stimmung zu entwickeln. OH-, OH-, hier bin ich, im gleichen Rahmen des Verstandes wieder! Ein intensives äußeres Bewußtsein arbeitet, um ihn zu töten. Einfacher, wenn Sie die körperlichen Symptome der Stimmung beschmutzen können. Eine vertraute Belastung hier, eine Spannung dort. Kennzeichnen Sie sie und die Stimmung verschwindet. Sie kann getan werden.
So plötzlich ein Tag, finden Sie Sie, Nirwana erreicht zu haben. Schlechte Gefühle stören Sie selten. Jene sich wiederholenden Gedanken, die herum einkreisten, haben gestoppt. Sie sind, Streugedanken an hereinkommen zu verhindern. Sie können Ihren Verstand für lange Perioden auf einem einzelnen Problem oder sogar auf gerechte Ruhe richten. Die Belastungen des Lebens stören Sie nicht. Sie haben entschieden, Ihr bestes im Augenblick zu tun. Hölle mit dem Rest. Sie haben erreicht. Die lustige Sache ist, dort ist keine spezielle Freude, wenn Sie dort erhalten. Nur eine leere Ruhe. Alles konnten die, das über eine plötzliche Freigabe von den Schmerz euphorisch waren, herauf ihre Freude über den Jahren gehalten haben? Tolle ging von der Parkbank nach drei Jahren weg. Euphorie, ja. Aber, dauerhafte Freude klingt nicht real.
Abraham Thomas ist der Autor des intuitiven Algorithmus, ein Buch, das vorschlägt, daß Intuition ein Mustererkennung Algorithmus ist. Dieses führt zu ein Verständnis der leistungsfähigen Kräfte, die Ihren Verstand steuern. Die ebook Version ist an http://www.intuition.co.in vorhanden. Das Buch kann nur in Indien gekauft werden. Die Web site, liefert einen freien Film und einen Weg durch, um die Ideen zu erklären.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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