Meditieren zu entsperren Ihr Potenzial? Teil 1
Meditation wird oft missverstanden, indem diejenigen, die nicht der Praxis. Sehr oft höre ich Meditation "genannt," Altered States des Bewusstseins. " Das klingt eher wie Rauschmittel, sondern als die Klarheit zu einer voll Geist. Ohne zu tief in das, was Meditation ist, oder nicht, lassen Sie uns auf einer der vielen Dinge eine tägliche Meditation der Praxis kann das für you.Meditation ist allgemein gesehen in vielen Yoga-Klassen, aber es wurde praktiziert durch eine Vielzahl von Kulturen, einschließlich der römisch-katholischen Priester, sowie japanischen Samurai, der praktiziert eine Form der Zen-Meditation. Ich erwähne das, damit Sie sehen können, das gesamte Spektrum der Meditation und seine vielen facets.There gibt viele Sorten und Arten der Meditation, aber die einfachste Form zu lernen, ist, "Atem-Meditation Bewusstsein." Im Vergleich zu vielen anderen Meditationstechniken, dies ermöglicht es jedermann Erleben Sie die Vorteile der Meditation in viel weniger time.At diesem Punkt, sollten wir der Auffassung, dass Meditation und Yoga-Lehrer vergleichen oft den Geist auf ein Affe. Viele Gedanken sind, die durch unser Gehirn, auf der gleichen Zeit, und es ist schwer zu kontrollieren alle Ihre Impulse - geschweige denn, sitzen still und meditieren. Warum gehen Sie durch all diese Schwierigkeiten? Meditation hat viele Vorteile, und wir werden nun ein extremer Wert. Durch die tägliche Praxis der Meditation, dann wird die unbegrenzte Potential deines Geistes. Die Fähigkeit, zu ändern oder zu ändern, das Universum, beginnt als einzigen Gedanken in Ihrem mind.One Menschen beschlossen, um die Macht des Feuers, und hat er / sie sehen die Auswirkungen der globalen Erwärmung? Wie konnte er / sie sich vorstellen, wo wir jetzt? Dies ist nur einer von vielen Tausenden von Beispielen von Karma - das Gesetz von Ursache und Wirkung. Daher, eine scheinbar kleine Veränderung, jeder Art, sie haben eine Wirkung auf die Welligkeit universe.Some der Samen zur Änderung des Universums, liegt eingesperrt im Kopf, aber Sie haben die Möglichkeit, die Zukunft von einer kleinen Änderungen, die Sie machen. Nehmen wir an, Sie haben einen Freund, ein Familienmitglied oder Mitarbeiter, die betreut Sie tief, aber bis jetzt haben Sie es immer für selbstverständlich halten. Können Sie sich vorstellen, was passieren würde, wenn Sie sich die Zeit nehmen, dass die Beziehung zu pflegen? Der Antwort lautet: Sie haben ein loyaler Verbündeter und alles, was Sie zu zeigen, wurde die Güte oder appreciation.You haben die Möglichkeit, Ihre eigene Persönlichkeit verändern und die Welt um Sie herum. Ich hoffe, dass Ihre Persönlichkeit wird immer weiter zum Besseren ändern, wenn ja, wird dies ändern, alle um Sie herum für die best.Paul Jerard ist Miteigentümer und der Direktor des Yoga Lehrer Ausbildung in: Aura Wellness Center, in North Providence, RI. Er hat ein Master-zertifizierte Yogalehrerin seit 1995. Er ist ein Meister der Kampfkunst Instruktor, mit mehreren Black Belts, vier Kampfkünste Lehre Anmeldeinformationen, und wurde vor kurzem in den USA inducted Martial Arts Hall of Fame. Er unterrichtet Yoga, Kampfsport, Fitness und für Kinder, Erwachsene und Senioren in der Greater Providence Bereich. Vor kurzem schrieb er: läuft Yoga Business das Richtige für Sie? Yoga für Schüler, die können über eine neue Karriere als Yoga-Lehrer. http://www.yoga-teacher-training.org
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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