Meditation ist ein Abendessen
Versuch, zum von Sachen nicht zu viel zu zwingen
Häufig beim Meditieren, versuchen wir zu stark, einen bestimmten Geisteszustand zu zwingen, den wir denken, dass wir haben sollten. Wir versuchen stark, Gedanken zu unterdrücken, z.B. Dieses ist gerade ein anderer Gedanke, selbstverständlich und ein anderes Hindernis zum ruhigen Zustand, den wir für hoffen.
So wie lassen Sie Sachen geschehen, die nicht Zwangs sein können? Die Frage selbst zeigt die Notwendigkeit an einer anderen Perspektive. Einige Sachen können nicht gezwungen werden, um zu geschehen und alle Kämpfe, zum so, nur zu tun Sie weit wegzunehmen. Es gibt Zeiten, als alles, das Sie tun können, sich vorzubereiten und zu warten ist.
Die Abendessen-Einladung
Stellen Sie sich einen wundervollen Abend mit neuen Freunden vor. Sie bereiteten Abendessen vor, kauften eine gute Flasche Wein und säuberten das Haus. Jetzt sind die Gäste hier, ist das Gespräch groß, und Sie sind glücklich. Können Sie dieses geschehen lassen? Ja und Nr.
Sie können auf jede Art dich vorbereiten, es ein angenehmes Ereignis zu bilden, aber im Ende, können die Gäste Ihre Einladung ablehnen, oder nicht ankommen, oder zeigen Sie sich spät, nach rechts? Sie können sie nicht zwingen, um zu kommen, oder, wenn Sie versuchen, ruinieren Sie die Atmosphäre oder sogar die Freundschaft.
Das ist, wie Meditation ist, auch. Sie tun, was notwendig ist, um sich für eine gute Erfahrung vorzubereiten, aber im Ende, können Sie es nicht zwingen. Bearbeiten Sie und disziplinieren Sie Hilfe, gerade wie den Wein aufräumen und das Kühlen seien Sie notwendig, um sich für ein gutes Abendessen vorzubereiten, aber es gibt kein Zwingen des Resultats. Wenn die Erfahrung ein gutes ist, genießen Sie es, aber, wenn es nicht geschieht, bereiten Sie einfach sich wieder vor.
So, wenn Sie Inspiration in Ihre Meditation oder in Ihr Leben einladen möchten, versuchen Sie nicht, den Gast durch die Tür zu drücken. Wenn Sie gereizt werden, umso zu tun, drehen Sie sich zurück zu Ihren Vorbereitungen, und konzentrieren Sie sich auf die. Einfach senden Sie die Einladungen aus, bereiten Sie sich vor und entspannen Sie sich.
Steve Gillman hat und studierte Meditation für über Zwanzig Jahre meditiert. Sie können seine Web site besichtigen und unterzeichnen zum Meditation-Rundschreiben an: http://www.TheMeditationSite.com/newsletter.html
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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