Alkohol und Hypoglykämie
Was Alkohol und Hypoglykämie haben miteinander zu tun? Nun, man kann Alkohol eine große Beitrag zur Hypoglykämie sein. Alkohol verhält sich genauso wie die verarbeiteten Kohlenhydraten, nachdem Sie sie einnehmen. Sie wandeln auf einfachen Zuckern und dann hat Ihr Körper mit Insulin entgegenwirken. Insulin länger in Ihrem Körper dann den Zucker nicht so haben Sie dann einen niedrigen Blutzuckerspiegel Inzidenz.
Die Zahlen und Bereich für normale Blutzuckerwerte sind von 70mg/dl bis 110mg/dl. Wenn Sie unter 70mg/dl fallen dann können Sie als Blutzucker zu niedrig werden. Seien Sie nicht zu besorgt, wenn es passiert nur einmal oder zweimal, weil jemand einen niedrigen Blutdruck haben können Zucker Inzidenz jederzeit auf das, was sie beschlossen haben, zu essen basiert. Werden betroffene tun, wenn es über einen längeren Zeitraum geschieht jeden Tag.
Wenn Sie Erfahrung niedriger Blutzucker täglich über einen längeren Zeitraum dann sehen Sie Ihren Arzt und lassen Sie ihn wissen. Er wird wahrscheinlich haben Sie beginnen, ein Ernährungstagebuch zu halten, damit er sehen kann, wo Ihre Krisenherde sind. Er wird wollen auch über Ihren Alkoholkonsum und wissen, Hypoglykämie Vorfälle, die möglicherweise nicht folgen können Ihr Trinkwasser.
Symptome variieren und Sie können nicht erleben sie alle alles zur gleichen Zeit. Leichte bis moderate Hypoglykämie kann zu Übelkeit, Nervosität, Schüttelfrost, feuchte Haut, Schwitzen, Hunger, Herzrasen, Reizbarkeit, Ängstlichkeit, Verwirrung, verschwommenes Sehen, Unsicherheit und Schwierigkeiten beim Gehen. Schwere Hypoglykämien können zu Bewusstlosigkeit führen, Krampfanfälle, Koma und sogar zum Tod führen.
auf diesen Symptomen und der Schwere basiert, können Sie sicher sein, dass Hypoglykämie nicht zum Lachen und sollte sehr ernst genommen werden. Alkohol kann Ihnen was als ein Zucker hoch für eine kleine Weile, aber wenn Sie stark trinken und lieber nicht essen, dann niedriger Blutzucker an einem gewissen Punkt haben, werden genannt. Noch Tage später. Ich weiß, dass wenn man eine Sucht oder auch nur eine schlechte Angewohnheit, kann es schwer zu brechen. Aber, wenn Sie ein normales Leben zu haben und wollen sich nicht um Hypoglykämie Sorgen dann einfach aufhören zu trinken. Wenn Sie Hilfe zu beenden gehen Sie es brauchen, es gibt Orte, die Ihnen helfen können.
Wenn Sie zu trinken haben, dann achten Sie darauf, etwas zu essen, die arm an Kohlenhydraten und reich an Eiweiß essen. Das Protein wird dazu beitragen, gute Blutzuckerwerte. Bleiben Sie weg von frittierten Lebensmitteln, sie sind sehr hoch in Kohlenhydrate. Eine kohlenhydratreiche Mahlzeit wird nur noch schlimmer für Sie auf lange Sicht.
Wenn Sie bereits Diabetiker und nehmen Antidiabetika wie Sie Ihre Medikamente oder müssen Insulin spritzen jeden Tag dann Alkohol ist nicht dein Freund. Ihr Arzt sollte wissen, wenn Sie trinken. Einige Medikamente können nicht getroffen werden, wenn Sie Alkohol trinken werden. Wenn trinken Sie Ihren Arzt, kann er ermöglichen es Ihnen, haben die gelegentliche Glas Wein oder Bier. Du wirst nicht wissen, wenn Sie nicht fragen.
Eine weitere Möglichkeit, die Wirkung von Alkohol und Hypoglykämie zu bekämpfen ist, die alkoholische Getränke haben Sie mit alternativen Gläser Wasser. Staying hydratisiert hilft Ihrem Körper loszuwerden, der Alkohol schneller und Sie werden wahrscheinlich nicht trinken so viel, so dass Sie weniger wahrscheinlich mit einer Inzidenz von Blutzucker zu niedrig ist.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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