Wenn Sie Ihre Ängste und Depressionen sind die besten von Ihnen
Was tun Sie, wenn Sie Ihre Ängste und Depressionen stärker sind als das, was Sie können? Es gibt Zeiten, dass egal, was Sie tun, Ihre Ängste haben die besten für Sie. Hier ist eine Liste der Techniken und Anregungen, was zu happens.The tun, wenn dieser erste Schritt ist zu lernen, nehmen Sie einen Tag Zeit. Statt Sorge, wie werden Sie durch den Rest der Woche, versuchen, sich auf heute. Jeden Tag können wir mit verschiedenen Möglichkeiten, neue Dinge zu lernen, und dazu gehört auch das Lernen, wie Sie mit Ihren Problemen. Man weiß nie, wenn die Antworten, die Sie suchen, kommen bis vor die Haustüre. Wir können neunundneunzig Prozent richtig die Vorhersage der Zukunft, sondern es genügt, dass für ein Prozent, um eine Welt der difference.When eine Person depressive Stimmung, er oder sie sollte ein paar Minuten zu schreiben, der alle Dinge, er ist dankbar, für die in seinem Leben. Diese Liste könnte vergangenen Erfolge und all die Dinge, dass sie für selbstverständlich halten. Das nächste Mal, wenn Sie fühlen sich deprimiert, überprüfen Sie Ihre Liste und denken über die guten Dinge, die Sie in Ihrem life.Remember, dass es eine Macht, die stärker ist als Ihre Ängste und Depressionen, und das ist die Kraft Gottes. Eine Person muss es sich nicht um religiöse, die Kraft Gottes. Wenn es hart auf hart kommt, sprechen Sie mit Gott über Ihre Probleme, als ob Sie sich im Gespräch mit einem Freund. Lesen Sie die Bibel und beten hart. Persistent und offen in die Wege, dass Gott kann Ihnen bei der Lösung Ihres Problems. Es ist nicht immer einfach, aber Gott befindet sich in der Kontrolle und er wird Ihnen helfen, wenn Sie fragen him.If Sie sich entscheiden, die Dienste eines professionellen, sich in die Gewohnheit der Überprüfung mit Ihrem Berater, welche Techniken für Sie arbeiten und welche nicht. Der Umgang mit Sie befürchtet, die Praxis mit dieser Situation als Lern-Erfahrung bei der Verbesserung Ihrer Fähigkeiten. Angst in jeder Situation, die Sie im Zusammenhang mit Erfahrungen, beginnen zu lernen, was funktioniert und was nicht funktioniert in der Verwaltung Ihrer Ängste und anxieties.As ein Laie, ich merke es nicht leicht ist, mit all unseren Ängsten, jedoch gibt es alle Arten von Hilfe zur Verfügung steht. Der Schlüssel ist, geduldig zu sein und nicht aufgeben. Im Laufe der Zeit werden Sie in der Lage zu finden, die Ressourcen, die Ihnen hilft, mit Ihrem problems.Stan Popovich ist der Autor von "A Layman's Guide to Managing Fear Mit Psychologie, Christentum und Nicht Beständig Methoden" - einer leicht zu lesenden Buch, das stellt einen allgemeinen Überblick über die Techniken, die wirksam sind bei der Verwaltung anhaltende Ängste und anxieties.For Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.trebleheartbooks.com/mvStanPopovich.htmlFor-Free-Artikel über den Umgang mit Angst, gehen Sie bitte zu: http://www.managingfear.com/
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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