Kennen Sie die Zeichen des Tiefstands und verbessern Sie Ihr Leben
Typische Zeichen des Erscheinens des Tiefstands wirklich eine Änderung auf die Art eine Person gekommen, an zu denken.
„Ich kann nicht veranlassen gerade, jede mögliche Arbeit um das Haus zu erledigen. Meine Verbindung fällt auseinander.“
„Mein Haar verdünnt. Ich verliere meine Blicke. Niemand interessieren für mich mehr.“
Diese sind typische Gedanken der Leute, die deprimiert sind und eine Änderung im Denken, im Gefühl und im Fungieren zeigen.
Sind hier andere Zeichen des Tiefstands:
Kontinuierliche Gefühle der Traurigkeit, der Leere und der Hilflosigkeit, die scheinen, keine Ursache zu haben
Verlust des Interesses oder des Vergnügens an den gewöhnlichen Tätigkeiten
Verringerte Energie, Ermüdung
Schlaf und/oder essen Probleme
Schwierigkeit, die Entscheidungen konzentriert und trifft
Gefühle von Schuld, von Wertlosigkeit und von Hilflosigkeit
Reizbarkeit, übermäßiges Schreien
Chronische körperliche Schmerzen und Schmerz, die nicht weggehen
Gefühle der Hoffnungslosigkeit
Gedanken des Todes oder des Selbstmords oder Selbstmordversuche
Wenn eine Person darstellt, dass mehrere der oben genannten Zeichen des Tiefstands während eines ausgedehnten Zeitraums (2 Wochen oder mehr) sollte er einen Arzt konsultieren.
Obgleich die Änderung stufenweise angehen kann, ist die deprimierte Person zu der Weise unterschiedlich, die er vor dem Anfang seiner Krankheit möglicherweise sogar das Entgegengesetzte seinem üblichen Selbst war. Es gibt viele Zeichen des Tiefstands diese Änderung bestätigend: der erfolgreiche Geschäftsmann, der ihm glaubt, ist am Rande des Bankrotts, die gewidmete Mutter, die ihre Kinder aussetzen möchte, der Feinschmecker, der Nahrung nicht stehen kann, der Schürzenheld, der mit Geschlecht angewidert wird. Anstelle von suchendem Vergnügen vermeidet die deprimierte Person es. Anstatt, für zu interessieren, vernachlässigt er und sein Aussehen. Sein Instinkt zum zu überleben kann zu einem Wunsch nachgeben, zu beenden sein Leben. Sein Antrieb zum zu folgen kann durch Passivität und Zurücknahme ersetzt werden.
Die offensichtlichsten und typischsten Zeichen des Tiefstands beziehen auf einer traurigen Stimmung: düster, einsam, apathisch. Die deprimierte Person kann finden schreiend, selbst wenn es scheint, geben nichts, ungefähr zu schreien oder kann es unmöglich finden zu schreien, wenn ein wirklich trauriges Ereignis auftritt. Er kann Mühe haben schlafend oder früh morgens aufwecken, nicht imstande, zum Schlaf zurückzugehen. Einerseits glaubend ständig ermüdet, kann er schlafen mehr als üblich. Er kann seinen Appetit verlieren und Gewicht verlieren, oder essen Sie mehr, als er normalerweise und Gewinngewicht tut.
Zeichen des Tiefstands beziehen auch auf Selbstachtung. Gewöhnlich sieht die deprimierte Person auf eine sehr negative Art. Er kann glauben, dass er hilflos und in der Welt allein ist und häufig für triviale Störungen oder Mängel tadelt. Er ist über, über die Welt und über seine Zukunft pessimistisch. Er verliert Interesse an, was los um ihn ist und Zufriedenheit nicht aus Tätigkeiten heraus erhält < he="" used="" to="" enjoy="">
Einige Leute zeigen nicht die üblichen Zeichen des Tiefstands. Sie können anstelle von der körperlichen Unannehmlichkeit beschweren oder unter Alkoholismus oder Drogenabhängigkeit leiden. Wenn eine Person immer müde oder gebohrt scheint mit, was er tut, kann er deprimiert wirklich sein. Wenn helle Kinder schlecht in der Schule über einen Zeitraum tun, kann diese auf Tiefstand auch zeigen. Vieles spricht sogar dafür, dass das übermäßig aktive Kind einen zugrunde liegenden Tiefstand entschädigen kann.
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Charles E. Donovan
Autor
Aus dem schwarzen Loch heraus: Der Führer des Patienten zur Vagus-Nerven-Anregung und dem Tiefstand
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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