Wie Diät Krebs-Gefahr Beeinflußt
Diät ist eine doppelte umrandete Klinge. Unsachgemäße Diät erhöht die Gefahr des Krebses, aber eine korrekte, gut ausgewogene Diät verringert die Krebsgefahr.
Diät ist einer der wichtigsten Lebensstil Faktoren und ist geschätzt worden, um bis 80% von Krebsen des großen Darms, der Brustes und der Prostata zu erklären. Diät beeinflußt die Gefahr vieler anderer Krebse, einschließlich Krebse des Lungenflügels, der Prostata, des Magens, des Ösophagus und des Pankreas.
Prostatakrebs:
Hoher Verbrauch des Fleisches, besonders rotes Fleisch, erhöht im wesentlichen die Gefahr des Prostatakrebses.
Gemüse, besonders gekochte Tomaten, verringert die Gefahr des Prostatakrebses. In einem klinischen Versuch wurde die Rolle von Vitamin E als Prostatakrebs, der Faktor verringert, hergestellt. An dieser Studie gab es eine 32% Abnahme an der Prostatakrebsausdehnung und an der 41% Abnahme an der Prostatakrebssterblichkeit an den Leuten, die Ergänzungen des Vitamins E empfangen, als verglichen mit Kontrollen.
Brustkrebs:
In Japan verbrauchen Leute Tofu, ein Sojabohnenölprodukt. Es enthält Isoflavone dieses gemäßigte die Oestrogenempfänger im Körper wie Brustgewebe. Die Ausdehnung des Brustkrebses ist in Japan niedrig, wenn sie mit westlichen Frauen verglichen wird; nur 1/4th der Sterblichkeitrate der westlichen Frauen. Fette Diät der japanischen Frauen niedrig, hoher Fischverbrauch und trinkender grüner Tee verringern auch ihre Brustkrebsgefahr.
Eine Fallsteuerstudie fand, daß regelmäßiger Verbrauch der Sojabohnenölnahrungsmittel mit einer markierten Abnahme an der Brustkrebsgefahr in den premenopausal Frauen verbundenWAR. Kein Effekt in den Pfosten-menopausal Frauen.
Eine japanische Schachtel-Steuerung Studie fand auch, daß Tofueinlaß (3 times/wk verglichen mit weniger als 3 times/wk) mit verringerter Gefahr des Brustkrebses in den premenopausal Frauen verbundenWAR. Wieder war Sojabohnenöleinlaß nicht gegen Pfosten-menopausal Brustkrebs schützend.
In einer Studie, die in Amerika geleitet wurde, fand die Relation zwischen Sojabohnenöleinlaß und Brustkrebsgefahr, daß Tofuverbrauch in den premenopausal und des Pfostens menopausal asiatischen Frauen schützend war.
Lungenkrebs:
Lungenkrebsgefahr wird im wesentlichen durch eine Vielzahl der Carotinoiden verringert. Carotinoiden dienen als Antioxydantien und setzen folglich Zelle Beschädigung herab.
Eine Studie in Boston konzentrierte auf den Effekt der unterschiedlichen Arten der Carotinoiden auf Lungenkrebsgefahr. Es wurde beobachtet, daß Lungenkrebsgefahr in den Themen erheblich niedriger war, die eine Diäthöhe in einer Vielzahl der Carotinoiden verbrauchten. Dieses war mit Nichtrauchern besonders zutreffend, die 63% weniger Gefahr hatten.
Eine Studie, die in Hawaii geleitet wurde, berichtete über weiteren Beweis für einen schützenden Effekt von bestimmten Carotinoiden gegen Lungenkrebs und dieser grössere Schutz wurde geleistet, indem man eine Vielzahl des Gemüses verbrauchte, das mit den nur Nahrungsmitteln verglichen wird, die in einer bestimmten Carotinoide reich sind.
Magen-Krebs:
Nitrate in der Nahrung und andere Konservierungsmittel, die Nahrung einschließlich Fleisch hinzugefügt werden, werden in ' Nitrite im menschlichen Magen umgewandelt. Die Nitrite machen Nitrosatierung durch, um ' der Nitrosamine und ' der nitrosamides' zu bilden. Dieses erhöht die Gefahr des Magenkrebses in den Leuten, die Gemüse vom Nitrat Richboden essen.
In einer Studie schien Vitamin C, sich gegen die Gefahr des Magenkrebses zu schützen, indem es Anordnung der Nitrate im Magen hemmte.
Krebs des Magens ist 5mal in den japanischen Leuten allgemeiner, die mit westlichen Bevölkerungen verglichen werden. Als japanische Leute in die Vereinigten Staaten abwanderten, erwarben sie nach und nach die niedrige Ausdehnung der US wegen der Änderungen in ihren Diäten.
In einer Studie, die in Hawaii geleitet wurde, das mit.einbezog Japaner und Kaukasier, war die Magenkrebsgefahr mit Verbrauch des Reises, des in Essig eingelegten Gemüses und der dried/salted Fische und der negativen Verbindung mit Vitamin Ceinlaß.
Eine ökologische Studie in Belgien zeigte eine Relation zwischen dem Nitrat- und Salzverbrauchs- und -magenkrebs. Die Analyse dieses Modells zeigte, daß die Bedeutung des Nitrats, während ein Gefahr Faktor für Magenkrebssterblichkeit sich deutlich mit höherem Natrium erhöhte, ebnet.
Diätetische Gewohnheiten und Magenkrebsgefahr wurden in Shanghai, China studiert. Entsprechend dieser StudieWAREN Gefahren des Magenkrebses umgekehrt mit hohem Verbrauch einiger Nahrungsmittelgruppen, einschließlich Frischgemüse und Früchte, Geflügel, Eier, Betriebsöl und einige Nährstoffe wie Protein, Fett, Faser, Tee und Antioxidansvitamine verbunden.
Durch Kontrast, die Gefahren, die bei Zunahme des Verbrauchs der diätetischen Kohlenhydrate erhöht werden, häufiger Verbrauch der konservierten, salzigen oder gebratenen Nahrungsmittel und des heißen soup/porridge, mit unregelmäßigen Mahlzeiten, beschleunigen Sie das Essen und binge das Essen. Dieses liefert Beweis, das Spiele eine Hauptrolle in der Magenkrebsgefahr nähren.
Keine Nahrung kann Krebs vollständig verhindern, aber eine ausgeglichene Kombination der unterschiedlichen Gruppen kann helfen. Passende Diät kann 3-4 Million Krebse jedes Jahr verhindern.
Über den Autor:
Krebs ist eine der Hauptursachen des Todes unter Menschen. Besuchen Sie http://www.cancer-data.com, FREIE Web site für die, die mehr über das Nehmen von von Steuerung ihrer Gesundheit erlernen möchten.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
