Ziehen Sie lassen Sie Extrakosten Zerstößt Stapel oben wie die Blätter dieser Winter an!
(ARA) - die Tage erhalten kürzer; die Luft kühlt ab. Sind Sie über das Verlieren der Sommerabbildung nervös, die Sie so stark arbeiteten, um zu erzielen? Winter ist hier, bevor Sie sie kennen und also Macht, die jenes Extrasaison zerstößt. Jetzt gibt es eine einfachere Weise zu helfen, weg vom gefürchteten Wintergewicht einzuweisen.
Fortwährende Forschung fährt fort, anzuzeigen, daß Gebrauch der diätetische Ergänzung konjugierten Linolsäure (CLA) Körperfett bei der Erhöhung des mageren Muskeltones verringern kann. Diese natürlich vorkommende Fettsäure scheint, den Körper abzunehmen und Metabolismus zu erhöhen, indem sie Muskelmasse errichtet. CLA verringert Körperfett und kann verwendet werden, fettes Programm Verkleinerung jedes möglichen Diätetikers zu polstern. Zusätzlich wird CLA geglaubt, um fette Zellen vom Wieder füllen mit den fetten, schützenden Diätetikern von der Wiedergewinnung des verlorenen Gewichts zu halten.
?CLA ist keineswegs eine ' magische Gewehrkugel ', aber es ist eine wertvolle fette Verkleinerung Ergänzung für jede mögliche Diätregierung? erklärt Delbert Dorscheid, MD, behilflicher Professor von Medizin, Universität von Britisch-Kolumbien. ?Keeping magere Körpermasse und das Beschleunigen des fetten Verlustes sind die Schlüssel zu den erfolgreichen Körperaufbauänderungen. CLA, verwendet in Verbindung mit Diät und regelmäßiger Übung, kann Leuten helfen erzielen diesen gewünschten Effekt und halten ihre Körper von wiedergewinnenfett?
Neue Studien veröffentlichten durch die amerikanische chemische Gesellschaft, das Journal der internationalen medizinischen Forschung, das Journal von Nahrung, das internationale Journal von Korpulenz, und Lipide stellten fest, daß die Themen, die CLA nehmen, Körperfettverkleinerung erfuhren, während zunehmende magere Muskelmasse. Studien zeigen an, daß 3.4 Gramm CLA pro Tag genug ist, zum aller vorteilhaften Effekte auf Körperfett zu erhalten.
In der Vergangenheit erhielten wir gesunde Dosen von CLA natürlich, durch regelmäßigen Verbrauch der Rindfleisch- und Molkereifette, aber Änderungen im Weise Vieh werden angehoben und in den Nahrungsmitteln, die wir essen, haben die Menge der CLA Leute erhalten in ihrer Diät gesenkt. Um das Äquivalent von 3.4 Gramm CLA durch Nahrung jetzt zu erhalten, würden Sie 9.5 Quarts leicht fetthaltige Milch verbrauchen müssen oder 6 Quarts Vollmilch, essen vier zerstößt vom Rindfleisch oder von 50 Scheiben Käse. Ergänzungen liefern gleichwertige Mengen CLA in einer einzelnen Dosis.
CLA ist als diätetische Ergänzung vorhanden, die Tonalin CLA genannt wird. Es kann an GNC gekauft werden und Vitamin-Welt speichert im ganzen Land sowie unabhängige Gesundheit Nahrungsmittelspeicher, Lebensmittelgeschäftspeicher und über das Internet an www.tonalin.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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