NichtGerechte Miete Ihr Körper
Haben Sie beachtet, daß einige Leute Mietgehäuse mit Gesamtrespektlosigkeit behandeln? Ob Haus oder Wohnung, einige Leute die Fußböden abreiben und trimmen, stoßen Sie Bohrungen in den Wänden, in den Bruchtoiletten und in den Hähnen, lassen Sie Zicklein auf jede mögliche Oberfläche, die Vernachlässigung schreiben, die Probleme verschlechtert, lassen Sie, um die Miete bis zum Abgabefrist zu zahlen aus, dann tadeln den Hauswirt für alle realen Probleme oder stellten sich vor.
Manchmal besteht die gleiche Art des Verhaltens mit Autovermietungen, aber die Hauptfirmen scheinen, mit dem Service und Reparaturen oben zu halten, zum des Weiterverkaufwertes nach einem Jahr zu schützen. Sogar können einige hübsche grosse Probleme mit Autochirurgie total kuriert werden.
Haben Sie auch das die meisten Leute, sogar die schrecklichen renters beachtet, eine sehr gute Arbeit der Wartung einmal sie erledigen, den Titel und die Hypothek zu besitzen? Ich bilde nicht dieses.
Beachten Sie, daß die Hauptgesundheit Probleme "in den modernen" Ländern durch Tabak, Korpulenz, schlechte Nahrung verursacht werden, Mangel an Übung? Verschiedene Gesundheit Agenturen sagen, daß solcher Selbstmißbrauch 7 mindestens von 10 Todesfällen durch resultierende chronische Krankheiten verursacht.
Das heißt, legen die Mehrheit uns langsamen Selbstmord fest, indem er unsere biologischen Maschinen behandelt, als ob wir nur mieten, fähig, in andere Körper zu bewegen, wenn wir gerade eine Anzahlung setzen und einen Vertrag für irgendeinen niedrigen APR unterzeichnen. Dennoch erklären Nachrichtenreporte uns, wie Schlechtes unsere entwickelnden Gesundheit Kosten sind und wie sie der Wille bankrott dieses Land, wenn Militär oder andere Bundesunkosten nicht zuerst folgen.
Glücklicherweise bin ich nicht die einzige Person, die Aufmerksamkeit genommen hat, und der geänderte Lebensstil, zum der besseren Diät einzuschließen und tägliche gemäßigte Übung.
Die traurige Wahrheit ist, daß Korrektur-Maßnahme wirklich nicht schwierige die ist. Alles, das wir tun müssen, soll denken, und ist mit uns selbst ehrlich. Schließlich "denken Sie, daß" nicht ein Wort mit vier Buchstaben ist.
Während Bill Clinton seine Herzarterien blockierte, senkte ich mein Cholesterin durch mehr als ein Third, bloß vorbei
Verringern der Fette und des Zuckers in meiner Diät, nicht mit Pillen. Die einzigen carbs, die ich einschränke, sind die in raffiniertem Zucker, im weißen Mehl, in poliertem Reis/in den Körnern und im Bier. Ich bin weg von einer hohen Fleisch- und Molkereidiät umgezogen, aber ich bin- nicht ein Vegetarier. Und ich gehe nie hungrig.
Wenn Sie Nahrung zwischen Mahlzeiten, Imbiß auf rohem Gemüse, Früchten, ungesalzenen Nüssen, Rosinen und ähnlichem crave. Ich habe gefunden, daß "GORP" (gute alte Rosinen und Erdnüsse) oder Rosinen mit Mandeln schmecken ohne addierten Zucker extrem süß. Ziemlich etwas der ungesättigten Fette in den Nüssen tut viel, um weg vom Hunger einzuweisen.
Als ich/zugelassen verwirklichte, daß meine Muskeln aus Bedingung heraus hübsch waren, begann ich mit den Ausdehnungen und Gehen, dann erforscht solchen Quellen, wie Charles Atlas, Jack La Lanne und Armee Calisthenics für einen Selbst Strecke der Übungen regulierten, die nahe bei nichts kosteten, und in den Zeiten und in den Orten meiner Wahl getan werden können. Für schlechtes Wetter lasse ich zum Haben eines Paddelrad Übung-Zyklus zu, aber das lebhafte Gehen in Einkaufszentren oder in andere große Gebäude arbeitet auch.
Ich hatte meinen Körper für bewilligt genommen. Jetzt bin ich in der besseren Gesundheit und in der Eignung als, als ich Alter 60 führte, fühlen und schlafe besser, erhalte nicht so leicht ermüdet, fühlen mehr Alarm. Und mein Gewicht ist dasselbe wie in meinen mittleren jugendlich Jahren.
Meine zwei Gesundheit Bücher und zahlreichen freien Artikel stellen dar, daß das, Besitz und Verantwortlichkeit für irgendjemandes Körper zu nehmen nicht schwieriges das ist. Sie müssen nicht ein Rakete Wissenschaftler sein, zum zu sehen, daß einige Gesundheit Ratschläge Biologie, Chemie, Physik oder gerade normalen gesunden Menschenverstand verletzen. Wenn die Versorger des Rates Sie für mehr als die grundlegenden Informationen zahlen wünschen, seien Sie, skeptisch wie, damit magische Pillen Gewicht steuern.
Die Belohnungen sind einfach groß. Verlangsamen Sie den Alternprozeß, widerstehen Sie sogar furchtsamen Krankheiten, niedrigeren medizinischen Kosten und an und an.
Übrigens kritisiere ich nicht Vitamin- und Mineralpillen, wenn nicht verwendetes übermäßiges.
Er widert mich an, um Leute zu sehen, magische Pillen, wertlose diätetische Ergänzungen und Faddiäten nachzulaufen. Die Wahrheit ist auf dem Internet vorhanden, wenn Sie heraus gute Quellen der Informationen suchen. Sie müssen nicht gerade einem Hinweis vertrauen.
Lassen Sie die Wahrheit Sie frei bilden von Gesundheit und der Fülle beraubenden magischen Enthüllung.
** Diät mit TATSACHEN, nicht MYTHEN. **
Über den Autor:
Dr. Donald A. Miller ist Autor "der einfachen Gesundheit Diät"
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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