Antioxydantien
Biologische Oxidation bezieht mit ein, Elektronen von einem Sauerstoffmolekül auf andere zu bringen. Manchmal entgeht ein Elektron. Wenn dieses das "freie" geschieht, wird Elektron ein freies Radikal genannt. Freie Radikale bilden ständig sich fast überall im Körper mit einer erstaunlichen Rate. Freie Radikale können Feinde oder Freunde sein. Internes Klima unseres Körpers muß auf sie einwirken die rechte Weise, oder sie können ernste Beschädigung verursachen. Der Schlüssel soll die optimale Balance zwischen freien Radikalen und Antioxydantien beibehalten.
Antioxydantien sind eine Gruppe Mittel, die durch den Körper produziert werden, oder auftreten natürlich in vielen Betrieben. Antioxydantien sind die Polizei des freien Radikals des Körpers, bei Anruf 24/7. Antioxydantien schützen uns vor dem oxydierenden Druck, der durch freie Radikale verursacht wird.
Bevölkerungen, die große Mengen der frischen Obst und Gemüse verbrauchen, Tee und Rotwein genießen erhöhte Langlebigkeit und verringerte Gefahr der ernsten Krankheiten. Wissenschaftliche Literatur schlägt vor, daß diätetische Ergänzung mit einzelnen Nährstoffen nicht vorteilhaft sein kann, aber daß vollständige Nahrungsmittelergänzungen, die eine natürlich vorkommende Mischung der Nährstoffe enthalten, bevorzugt wird. Die Literatur hat dokumentiert, daß die Interaktion der kombinierten Nährstoffe einen Gesamteffekt produzieren kann, der synergistisch ist. Die Effekte der Mischung sind grösser als die Summe der Effekte des einzelnen Nährstoffes.
Australische Bush Pflaume? ist ein kleiner Laubbaum, der in nordwestlichem Australien gefunden wird. Während der Regenperiode produziert der Betrieb kleine Pflaume wie Früchte, denen Blick und Geschmack Stachelbeeren mögen.
Nähranalyse zeigen an, daß die Frucht etwas des Vitamins B1 und B2 enthält; sie enthält auch Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen, Zink, Kupfer und Phosphor. Mit dem durchschnittlichen Vitamin Cinhalt von 3.0? 3.5% (Strecke = 2 bis 5.9%) die Buschpflaume liefert die stärkste natürliche Quelle des Vitamins C bekannt. Die typische Buschpflaume enthält Magnesium ungefähr 2907 Vitamin C pro 100 Gramm eßbare Frucht.
Traube-Haut-Extrakt? Anerkennung, die vollständige Nahrung extrahiert, enthalten eine volle Ergänzung der natürlich vorkommende phytonutrients angeregten Studien der Traubehautextrakte. Resveratrol und Quercetin sind die weitgehend erforschten Traubehaut phytonutrients.
Resveratrol? Wissenschaftliche Studien zeigen an, daß resveratrol eine breite Strecke der möglicherweise wichtigen physiologischen Tätigkeiten hat. Es kann wie arbeiten:
Ã"â·ein starkes Antioxydant
Ã"â·ein Hemmnis der Tumoreinführung, -förderung und -weiterentwicklung
Ã"â·ein Hemmnis von cycloxygenase, ein Tumor, der Enzym fördert
Ã"â·ein anti-inflammatory Mittel
Ã"â·ein phytoestrogen
Quercetin? Die biologischen Effekte des Quercetins und seine Ableitungen haben die anti-inflammatory und Antioxidanseigenschaften, die helfen, gegen viele unterschiedliche Krankheiten sich zu schützen. Studien schlagen, daß Quercetin und seine Ableitungen von geringer Dichte Lipoproteine vor Oxidation schützen, atherosklerotische Plakette Anordnung so verhindern vor. Indem sie Plättchenanhäufung hemmen und glattes Muskelgefäßentspannung fördern, können diese Flavonoide Anschlag, Bluthochdruck und andere schädigende Herzgefäß- Fälle auch verhindern. Zusätzlich haben sie die Antiviren- und krebsbekämpfenden Tätigkeiten außerdem.
Das Schwergewicht des wissenschaftlichen Beweises zeigt an, daß eine Diät Rich in den Flavonoiden gute Gesundheit stützt. Weil viele Leute unzulängliche Mengen der flavonoiden reichen Nahrungsmittel verbrauchen und weil das Kochen bedeutende Verluste der Flavonoide (35-82%) verursacht, scheint Ergänzung angebracht.
Grüner Tee-Extrakt? Die Nutzen für die Gesundheit des grünen Tees sind für Jahrhunderte erkannt worden, und wissenschaftliche Studien haben den Nutzen des Trinkens dieses populären Getränkes bestätigt. Beide in vitro und Untersuchungen an Tieren schlagen vor, daß grüne Tee- und Grünteeextrakte eine ausgedehnte Strecke der Gesundheit Effekte fördernd herausbekommen, besonders beim dem Stützen von von Herzgefäß- Gesundheit und Schützen gegen Infektion und Krebs. Stromstudien zeigen daß ein täglicher Teeeinlaß von 6 an? 10 Schalen wird angefordert, um Nutzen zu erreichen. Weil es für viele von uns schwierig sein kann, Tee soviel zu trinken jeden Tag und mit Teeextrakt-Marken Richtung ergänzen.
Glutathion wird durch unsere Körper produziert und ist das Schlüsselantioxydant. Es schützt uns vor vielen Arten Verunreinigung. Es schützt unsere DNA und RNS vor Beschädigung des freien Radikals. Glutathion schützt uns auch gegen die zellulare Beschädigung, die durch Schwermetalle, Zigaretterauch, Schädlingsbekämpfungsmittel, Benzol, Lösungsmittel, Färbungen, Phenole, Nitrate und Smog verursacht wird.
Entsprechend einer Studie, die an der Universität des Kalifornien Glutathions erfolgt ist, wird schlecht aufgesogen, wenn Sie oral eingenommen werden. Folglich können unsere Diät oder das Nehmen einer Glutathionergänzung, nicht uns mit genügender Quantität versehen. So wie erhalten wir sie? Ein glyconutrient Komplex ist wissenschaftlich zu den Zunahmeglutathionniveaus im gesunden Gewebe gezeigt worden. Er erhöht Glutathionniveaus um 50%, wenn Gewebe unterworfen worden sind, um giftigen chemischen Angriff zu verweisen.
Diese Tatsache wurde in einer Studie demonstriert, die gleichzeitig durch drei unterschiedliche Labors, jedes erfolgt war, das ahnungslos ist von, was die anderen Labors taten. Das abschließende Resultat zeigte offenbar, daß dieser glyconutrient Komplex Glutathion anhebt? nicht gerade im gesunden Gewebe, aber auch in Erwiderung auf einen giftigen chemischen Angriff.
Es ist offensichtlich, daß Ergänzung mit einzelnen Nährstoffen möglicherweise nicht genügen kann und daß die vollständigen Nahrungsmittelextrakte, die eine Vielzahl der natürlich vorkommenden Nährstoffe enthalten, bevorzugt werden. Unabhängige Studien haben daß eine synergistische Kombination der oben genannten Bestandteilresultate in einer 36% Zunahme der Oxydationsbremswirkung des Serums gezeigt.
Wenn Sie mehr Informationen über Antioxydantien erhalten möchten, bitte E-mail Dr. Enders an glycodoc@goldenkeys.net. Setzen Sie bitte "Antioxydantien" in vorbehaltliche Linie ein.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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