Kennen Sie Ihre Bodybuilding-Ergänzung - ZMA
ZMA ist eine wissenschaftlich entworfene aufbauende Mineralformel, die Zink monomethionine Aspartat, Magnesiumaspartat und Vitamin B-6 enthält. Studien haben gezeigt, daß es einen klinischen Effekt auf Testosteronniveaus hat, wenn es in einer Kombination genommen wird, die Magnesium 30 Magnesium des Zinks und 450 des Magnesiums pro Tag enthält. Die berühmteste Studie, die von Lorrie Brilla an der westlichen Washington Universität geleitet wurde, zeigte an, daß diese Kombination Testosteronniveaus soviel wie 30% vorbei anheben könnte.
Bodybuilder können vom Nehmen von von ZMA, spezifisch in den folgenden Weisen offensichtlich profitieren:
1. Es erhöht die natürliche Produktion des Körpers des Testosterons seine Kapazität folglich aufladend für Gebäudemagermuskel.
2. Es erhöht Niveaus des Wachstumhormons.
3. Es hilft Schlaf, wenn es 30-60 Minuten vor dem Bett gedauert wird, das folglich Rest und Wiederaufnahme erhöht.
ZMA hat keine bekannten Nebenwirkungen, aber es muß in der korrekten Dosierung zu den genauen Anteilen genommen werden, die in den meisten Studien verwendet werden - die Magnesium 11 des Vitamins B-6 ist, Magnesium 450 Magnesium des Magnesiums und 30 des Zinks.
Richard Mitchell ist der Schöpfer der bodybuildingadvisor.com Web site, die Anleitung und Informationen zu den Athleten auf allen Niveaus der Bodybuildingerfahrung zur Verfügung stellt. Gehen Sie zum Bodybuilding-Rat , mehr über die Ausgaben zu erlernen, die in diesem Artikel umfaßt werden.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
