Beginn einer alkalischen Ernährung: die grundlegenden Prinzipien - Start alkalizing heute!
Jeder und jede Person, Leben in das Vereinigte Königreich steht vor einer Vielzahl von Gesundheits-und Lifestyle-Herausforderungen jeden Tag. Wir sind ständig gefüttert neue Informationen darüber, was gesund ist und was ungesund ist, während Tausende von uns versuchen mit Problemen von Übergewicht zu Müdigkeit zu lebensbedrohlichen diseases.The alkalarian Konzept für die Ernährung bietet eine einfache, grundlegende Verständnis dessen, was bewirkt, dass der Körper zu "aus dem Gleichgewicht". Durch welche hat sich die typische westliche Ernährung weitgehend auf Fleisch, Milchprodukte, Zucker, Alkohol, Koffein und gesättigten Fettsäuren, Millionen von uns haben eine feindselige, saure Milieu in unserem bodies.The pH-Wert unserer internen Flüssigkeiten beeinflusst jeder lebenden Zelle in unserem Körper und der Wirkung, dass über-Versauerung kann auf die Gesundheit unseres Körpers ist immens, mit einer chronisch saurer pH-Wert über die Schaffung eines äußerst negative Umwelt, die alle zellulären Funktionen der Schläge des Herzens auf die neuronalen Mechanismen der brain.When unser pH-Wert ist unausgewogen, fast jeden Bereich unseres Körpers kann negativ beeinflusst schaffen Ergebnisse wie Krebs, Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Gewicht Probleme, Allergien, Müdigkeit und vorzeitiger Alterung sowie Probleme mit unserem Nervensystem, Herz-Kreislauf-System zu starten und muscles.Where damit beginnen, alkalise Es ist wichtig, sein alkalisierenden Lebensmittel und Getränke, während die Beseitigung säurebildenden Lebensmittel und Getränke aus Ihrer Ernährung. Als grobe Orientierung sollten Sie versuchen, einige der folgenden: Lebensmittel, Alkalize: Gemüse: Spinat, Spargel, Broccoli, Karotten, Sellerie, Gurken, Salat, Zucchini, Kohl-, Grün-, Kohlrübe, Squash (im Sommer, Butternut, gelb usw.), Paprika, Chili, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Kichererbsen, Bohnen Pinto, Bohnen, Frühlingszwiebeln, Ingwer-Wurzel-Salat: Salat, Spinat, Sellerie, Gurken, Nüsse (abgesehen von Erdnüssen und Cashews), Saatgut-, Avocado-, Karotten etc. Kräuter & Gewürze: Basilikum, Petersilie, Minze, Koriander, Ingwer, Kreuzkümmel etc. Essential Fette: Lein, Evening Primrose, Olivenöl-, Avocado-Öl oder Öl-Mischung wie Udo 'Choice Früchte: NUR - Zitronen, Limette, Grapefruit, Wassermelone, Tomate, Avocado - alle anderen Früchte werden sehr sparsam Gräser: Weizen, Gerste, Kamut, Zitrone, rasieren usw. Sprouts: Alfalfa, Mung Bohnen, Brokkoli, Rettich, Weizen, Linsen, Bockshornklee etc. Dips und Saucen: Pesto, hummus, Tahini, Guacamole etc. Lebensmittel, säuert: Sugar Molkereiprodukte Fleisch (abgesehen von gelegentlichen Kaltwasser Fische) Caffeine Tabak Weizen (abgesehen von Sprossen oder wheatgrass) Frucht (abgesehen von den oben genannten) Schlechte Fette (gesättigte, transfatty Säuren, hydriert) Junk / verarbeitete Lebensmittel und Kohlensäure Getränke Peanuts Cashews Pasta und Reis Condiments Der wirksamste Weg, um die Entwicklung der über-Versauerung zu "säubern" den Körper von Giftstoffen und rasch eine alkalische Umfeld, in dem der Körper sich selbst heilen können. Reinigung ist eine natürliche, ganzheitliche Methode der Heilung, in dem der Körper entgiftet und regeneriert sich gesunde lebendige Zellen, wirksam alkalized.For immer einige Leute, die Reinigung kann eine individuelle ein Jahr früher in der Heilung! Dies ist ein sehr brieif Überblick über die wichtigsten Grundsätze eines alkalischen Ernährung. Wir empfehlen Ihnen Lesen Sie den pH-Wert Wunder und Fette, dass Heal, Fats töten, um ein umfassendes Verständnis von einer alkalischen lifestyle.Nutrition Beratung von Energie für LifeEnergise for Life zielt darauf ab, Ihnen die besten in den Bereichen Gesundheit und Ernährung Beratung, Ressourcen, Nachrichten und Artikel sowie die Produkte, die Ausrüstung, die Beilagen und superfoods Sie benötigen, um optimale Gesundheit und nutrition.Experts in Alkalizing und alle Dinge Alkaline
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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