Vermeiden Ernährungsmängel mangelhaft Lebensmittel nach Magen-Bypass
Nach WLS müssen wir auf die Nährstoff-reiche Lebensmittel zu essen. Ernährungsphysiologisch void Lebensmittel können nicht als Teil des regulären Diät nach der Operation, weil sie kann dazu führen, dass Dumping, Erbrechen und / oder Gewichtszunahme. Darüber hinaus ist der Körper Besteuerung durch die umgangen werden und um Lebensmittel, in denen es nur schwer zu verarbeiten und zu verdauen Steuern nur der Körper weiter um uns das Gefühl optimale health.In traditionelle Diät lernen wir, um "ungesunden" Lebensmittel? diejenigen, die eher für die am wenigsten ähneln ihren ursprünglichen natürlichen Inhaltsstoffen und haben die meisten hinzugefügt verfeinert und künstliche Zusatzstoffe. Nach der Magen-Bypass Wir müssen vermeiden, dass diese Lebensmittel, es ist kein Anregung? Es ist ein Weg, der life.Top der Liste der Lebensmittel, die es zu vermeiden sind "weiße Lebensmittel"? weißen Zucker, Weißmehl und weißem Fett. Es gibt viele Lebensmittel, die alle drei Elemente als primärer Zutaten einschließlich alkoholfreie Getränke, die meisten Brote, Kekse, Nudeln, Kuchen und Gebäck Füllungen, Kuchen, frostings, Margarine und Brotaufstriche, Gelees, Süßigkeiten und Bonbons, gefroren Abendessen, Hamburger und hotdog Brötchen, Snacks, Pfannkuchen, Pizza, Kuchen, Riegel, Cookies und alle davon sind Snacks und Convenience Food. Tatsächlich sind viele dieser Kombination aller drei Weißen zusammen-weißen Zucker, Mehl und Fett! Hinzu kommt, dass diese Lebensmittel enthalten häufig künstliche Farben, künstliche Aromen, Konservierungsstoffe, Texturierung und Verarbeitung Agenten und andere Zusatzstoffe, dass weitere Abbruch ihrer ernährungsphysiologischen Statur und Ihre Gesundheit. "White Zucker "enthält raffinierte Zuckerrohr oder Zuckerrüben, die fast alle B-Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und andere wesentliche Nährstoffe entfernt. Corn Sirup ist auch ein" Weißzucker "aus verarbeiteten Stärkemehl und im Wesentlichen frei von anderen Nährstoffen. "Weizenmehl", analog, ist ganz Weichweizenmehl abzüglich seiner Nährstoff-verpackt Weizenkeime und faserig Kleie. Ernährungsphysiologisch gesehen, Weißmehl-wie ein Gespenst Schatten ihrer ursprünglichen ganze Korn. "White Fett" können ausgeschmolzene tierische Schweineschmalz, Pflanzenöl "hydriert", dass sie hart bei Raumtemperatur, und verfeinert tropische Fette wie Baumwollsaat Öl. Hydrierung ist ein chemischer Prozess, wandelt natürliche Fette in mehr gesättigte "trans-Fettsäuren, die nicht natürlich vorkommen und sind stark im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-disease.For ein Sammlung von Magen-Bypass-freundliche Rezepte besuchen http://wlsrecipes.blogspot.comKaye Bailey ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 - Alle Rechte ReservedKaye Bailey ist ein Gewichtsverlust Chirurgie Erfolgsgeschichte mit an ihrer Gesundheit und Ziel Gewicht für 5 Jahre. Eine preisgekrönte Journalistin, sie ist der Autor und Webmaster der http://www.livingafterwls.com und http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS ist ein No-Nonsense-Ressource für die Menschen, die nach Weight Loss Chirurgie. Unsere Gemeinde wächst auch in Zahlen, wie wir in schrumpfenden Pfund. Gemeinsam unterstützen wir einander in diesem Leben, dass es sich herausstellt, ist nicht der einfache Weise out.Fresh & aufschlussreiche Inhalte wird täglich, Check-in oft. Um sich in der LivingAfterWLS monatlichen Newsletter "Sie sind angekommen" klicken Sie auf http://www.livingafterwls.com und geben Sie Ihre Daten in die
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