Sie sind, was Sie essen
Sie haben keinen Zweifel hörten den Saying, "Sie sind, was Sie" essen, da es gewöhnlich anregenleute betrifft, um mehr bewußte Gesundheit zu sein und jede Nahrung wirklich zu betrachten, bevor es die Öffnung kommt! In Amerika tatsächlich, hält eine Werbung für eine populäre Marke des Getreides die wirklich bildlich dargestellten Leute ab, die aus Schaumgummiringgeschäften und -bäckereien in den Kostümen der Nahrung heraus gehen, die sie zum Frühstück bestellten und selbstverständlich, jeder entlang der Schaumgummiring geformten Person anstarrte, die in das Büro geht. Die Idee hinter der Phrase, "Sie sind was Sie" essen, sind, wenn Sie nicht schauen möchten, wie Sie Schaumgummiringe jeden Morgen für Frühstück und Schnellimbiß jede Nacht für Abendessen essen, Sie müssen gesuenderes essen.
Um die Welt haben Länder jedes ihre eigenen speziellen Rezepte und Kochengewohnheiten, die zur gesamten Gesundheit der Landbewohner beitragen.
Offensichtlich, gibt es gesunde und ungesunde Esser innerhalb jedes Landes, aber es gibt Statistiken jedes Landes, die prüfen, daß einige einfach gesuender als andere sind, gegründet auf den Arten der Mahlzeiten, die, sie regelmäßig essen.
Während mehr Länder beginnen, Rezepte von anderen Teilen der Welt in ihrer eigenen Mahlzeitplanung einzuschließen, werden die Statistiken der Landgesundheit, die auf Essengewohnheiten basiert, begonnen, um jene Änderungen zu übermitteln. Z.B. westernized asiatische Länder, die in der Vergangenheit nur rotes Fleisch gelegentlich aßen, ungefähr, einmal im Monat, beginnen, mehr Fleisch in ihren Diäten mit einzuschließen, während sie mehr annehmen, Rezepte und die Zahl Leuten, die Krebs und Diabetes in jenen Ländern haben, beginnen, in Korrespondenz mit dem Ändern ihrer typischen Essengewohnheiten zu steigen - als Referenz sehen Sie http://www.recipes.gb.com
Nahrung ist eine Notwendigkeit, zum zu leben; Leute benötigen die Nährstoffe und die Vitamine von der Nahrung, die wir essen, um zu überleben, aber Nahrung ist zweifellos weit mehr als Mittel des Überlebens für die meisten Leute geworden. Während wir "essen sollten, um zu leben", leben die meisten uns ", um zu essen"! Dieses ist vermutlich wegen der Verwendbarkeit der Nahrung, die Sie durch jede mögliche Nachbarschaft fahren können und eine Schnellimbißgaststätte zu führen, glätten Sie möglicherweise mit einem Antrieb durch Bedeutung Sie ein Ihr Auto zum Auftrag nie verlassen und eine gesamte Mahlzeit empfangen müssen. Lebensmittelgeschäftspeicher auf Lager mit den Notwendigkeiten des Gemüses, der Früchte, des Fleisches und der Milchprodukte, aber sie haben auch Gänge und Gänge der fetthaltigen, nicht Ernährungseinzelteile mögen Kartoffelchips, Plätzchen und andere Imbißnahrungsmittel, die wenig mehr als Kalorien unseren Diäten anbieten.
So, naechstes Mal wenn Sie für Nahrung kaufen, erinnern Sie sich die an Phrase, "Sie sind, was Sie" essen, und konzentrieren sich auf kaufende Produkte, die zu den Nährstoff- und Vitaminnotwendigkeiten beitragen werden, die unser "Essen bilden, zum zu leben" Mentalität, anstatt gerechte Füllung Ihre Lebensmittelgeschäftkarre mit den Sachen, die, Sie lieben können, um zu essen. Sie können Rezepte zweifellos finden, die vom Aroma und vom Geschmack, die für Sie gesund sind, außerdem voll sind. Schauen Sie zu anderen Nationalitäten Mahlzeiten nach Nahrungsmittelideen, und suchen Sie nach Rezepten online und kaufen Sie Kochbücher oder -kopf zur Bibliothek, damit ein Kochbuch Ideen für neue Mahlzeiten funkt, die gesund und köstlich sind!
Phil Edwards ist ein Verfasser und kocht Enthusiasten und Autor von http://www.recipes.gb.com und von http://www.diamonds-jewelry.co.uk
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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