Früchte für den Sommer: Sommer Hautpflege
Der Sommer ist die Zeit, in der wir sehr Schweiß und schlug die Hitze ist immer ganz oben auf unserer Tagesordnung. Also, wir auf kohlensäurehaltige Getränke oder andere Getränke. Aber was wir dazu neigen zu ignorieren ist, dass wir im Kampf gegen die Hitze in einem viel gesünderen. Das ist es, durch Früchte. Früchte, nicht nur, uns mit den erforderlichen Flüssigkeiten, sondern auch die Elektrolyte, die wir verlieren, während sweating.Excess der Dehydrierung kann zu Kopfschmerzen, Schwindel, Verlust der Konzentrations-und Muskel-Krämpfen. So dass, um, im Sommer gibt uns eine größere Vielfalt von Früchten, damit wir die verlorene Flüssigkeit und Elektrolyte. Hier ist die Liste von einigen sehr positiven Früchte speziell in summers.1) Wassermelone: Wassermelone ist der beste Kühler für den Körper, besonders im Sommer, da sie einen hohen Wasser. Es ist reich an Calcium zu. Das Wort "Wassermelone" itslef bringt Wasser in unserem mouth.2) Äpfel: Äpfel sind eine der besten Quelle für Ballaststoffe. Neben dem, dass die Haut der Apple hat antioxidative Flavonoide, die freie Radikale reduziert damage.3) Muskmelon: Muskmelon mit seiner einzigartigen Eigenschaft des Körpers ist rehydrating als eine der besten Früchte für den Sommer. Neben der reich an Wasser, sondern bietet auch Körper mit Vitamin A, Vitamin C, Eisen, Natrium-und Potassium.4) Berry Familie ist immer ganz oben auf der Liste der Früchte für den Sommer. Diese Familie ist wieder hohen Ballaststoffgehalt und Vitamin C Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren unter die breite Dach Berry Familie. Sie sind auch gut für Diabetiker zu. Auch sie Hilfe in Gewicht Loss.5) Mangos: Niemand kann gegen Mangos im Sommer. Sie wäre zweifellos der König der Sommer Früchte. Sie sind reich an Faser-, Beta-Carotin und Vitamin C.6) Banana: Last but not least: Banana hilft, Ihr System kühl. Bevorzugen Sie die Bananen in breakfast.About die AuthorJasdeep SinghFor http://weightloss-health.com/ Ihre vollständigen und umfassenden Leitfaden für Familie Health.Also bekommen Tipps und Tricks, Gewichtsverlust und Chance, durch andere informative Texte auf verschiedenen medizinischen Themen auf http://weightloss-health.com/Articles.htmIf Sie, den oben genannten Artikel können Sie sich gerne zu tun, vorausgesetzt, der Artikel ist reproduziert in seiner Gesamtheit, auch diesen Bereich ein und LIVE Link auf unserer Website.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
