Losketten von einer ungesunden Nahrungsmittelneigung
Der Schrei von „mir habe keine Willenskraft!“ taucht häufig von den Verbrauchern auf, die im Scherz ihrem Mangel an Willen übergeben, wenn er zum Essen ungesundes etwas offenbar kommt. Jedoch hat wissenschaftliche Ernährungsforschung dass etwas viel ernster identifizierent? viel gefährlicher? ist häufig bei der Arbeit hier. Für viele Leute was sie empfinden, da ein harmloser Mangel an Willenskraft wirklich eine Neigung ein Neigung zu den Chemikalien ist, die das Gehirn in Erwiderung auf Anregung durch bestimmte Nahrungsmittel, wie Schokolade oder Käse [i] absondert.
So gefährlich, wie diese Neigung jedoch ist schlagen neue Studien, dass sie wirklich viel erschreckender ist, als es scheint zuerst vor. Entsprechend einer bemerkenswerten Studie kann das menschliche Gehirn Dopamin freigeben, das ein Neurotransmitteres ist, das mit Gefühlsgenuß verbunden wird, wenn eine Person bloß bestimmte Nahrungsmittel sieht oder riecht [II]. Als solches können Leute, die Nahrungsmittel vernünftig vermeiden können, die Serotonin freigeben und andere Chemikalien (wie Schokolade) gegen einen Anblick und eine Geruch-gegründete Neigung gegen ungesunde Nahrung empfindlilch noch sein.
Das Verständnis dieses komplizierten Probleme fängt mit dem Verständnis der Wortneigung an. Eine scharf geschnittene Definition der Neigung zu definieren ist an sich eine Herausforderung und eine eher heiß debattierte Verfolgung im Augenblick. Noch, gibt es genügend Einheit unter den glaubwürdigen Sozial- und biologischen Wissenschaftlern, zum zu sagen, dass eine Person, die machtlos ist, eine Tätigkeit zu stoppen, süchtig ist [III]. Wenn man dieses ziemlich ernste Konzept am Essen anwendet, wird es steif frei, dass, eine Extrascheibe der Pizza oder Stab der Schokolade zu wählen der Ausdruck einer sehr ernsten Neigung zur ungesunden Nahrung sein kann.
Bemerkenswert anders als, wie Neigungen zu den Sachen Spiritus, Drogen und sexuelle Aktivität gesehene biologische und psychologische Krankheiten mögen, wird Neigung zum Essen häufig oder vermindert am allerwenigsten ignoriert, um zu sein etwas, die auf Willenskraft basiert. Der beleidigenrat von „gerade isst sie nicht, wenn Sie nicht dick werden möchten!“ dass einige beleibte Leute wirklich von ihren Doktoren, von Verwandten oder von Kollegen hören, ist eine der allgemeinsten Äusserungen von diesem häufig wohlmeinenden, aber möglicherweise schädlich, Unwissenheit.
Das Endergebnis Tatsache? und ein, das medizinischere Fachleute annehmen, gründete auf wissenschaftlichem Beweis? ist, dass Korpulenz und bezogene essende Störungen häufig die Resultate einer Neigung sind, die sie ein ernster Gesundheitszustand sind, der wie andere Krankheiten [iv] methodologisch genähert werden muss.
Verständnis, dass Nahrungsmittelneigung in der Tat ein Problem ist-? eine strenge Krankheit, tatsächlich? ist ein grundlegender Schlüssel, wenn er diese einzigartige Gesundheitsherausforderung adressiert. Gleichzeitig sollte der Begriff „der Willenskraft“ in den meisten Fällen vom Essstörungwortschatz, und durch das Wort „Neigung“ ersetzt werden entfernt werden. Dieses lässt dieses Extrastück von der Pizza oder diese dritte Scheibe vom Schokoladenkuchen gesehen werden für, was sie häufig sind: die Mittel, eine ehrliche Neigung zufriedenzustellen.
Sobald das „Essstörung Paradigma als Neigung“ an der richtigen Stelle ist, dann und nur dann können ungesunde Esser und die, die sie stützen, Schritte zu unternehmen, um das Problem zu lösen. Während es keine Nachtlösungen gibt, gibt es Wege, die Esser nehmen können diesem Kopf in der rechten Richtung: Freiheit von der Essenneigung. Der erste Schritt auf diesem Weg ist, eine komplette und ausgeglichene Quelle von Nahrung zu essen.
Diesen ersten Schritt, wie sonst verbundenes mit der Neigung zur ungesunden Nahrung soviel zu unternehmen, ist gesagt als getan einfacheres. Vernünftig essen ist ungewöhnlich schwierig in einer Zeit-verhungerten Kultur und sogar schwierig, wenn es Reihen der nach eigener Beschreibung nahrhaften diätetischen Quellen gibt, zum von zu wählen. Ob es Energiestäbe oder die Modeerscheinungdiäten ist, ein einfaches finden, ist bequeme und praktische Quelle der ausgeglichenen Nahrung hart zu finden.
Jedoch sammeln einige außergewöhnliche Produkte ernste positive Aufmerksamkeit von der wissenschaftlichen Gemeinschaft an. Diese Produkte liefern komplettes Protein in einer mit Vitaminen angereicherten Formel. Außerdem? und vom kritischen Wert? ist das, das diese Produkte keine Kohlenhydrate enthalten, kein ungesättigtes Fett, und wenige Kalorien von dem keine vom Fett sind. Diese Produkte helfen Leuten sich losketten von den Nahrungsmittelneigungen und reflektieren eine Tendenz in Richtung zur nahrhaften und ethischen Ernährungsergänzungsherstellung.
Von entscheidender Bedeutung ist jedoch, dass auserlesene Steuerung Rückholessens dieser Produkte zurück zu, wo sie immer bleiben muss: mit den bewussten und bevollmächtigten Verbrauchern und nicht zu etwas versteckter und möglicherweise zerstörender Neigung.
Über Protica
Gegründet 2001, ist Protica, Inc. ein Ernährungsforschungsunternehmen mit Büros im Lafayette-Hügel und in Conshohocken, Pennsylvania. Protica stellt capsulized Nahrungsmittel, einschließlich Profect, ein Vertrag, hypoallergenic her, bereit-zu-trinkt das Proteingetränk, das nullkohlenhydrate und null Fett enthält. Informationen über Protica sind bei www.protica.com vorhanden. Sie können über Profect bei www.profect.com auch erlernen.
Hinweise
[i] Quelle: „Das ist, warum wir es ungesunde Fertigkost nennen“. MSNBC. http://msnbc.msn.com/id/3606198/
[II] Quelle: „Nahrung auf dem Gehirn“. Forbes.com. http://www.forbes.com/home_europe/free_forbes/2005/0110/063.html
[III] Quelle: „Neigung“. eHealth Anschluss. http://www.ehealthconnection.com/regions/ehealth/health_information/ 00036220.asp
[iv] Quelle: „Korpulenz als Krankheit“. Mpr-Nachrichten. http://news.minnesota.publicradio.org/features/2004/03/29_bensonl_desease/
Copyright 2004 - Protica Forschung - http://www.protica.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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