Gesunde Essenspitzen für gesundes Leben
Das Essen gesund ist schnelles Werden eine Lebensart. Des Amerikaners leben länger, jedoch ist das Ziel von vielen nicht, einfach länger zu leben, das Ziel, das es, zu leben ein längeres und gesünderes Leben ist. Einfache tägliche Frucht kann helfen.
Neue Studien haben angezeigt, dass die Antioxydantien in der Frucht einen vollständigen Wirt der Nutzen für die Gesundheit liefern: die anti-aging Energie der Blaubeeren und die gemeinsamen Schmerz, die Eigenschaften entlasten, fanden in den Kirschen, um einige zu nennen.
Die Mengen der Gesundheitsbestandteile, die in der Frucht gefunden werden, sind wirklich ein Geschenk von der Mutter Natur. Sind hier einige tägliche Früchte für gesundes Leben 2005:
Kirschen? Die überkomprimierte Frucht:
Sind Kirschen wirklich Frucht für ein gesundes Sie? Neue Studien haben aufgedeckt, dass Kirschen eine Zusammenstellung der Nutzen für die Gesundheit einschließlich die Fähigkeit, natürliche Entlastung von den gemeinsamen Schmerz anzubieten anbieten, die von der Gicht, von der Arthritis und von der Verbindungsentzündung verursacht werden.
Das Wunder der Kirsche ist die Anthocyanin. Entsprechend Forschung von der Staat Michigan-Universität enthalten scharfe Kirschen Anthocyanin und Bioflavonoide, die die Enzyme Cyclooxygenase-1 und -2 hemmen, und verhindern Entzündung im Körper. Diese Mittel haben ähnliche Tätigkeit als aspirin, naproxen und Ibuprofen.
Weitere Untersuchungen deckten auf, dass Tagesverbrauch der Kirschen das Potenzial hat, die Schmerz zu verringern, die mit gemeinsamer Entzündung verbunden sind. Viele beschließen, Kirschsaft zu trinken, Kirschen zu essen oder scharfe Kirschpillen für Entlastung der Gicht, der Arthritis und der gemeinsamen Schmerz zu verbrauchen.
Linda L. Patterson ist ein lebendes Zeugnis der beruhigenden Affekte der Kirschen auf ihren gemeinsamen Schmerz. „Ich genieße zu häkeln und kürzlich sind meine Hände gewesen, also schmerzlich, könnte ich nicht für mehr als ungefähr 30 Minuten häkeln. “, sagt Patterson. Um Entlastung von ihren Schmerz zu finden, lokalisierte sie Frucht-Vorteils-scharfe Kirschkapseln, (www.fruitadvantage.com) eine Ergänzung, die von den roten scharfen Kirschen gebildet wurde. „Innerhalb der ersten Woche des Nehmens der Törtchenkirsche kapselt meine Hände ein, die soviel besser geglaubt werden. “, sagt Frau Patterson. „Ich bin jetzt in der Lage, ohne die Schmerz in meinen Händen zu häkeln.“
Blaubeeren? Spitzenantioxidansfrucht der Natur:
Blaubeeren tauchten als die Spitzenantioxidanskapazitätsfrucht in Laborversuchen Verfahren benanntes ORAC - Sauerstoff-die radikale Absorptions-Kapazität auf, die durch das USDA* entwickelt wurde. ORAC ist das endgültige Maß der Antioxidanskapazität geworden.
James Joseph, Ph.D, Leiter des USDA-menschliche Nahrung-Forschungszentrums auf dem Altern in Boston, arbeitet mit Blaubeeren, um ihr Potenzial zu überprüfen zu helfen, Bewegungsfähigkeiten zu verbessern und den Verlust des phosphoreszierenden Gedächtnisses aufzuheben, der mit Altern kommt.
„Die Blaubeere ist als sehr leistungsfähige Nahrung im Alternkampf aufgetaucht,“ sagte Joseph. „Die Möglichkeit gegeben, dass Blaubeeren Verlust des phosphoreszierenden Gedächtnisses aufheben und andere Effekte des Alterns vorwegnehmen können, kann ihr Potenzial sehr groß sein.“
Terry Johnson, ein Bewohner von Grand Rapids, Michigan, munchies auf getrockneten Blaubeeren für die Bequemlichkeit und den Geschmack. „Ich arbeite hinter einem Computer für acht Stunden pro Tag und ich mag zum Imbiß. Ich fing an, getrocknete Blaubeeren anstelle von einem Schokoriegel vom Verkaufäutomaten zu essen. Jetzt fühle mich ich gut, wenn i-Imbiß, weil ich esse Frucht anstelle von der Süßigkeit.“
Erdbeeren:
Studien haben gezeigt, dass Erdbeeren helfen können, ein gesundes Verdauungssystem zu fördern und untererem Blutcholesterin zu helfen. Eine Handvoll Erdbeeren kann ein langer Weg zum Helfen gehen Sie beibehalten einen gesunden Lebensstil.
Entsprechend Jennifer LaPointe, schauen Marketingleiter für Querbucht-Bauernhöfe, www.traversebayfarms.com „viele unserer Kunden, um gesünderes zu essen und unser feinschmeckerisches Fruchtprodukt passte diese Tendenz. Es ist zweifellos besser als Schnellimbiß.“
Querbucht bewirtschaftet Verkäufe Frucht-Vorteils-scharfe Kirschkapseln, Kirschsaftkonzentrat und eine Vielzahl der Dörrobstprodukte einschließlich: Kirschen, Blaubeeren, rote Himbeeren, Erdbeeren. Die Firma kann Kontakt für zusätzliche Information oder Interviews bei 1-877-746-7477 sein oder www.traversebayfarms.com
Andrew LaPointe ist ein Verfasser, ein Unternehmer und ein Berater. Er genießt Ausgabenzeit mit seiner Familie, Schreiben und Reisen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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