Kurzen Überblick über Diabetes und Ernährung
Diabetes gibt es schon seit Jahrhunderten. Es gibt derzeit sechzehn Millionen Diabetiker in Amerika, sondern lediglich acht Millionen wissen nicht, dass sie über die Krankheit. Heute, Diabetes ist an dritter Stelle als Todesursache, hinter Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs.
Diabetes ist durch eine Störung in der Insulin-Produktion im Körper. Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse, wenn die Höhe der Blutzucker, Glucose, erhöht? nach einer Mahlzeit, am häufigsten. Mit Hilfe von Insulin, Glukose aus dem Blut bewegt sich in den Zellen. Die zellulären Komponenten wiederum die Glukose in Energie. Wenn Glukose nicht in Zellen, es bleibt im Blut und wird gefiltert durch die Nieren, die später beseitigt werden aus dem Blutkreislauf.
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn Insulin im Körper nicht so funktioniert, wie es sollte. Wichtigste Symptome des Diabetes sind übermäßigen Durst, übermäßiges Wasserlassen, übermäßiger Appetit, Müdigkeit, verschwommenes Sehen, häufige und langsam heilende Infektionen einschließlich Prostata-, Blasen-Scheiden-und die Haut. Bei Männern, Diabetes können durch solche Symptome wie erektile Dysfunktion.
Um rechtzeitig erkennen Diabetes, jeder sollte vertraut sein mit den verschiedenen Arten von Diabetes als auch mit den wichtigsten Symptome des Diabetes.
Typ-1-Diabetes ist eine lebens-bedrohlichen Zustand, ist weniger üblich. Die Leiden mit dieser Art von Diabetes müssen Insulin komplette Ersatz, weil der Körper nicht ausreichend Mengen dieses wichtigen Hormon.
Die häufigste Form des Diabetes Typ-2-Diabetes ist, oder nicht-insulinabhängiger Diabetes mellitus. 90? F alle Diabetes-Fälle in den USA sind als Typ 2 diagnostiziert.
Es gibt auch Schwangerschafts-Diabetes, der sich während der Schwangerschaft durch spezifische hormonelle Veränderungen im Körper der werdenden Mutter.
Diabetes ist oft mit Übergewicht und hohem Cholesterin und ist eine Krankheit, die oft in den Familien wird, so dass, wenn einer Ihrer Familienangehörigen ist es, Sie haben ein höheres Risiko für Diabetes zu entwickeln. Mangel an Aktivität, eine Ernährung reich an Fett und verarbeiteten Erzeugnissen und Adipositas erhöhen das Risiko für Diabetes.
Diabetes kann verhindert werden, und kontrolliert durch die Änderung Ihrer Ernährung. Wenn wir essen, ein Produkt, das reich an Zucker, die Bauchspeicheldrüse beginnt zu mehr Insulin produzieren, um den Zucker in Energie. Gesättigten Fettsäuren wird von der Leber in Zucker, löst die gleiche Reaktion der Bauchspeicheldrüse? mehr Insulin, mehr Energie.
Wenn der Körper nicht mit dieser Kraft, es speichert sie als Fett in der Leber, im Magen und Hüften. Je mehr Zucker und Fett wir essen, desto mehr? Speicherplatz? unserem Körper benötigt.
Allerdings, wenn Sie zu essen Gemüse, Getreide und andere Faser-Produkten gekocht oder gewürzt mit Oliven-oder Traubenkernöl, der Bauchspeicheldrüse nicht notwendig, um eine zusätzliche Insulin. Dies hat zur Folge, Fett wird nicht im Körper und den Blutzuckerspiegel stabil bleiben. Durch die Vermeidung von Süß-und Fett-reiche Lebensmittel, Blutzuckerspiegel bleibt ausgewogen, die den Ausbruch von Diabetes und für diejenigen, die bereits die Diagnose Diabetes kann ihnen helfen, den Zustand zu verwalten.
Über den Autor:
Kathryn schreibt Artikel über eine Reihe von verschiedenen Themen. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte die auf Diabetes http://www.understandingdiabetes.infoand für weitere Artikel über Diabetes http://www.understandingdiabetes.info/understandingdiabetes-articles/
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
