Was Ist Diabetes?
Ihr Doktor kann Sie vor kurzem beraten haben, Diabetes daß haben Sie. Oder Sie sind überladen und Sie haben entdeckt, daß Sie an der Gefahr von Diabetes sein können. Andere können ein Freund- oder Familienmitglied haben, das mit der Krankheit bestimmt worden ist. Gerade was bedeutet Diabetes und wie es beeinflußt Ihren Lebensstil?
Diabetes bedeutet, daß Ihre Blutglukose (häufig genannt Blutzucker) zu hoch ist. Ihr Blut hat immer etwas Glukose in ihm, weil Ihr Körper Glukose benötigt, damit Energie Sie hält zu gehen. Aber zu viel Glukose im Blut ist nicht für Ihre Gesundheit gut.
Wie erhalten Sie hohe Blutglukose?
Glukose kommt von der Nahrung, die Sie essen und wird auch in Ihrer Leber und in Muskeln gebildet. Ihr Blut trägt die Glukose zu allen Zellen in Ihrem Körper. Insulin ist eine Chemikalie (ein Hormon) gebildet durch das Pankreas. Das Pankreas gibt Insulin in das Blut frei. Insulin hilft der Glukose von der Nahrung, in Ihre Zellen zu erhalten. Wenn Ihr Körper nicht genügend Insulin bildet, oder, wenn das Insulin nicht die Weise bearbeitet, es wenn, kann Glukose nicht in Ihre Zellen erhalten. Sie bleibt in Ihrem Blut anstatt. Ihr Blutglukoseniveau erhält dann zu hoch und verursacht Vordiabetes oder Diabetes.
Was ist Vordiabetes?
Vor-Diabetes ist eine Bedingung, in der Blutglukoseniveaus höher als Normal sind, aber ist nicht stark genug für eine Diagnose von Diabetes. Leute mit Vordiabetes sind an erhöhter Gefahr für das Entwickeln der Art 2 Diabetes und für Herzkrankheit und -anschlag. Die guten Nachrichten sind, wenn Sie Vordiabetes haben, Sie können Ihre Gefahr des Erhaltens von von Diabetes verringern. Mit bescheidenem Gewichtverlust und gemäßigter körperlicher Tätigkeit können Sie Art 2 Diabetes verzögern oder verhindern und zu den normalen Glukoseniveaus sogar zurückgehen.
Was sind die Zeichen von Diabetes?
Die Zeichen von Diabetes sind:
Ã"â· sehr durstig sein
Ã"â· häufig urinating
Ã"â· Fühlen sehr hungrig oder müde
Ã"â· Schlusses Gewicht, ohne zu versuchen
Ã"â· Wunden haben, die langsam heilen
Ã"â· trockene, juckende Haut haben
Ã"â· Verlieren des Gefühls in Ihren Füßen oder Haben des Prickelns in Ihren Füßen
Ã"â· blurry Sehvermögen haben
Sie können eins gehabt haben oder mehr dieser Zeichen, bevor Sie Sie herausfanden, hatten Diabetes. Oder Sie können keine Zeichen an allen gehabt haben. Eine Blutprobe, zum Ihrer Glukoseniveaus zu überprüfen zeigt, wenn Sie Vordiabetes oder Diabetes haben.
Welche Art von Diabetes haben Sie?
Leute können Diabetes an jedem möglichem Alter erhalten. Der Typ 1diabetes, früher genannt jugendlichen Diabetes oder den Insulin-abhängigen Diabetes, ist normalerweise erster bestimmt in den Kindern, in den Jugendlichen oder in den jungen Erwachsenen. In dieser Form von Diabetes, bilden die Betazellen des Pankreas nicht mehr Insulin, weil das immune System des Körpers sie in Angriff genommen und zerstört hat.
Behandlung für Typ 1diabetes schließt das Nehmen der Insulinschüsse oder das Verwenden einer Insulinpumpe, das Treffen der klugen Nahrungsmittelwahlen mit ein, Sein physikalisch aktiv, das Nehmen der Aspirintageszeitung (für einiges) und das Steuern des Blutdruckes und des Cholesterins.
Art 2 der Diabetes, früher genannt Erwachsen-Angriff Diabetes oder noninsulin-abhängigen Diabetes, ist die allgemeinste Form von Diabetes. Leute können Art 2 Diabetes an irgendwie Alter-gleichmäßigem während der Kindheit entwickeln. Diese Form von Diabetes fängt normalerweise mit Insulinresistenz, eine Bedingung an, in der Fett, Muskel und Leberzellen nicht Insulin richtig benutzen.
Anfangs hält das Pankreas oben mit der addierten Nachfrage, indem es mehr Insulin produziert. In der Zeit jedoch verliert es die Fähigkeit, genügend Insulin in Erwiderung auf Mahlzeiten abzusondern. Überladene und unaktivierte Zunahmen sein die Wahrscheinlichkeiten sich entwickelnden Art 2 Diabetes.
Behandlung schließt mit Diabetesmedizin ein, kluge Nahrungsmittelwahlen treffend, seiend physikalisch aktiv, Aspirintageszeitung nehmend, und Blutdruck steuernd und Cholesterin.
Warum müssen Sie um Ihrem Diabetes kümmern? Nach vielen Jahren kann Diabetes zu ernste Probleme in Ihren Augen, Nieren, Nerven und Gummis und Zähne führen. Aber das ernsteste Problem, das durch Diabetes verursacht wird, ist Herzkrankheit. Wenn Sie Diabetes haben, sind Sie mehr als zweimal so wahrscheinlich wie Leute ohne den Diabetes zum Haben Herzkrankheit oder einen Anschlag.
Wenn Sie Diabetes haben, ist Ihre Gefahr eines Herzangriffs dieselbe wie jemand, das bereits einen Herzangriff gehabt hat. sind Frauen und Männer mit Diabetes an der Gefahr. Sie können nicht die typischen Zeichen eines Herzangriffs sogar haben.
Sie können Ihre Gefahr des Entwickelns von von Herzkrankheit verringern, indem Sie Ihren Blutdruck und Blutfettniveaus steuern. Wenn Sie rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Doktor über das Beendigen. Erinnern Sie daran, daß jeder Schritt in Richtung zu Ihren Zielen hilft!
Später in diesem Artikel, erklären wir Ihnen, wie Sie versuchen können zu verhindern oder verzögern langfristige Probleme. Die beste Weise, um Ihrer Gesundheit zu kümmern soll mit Ihrer Gesundheitspflegemannschaft arbeiten, um Ihre Blutglukose, Blutdruck und Cholesterin in Ihrer Zielstrecke zu halten.
Wie ist Gewichtverlust wichtig?
Wenn Sie Diabetes haben und Übergewicht sind, sogar kann eine gemäßigte Verringerung des Gewichts einen positiven Nutzen zu Ihrer Gesundheit und vielleicht zu Blutdruck und Cholesterin haben. Wenn Sie überladen oder beleibt sind und nicht Diabetes haben, haben Sie Gefahr des Entwickelns der Krankheit hinzugefügt.
Wie kann ich erklären, wenn ich überladen bin?
Es gibt einige Methoden, zum eines gesunden Körpergewichts festzustellen. Das einfachste ist, um Ihre Taille zu messen. Männer, die grösser sind, als 94 Zentimeter (37 Zoll) und Frauen, die grösser sind, als 80cm (32 Zoll) sind überladen. Eine andere Methode ist der Körper-Masse Index, der in Betracht Ihre Höhe, Gewicht und Geschlecht zieht. Wenn Ihr BMI grösser als ist, 25 gelten Sie als Übergewicht. Wenn es grösser als 30 ist, gelten Sie als beleibt.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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