10 Werkzeuge für das Beschäftigen Kritik und Ablehnung
Autsch! Um ob es Rückgespräch we've bat, sind eine freiwillige Anmerkung, die heraus von den Publikum oder ein einfaches "nicht" Resultat einer Hörprobe oder ein Unterordnungprozeß, Kritik und Ablehnung benannt wird, ein sehr großes Teil unserer Leben als kreative Künstler.
Manchmal sind wir also ängstlich von kritisiert werden oder zurückgewiesen werden, daß wir unsere Kreativität oben abgefüllt halten und sie nicht heraus lassen. Dieser Artikel kennzeichnet 10 Werkzeuge für das Beschäftigen Kritik und Ablehnung.
Andere Male passen wir ständig was wir herstellen an und konzentrieren nur auf den "Markt" und was sie scheinen, mögend oder ablehnend diese Woche zu sein. Dann beenden wir herauf Gefühl, wie wir nicht wirklich unsere kreativen Antriebe ausdrücken.
10 Werkzeuge für das Beschäftigen Kritik und Ablehnung
1. Seien Sie Geöffnet. Sie können für eine spezifische Reaktion oder eine Antwort zu Ihrer Arbeit oder ein spezifisches Resultat einer Hörprobe, einer Galerieunterordnung, einer Leistung oder einer Wettbewerbeintragung hoffen. Wenn Sie Ihr bestes getan haben und Sie zurückgewiesen oder kritisiert werden, konnten Sie glauben, daß Sie "ausgefallen" sind, und es ist vermutlich hart, alles zu sehen, das über die Situation positiv ist. Versuchen Sie, zur Möglichkeit geöffnet zu sein, daß dieser "Ausfall" Sie wirklich zum noch etwas führt, verbessern normalerweise als, was Sie dachten, daß Sie wünschten. Wie ich einmal Cheryl Richardsons im Rundschreiben lese, "jede mögliche Ablehnung ist Schutz des Gottes".
2. Seien Sie Gleichbleibend. Halten Sie das Gehen und die kleinen Sachen jeden Tag tun, die Sie kreativ halten und die Sie angeschlossen an andere Künstler und an Ihre Kunden halten. Die drastischen Momente und grossen die Gewinne und die Verluste kommen und gehen. Haben Sie ein unveränderliches Programm, das Sie zu zurückzukommen, halten können, und dieses hilft, jede mögliche Kritik oder Ablehnung in Perspektive zu setzen. Heutiger Tag ist ein neuer Tag, ein anderer Tag, den Sie erhalten, ein Künstler zu sein.
3. Seien Fokussiert Sie. Halten Sie Ihr Ende Ziel im Verstand, und seien Sie immer aufmerksam von, warum Sie tun, was Sie tun. Das hilft Ihnen, auf die grosse Abbildung zu konzentrieren und oben ausgelöst durch jeden Stoß in der Straße entlang der Weise nicht zu erhalten.
4. Seien Sie Elastisch. Erinnern Sie daran, daß Ihre Richtung des Selbst-Wertes von innen von Ihnen kommt. Wenn Sie sind, in selbst unabhängig davon das Rückgespräch überzeugt zu sein, das Sie von den externen Quellen erhalten, sind Sie, viel von jedem negativen Rückgespräch zurück leicht aufzuprallen, das Sie erhalten können.
5. Seien Sie Positiv. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Positiv und Sie ziehen mehr von ihm an. Dieses ist die Voraussetzung des "Gesetzes der Anziehung", und ich habe es zweifellos gesehen, in meinem eigenen Leben zu arbeiten. Hören Sie das positive Rückgespräch, das Sie empfangen und replay es rüber in Ihrem Verstand, wann immer Sie benötigen.
6. Seien Sie Frei. Nähern Sie sich konstruktivem Rückgespräch mit einer genauen Perspektive, durcheinandergebracht nicht mit Gedanken von Ihrem eigenen inneren Kritiker. Nehmen Sie sie als nützliches Werkzeug für Ihr eigenes Wachstum und erinnern Sie daß schließlich die einzige Meinung daran, daß Angelegenheiten Ihre Selbst ist? weil Sie sein müssen glücklich mit, was Sie produzieren.
7. Seien Sie Dankbar. Seien Sie zu Ihren Kritikern liebenswürdig, nehmen Sie die ganze Rückgespräch, das Sie empfangen an, sitzen Sie ruhig und lassen Sie es innen sinken. Seien Sie dankbar, aktiv zu verursachen? hinter der Furcht und anderen Straßensperren erhalten haben. Seien Sie dankbar, damit die Gelegenheit Ihre Arbeit sehen und gehört werden läßt. Einige erhalten nie die Wahrscheinlichkeit.
8. Seien Sie Entgegenkommend. Vor der Reaktion entscheiden Sie bewußt was, mit Rückgespräch zu tun, anstatt, mit dem ersten Gedanken oder den Wörtern zu reagieren, die kommen sich zu kümmern.
9. Seien Sie Vorgewählt. Sobald Sie was entschieden haben, das Rückgespräch zu tun, das Sie empfangen haben, seien Sie vorgewählt und lassen Sie vom hurtful Rückgespräch gehen willend. Dieses normalerweise hat nicht nichts, mit Ihnen irgendwie zu tun; es ist eine Reflexion eigenen Glückes, des Geisteszustands und des Komforts dieser Person mit selbst.
10. Seien Sie Liebevoll. Seien Sie von Ihrem Kritiker und BESONDERS von selbst liebevoll. Planen Sie einige Selbst-Obacht Festlichkeiten für den Tag der Hörprobe oder der Unterordnung. Unabhängig davon das Resultat verdienen Sie es!
Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Ausfall zu anderen ohne Verlust von Begeisterung zu gehen. Sir Winston Churchill (1874 - 1965)
Ã"â© Linda Dessau, 2005
Linda Dessau, der Selbst-Obacht Reisebus, Hilfen Künstler erhöhen ihre Kreativität, indem er ihre einzigartigen Selbst-Obacht Punkte anspricht. Gefühl wie Ihre Kreativität wird blockiert? Zeichen-oben für Ihre höfliche Kopie des populären Ekurses, "Straßensperren zur Kreativität" durch Besuchs http://www.genuinecoaching.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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