Die optimale Geist Staat
Beginnen wir mit der Festlegung der optimalen Zustand Geist und die Macht es Ihnen, um die Energie zu Ihrem gewünschten Ergebnis. Die optimale Geist Staat ist eine Qualität der Aufmerksamkeit, die zu den höchsten Konzentration. Es ist eine ausgewogene, dass weder starr angespannt noch zu locker. Die optimale Geist Staat ist eine Qualität des Geistes, die unter Ihrer Kontrolle. Und dies bedeutet, dass Sie die Fähigkeit haben, sich Ihre Aufmerksamkeit auf, was auch immer Sie sich entscheiden, und behaupten, dass die Qualität der Schwerpunkt in einem undistracted way.Your Möglichkeit, sich Ihre Aufmerksamkeit auf diese Weise bedeutet, dass Sie besser gerüstet, um die Qualität Ihres Lebens-, Arbeits-und Beziehungen. Da die Qualität der Aufmerksamkeit, so ist von grundlegender Bedeutung für die Qualität Ihres Lebens, könnte man sagen, dass Ihre Fähigkeit oder Unfähigkeit, sich Ihre Meinung ist ein ziemlich genaues Maß dafür, wie bei der Kontrolle oder außer Kontrolle Sie sind der life.When Sie denken über eine optimale Geist Staates oder der Staaten über eine optimale Performance, beachten Sie, dass diese nicht völlig fremd sind. Wenn Sie glauben, dass über Ihre Vergangenheit, ich bin mir sicher, dass Sie vergessen, einige Male, und auch besondere Momente, die sich durch und Glanz in Ihrem memory.Pause für einen Moment, und die über die nahe oder ferne Vergangenheit, Scannen durch den Kopf, und eine Zeit-oder mal wenn Sie wüssten, was es wirklich war, wie zu "im Mittelpunkt stehen." Kannst Du Dich noch an die Zeiten in Ihrem Leben am meisten, wenn Sie der Ansicht voll und ganz lebendig und in den Fluss? Die Zeiten, in denen Ihre Aufmerksamkeit wurde von den Intensität des Augenblicks und dass nichts anderes gewagt, einzudringen? Kannst Du Dich noch an die Zeiten, in denen Sie nur entspannt in der Strömung, und fühlte sich selbst durchgeführt und unterstützt werden, bewegt mühelos und leicht durch einige Aktivität? Oder einer Zeit, da alles nur an seinen Platz, mühelos, und Sie nicht zu versuchen, die Dinge zu arbeiten, sie ist passiert? Können Sie sich daran erinnern, was sie fühlte sich wie zu lebendig an die magischen Momente in Ihr Leben? besondere Momente sind oft als Zeit in Ihrem Leben, wenn Sie sich am meisten in den Fluss oder in der Zone, oder auf dem Höhepunkt Ihrer Leistung. Es ist ein tief fließenden und eine mühelose Sinn der Konzentration. Du haben eine lebendige Gefühl der Klarheit der Ziele und ein Gefühl des Seins auf Zweck und im Einklang mit dem, was wirklichen Wert hat. Sie haben sogar einen Verlust der Sinn der Zeit, und ein Mangel an Selbst-Bewusstsein. Sie haben einen tiefen Sinn der Verbundenheit oder belonging.These besonderen Momente sind die, die wir alle leben, sie sind die Momente, strahlen wie Beacons in unserem Leben. Sie erinnern uns daran, was wir wirklich suchen, und was wir wirklich der Lage, Tun und Sein. Also, was sind die Strategien für mehr von diesen Momenten dabei zu sein, offen, verbunden, und in den Fluss des Lebens in einer so wunderbaren Art und Weise? Der Schlüssel für einen optimalen Zustand Geist wird die Möglichkeit haben, dynamische oder Flüssigkeit Konzentration. Lernen, sich Ihre Meinung mit dynamischen Konzentration rüstet Sie mit einer Fülle von leistungsstarken Fähigkeiten und Strategien, um die Macht des Geistes optimalen Zustand in jede Aktivität Ihres life.Learning zu leben und zu arbeiten in den Geist eines optimalen Zustand bedeutet Lernen, wie man Ihre Meinung für Sie arbeiten. Um dies zu erreichen, müssen Sie die Art des Geistes, und lernen, wie man mit und leitet die Energie und Kraft Ihres Geistes effektiver. Obwohl Sie sich auf viele wunderbare Instrumente und Technologien zu leben Ihr Leben, letztlich, Ihr Geist ist Ihre wichtigste und primäre Werkzeug. Mit dem Geist, Sie sich Design und alle anderen Werkzeuge und direkte Art und Weise die sie used.The erste, was Sie lernen müssen, ist, wie sich Ihre Aufmerksamkeit. Eine der wirksamsten Methoden zur Entwicklung von Konzentration Schwerpunkt. Atmung und die Leitung der sich der Strahl Ihr Wissen, wo immer Sie wählen. Denken Sie daran, Sie sich, und die Leitung, die sich, und radiating.Once Sie haben Ihre tiefes Atmen, dann Notwendigkeit, die Flexibilität der Konzentration. Der beste Weg, dies zu tun ist, indem der Schwerpunkt auf der Hand. Nur vergrößern und sich auf sie, ihre Position Hinweis, und fühlen sich alle Empfindungen oder Vibrationen in Ihrem Hände. Dann, absichtlich Verlagerung und Ihre Aufmerksamkeit auf einige andere interessante Objekt in Ihrem Gesichtsfeld. Einfach loslassen, sich auf Ihre Hände, und konzentrieren sich voll und ganz auf diese visuellen Objekt. Und dann, Schichtarbeit Ihre Aufmerksamkeit wieder auf Ihre Hände. Halten Sie Ihre Aufmerksamkeit Verlagerung hin und her, und nur um den Fluss der Klänge um Sie herum, wie Sie dies tun. Dann verschieben Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Einhaltung der Fluss der Gedanken und Bilder in Ihrer Verstand. Versuchen Sie nicht, zu erarbeiten, just watch the flow für einen Moment. Schließlich, Schichtarbeit Ihre Aufmerksamkeit auf die oben in Ihrem Kopf, und dann auf Ihre Hände, um den Geschmack im Mund, und wieder zurück zu Ihrem hands.Practicing diese einfachen Übungen auf einer täglichen Basis helfen Ihnen bei der Entwicklung einer größeren Flexibilität der Ihre Aufmerksamkeit. Sie werden, um eine größere Kontrolle, wo und wie Sie Ihre Aufmerksamkeit. Und das können Sie sich in eine unendliche Vielzahl von Möglichkeiten, komplexe und auch eine unendliche Reihe von komplexen Tätigkeiten. Ihre Flexibilität der Aufmerksamkeit bietet Ihnen die Freiheit, indem Sie die Macht zur Kontrolle der Bewegungen des Geistes. Der größer die geistige Flexibilität ist, desto größer die Macht und der Kreativität geht es darum, Ihre Meinung über eine unendliche Reihe von möglichen Züge und Funktionen Flexibilität der Konzentration steht in direktem Zusammenhang mit die Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit des Nervensystems. Je mehr starr und unflexibel Ihre Meinung ist, desto mehr starr und begrenzt Ihre Gehirnfunktion werden. Wie entwickeln Sie mehr Flexibilität von Geist und Körper, Sie werden feststellen, dass Ihr Gehirn ist in der Lage, mit mehr und komplexeren Situationen, und Sie können mit größeren Herausforderungen, ohne Gefühl, fast so viel Stress. Wenn Sie zu einem Meister der Konzentration Sie wirklich ein Geist ist, dass "Fit für die Aktion." Die Qualität des Lebens steht in direktem Zusammenhang mit der Fähigkeit, um zwischen den verschiedenen Arten des Denkens, die sich, und die Arbeit mit den kreativen Herausforderungen, Sie bringt das Leben. Die Flexibilität der Aufmerksamkeit erlaubt es Ihnen, um Ihr Fokus von einer Person zur anderen, oder denken über ein Projekt zum Nachdenken über eine andere. Wie Sie Ihre Belastbarkeit und Vielseitigkeit Konzentration wächst, können Sie Verlagerung psychischen Getriebe leichter und flüssig bewegen, von einer Art zu suchen oder sich eine Situation, auf einen anderen Gesichtspunkt. Beispielsweise können Sie sich Ihre Aufmerksamkeit auf jemand in einer kritischen Art und Weise oder in einer Art und Weise zu schätzen, und Sie können die hin und her zwischen mehreren Arten des Denkens über die situation.In gleichen dieser komplexen und sich schnell verändernden Welt von heute, sind Sie ständig gefordert, ihr Augenmerk auf eine Flut von ständig wechselnden Bedingungen. Ihr Erfolg im Leben hängt Ihre Fähigkeit zur Interaktion mit allen Situationen, die dich mit in eine kreative manner.Regardless aller empörend Forderungen der einige der neuen, auffällig, dass die Geistes-Technologie auf den Markt, echte und dauerhafte geistige Entwicklung, wie Muskel-Entwicklung kann nur erreicht werden durch Praxis. Sie können einfach nicht passiv, eine Pille oder Stecker in eine Maschine, die sich zur Stärkung Ihrer Muskeln und psychischen Ihre Befugnisse der Konzentration für you.However, werden Sie feststellen, dass die Ausbildung des Geistes ist in vielerlei Hinsicht leichter als Training, denn Sie brauchen nicht zu warten, für eine besondere Zeit und Ort. Sie brauchen nicht auf teure Ausrüstung oder exotischen Schnickschnack. Sie haben bereits alles, was Sie zum Verbesserung der Qualität der Konzentration. Nur stärken, Ihr persönliches Engagement kontinuierlich zu lernen, verbessern die Qualität Ihres Lebens, und Sie werden auf Ihrem Weg zu einem Leben in Glück, Erfolg, und prosperity.CopyrightÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 by Joe Liebe und JLM & Associates, Inc. Alle Rechte vorbehalten worldwide.Joe Liebe stützt sich auf seine 25 Jahre Erfahrung helfen, sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen bauen ihre Unternehmen, die Gewinne steigern, und eine voller Erfolg. Der ehemalige Werbeagentur Exekutive und Marketing-Berater, Joe's Arbeit in der persönlichen Entwicklung konzentriert sich auf die Unterstützung seiner Kunden identifizieren versteckt marktfähige Sicherheiten, die Windfall-Chancen und Gewinne, wie auch eine solide persönliche Glück und peace.Reach Joe an: joe@jlmandassociates.comRead weitere Beiträge und Newsletter unter:
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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