Achtsamkeit und Kreativität: Die wow of Wonder
Sie sind so creative.Don 't leugnen. Ob Sie sich eine kreative Art, die Wahrheit ist, dass Sie sich ständig ideas.Mindfulness lädt Sie ein, sich bewusst sein, dieses ständig fließende Fluss, und bietet die Möglichkeit zu wählen, sich neben sie, statt zu schwimmen ist. Durch das Beobachten der Ideen aus, dass die ruhigen Ufer, können Sie deutlich sehen, dass sich die Schwimmer an die Spitze und funkeln in der sun.But Achtsamkeit ist mehr als nur gerade Geist Geist. Wenn wir in den Prozess der Schaffung von -, ob diese Worte, Zahlen, Musik, Kunst, oder Bewegung - ohne sich gekehrt in das Konzept der, wo es sein könnte führende, dass ist ein sehr reiner Form ist die Schaffung von mindfulness.If Achtsamkeit in Aktion, die kleinen Schubs, dass sich die Dinge bewegen sich in die aufregende Entdeckung. Als Menschen sind wir fasziniert von der Neuheit, und wir zogen von unserer Freude an der sehen, etwas in einem neuen light.Mindfulness Ansatz ermöglicht es uns, die Welt mit kindlichen frage mich, zu spielen mit neuen Konzepten, um zu sehen, und die Dinge aus einer Perspektive verschoben. Sie können sich nicht immer in neue Aktivitäten, sondern durch Achtsamkeit, können Sie die gleichen alten gleichen Alter mit frischen eyes.The Wow of Wonder ist es, was uns belebt, kreativ zu sein. Ohne sie sind wir wahrscheinlich mit unserer Kultur am weitesten Krankheit - Gedankenlosigkeit. Gedankenlosigkeit zu uns, um durch das Leben, ohne wirklich eine Verbindung zu jedem der es. Es ist Leben auf dem Auto-Pilot. Es ist Leben ohne Wunder - oder fun.Here 's eine hilfreiche Erinnerung: Spaß ist gut. Wir sind nicht haben, um Achtsamkeit HARD. Es gibt nichts, was schwer ist. Wir waren sehr bewusst und kreativ wie Kinder, und erraten, was? Wir hatten viel mehr Spaß dann auch! Die Sachen, die verführen Sie als Kind waren Objekte und Ideen, die Ihre Sinne ausgelöst Wunder. Sie bemerkt, etwas Neues, und sprang in die Wow of Wonder. Und es gab viele Dinge, die nie auf, dass jede einzelne Antwort day.A Fehler Sie noch nie gesehen. A Karten Trick. Etwas unter dem Mikroskop. Ein neues Musikinstrument. Ein Tanz bewegen. Ein Lied. Ein Tier. Ein Gedicht. Eine historische Tatsache. Eine neue Variante von candy.Mindfulness ist ein Katalysator für die frage. Man merkt etwas. Eine Idee entzündet. Es wird unterschieden. Eine Perspektive verschiebt. Es gibt eine Fülle in diesem Moment, reif, aber mit Möglichkeiten unbelastet von expectations.The Wow of Wonder ist das, was uns zu überwinden, was wir "wissen" und Schwimmer in diesem Fluss von Ideen, ohne Untergang unter dem Gewicht der Bewertung. In unserer Zeit bewusst, ist es verwunderlich, dass spart uns von overthinking und hält Dinge light.There 's nicht zu arbeiten, dass Achtsamkeit ein Teil Ihres Lebens. Es ist schon da, und Sie können Einblick in alle Ihre Lieblings-Erinnerungen. Da es in den rechten Moment, voller Wunder, und das Spielen mit Entdeckung - das ist, dass Sie ein kreativer Person! Achten Sie auf Ihre Momente der Freude, und Sie werden sehen, dass es eine hohe Dosis in der Achtsamkeit gibt. Sie lächeln. Sie sind vollständig vorhanden. Sie erstellen Ideen und Antworten. Sie fühlen sich alive.Becoming bewusst ist einfach immer wieder zu fragen, über die Welt und Ihr Platz darin. Achten Sie auf das Wow of Wonder, und befinden Sie sich mitten in mindfulness.Isn 't es Wunder-lich? Maya Talisman Frost ist ein Geist Masseuse in Portland, Oregon. Durch ihr Unternehmen, Real-World Mindfulness Ausbildung, die sie lehrt, Spaß und wirksame Augen-wide-open Alternativen zur Meditation. Um sich in ihrer Freizeit wöchentlichen Newsletter, der Freitag Mind
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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