Achtsamkeit und mehrere Intelligenzen: 8 Art und Weise zu achten
Wie sind Sie intelligente? Lassen Sie mich zählen die ways.Harvard Professor Howard Gardner war der erste, der beschreibt das Konzept des Multiple Intelligenzen. Nach dieser allgemein akzeptierte Theorie, wir sind alle geboren mit einem bestimmten Betrag von Intelligenz in allen acht Bereichen, und wir haben das Potenzial zu nutzen oder zu entwickeln, jede dieser in unserer gesamten lives.In 1983, Gardner zunächst sieben Intelligenzen: sprachliche, logisch-mathematische, räumlichen, musikalischen, körperlichen / kinästhetischen, zwischenmenschliche und intrapersonale. Er ergänzt ein Achtel: naturalistic.Nothing zu Erde-Schütteln dazu. Wir alle wissen, begabte Schriftsteller (Worte), Ingenieure (mit Zahlen) Künstler (Manipulation Leerzeichen), Musiker (inspiriert von Ton), Athleten (mit körperlichen Fähigkeiten), Berater (Verständnis andere), und Biologen (leidenschaftlich über die Natur). Aber hier ist die, die ich am interessantesten finden: intrapersonale. Laut Gardner, jemand mit großem intrapersonale Intelligenz genießt die Zeit allein, gerne noch in ihren eigenen Raum, ist besonders geschickt zu verstehen, selbst, und ist inspiriert von contemplation.Now, denken Sie daran, dass jeder von uns hat zumindest ein wenig von allen acht Arten von Intelligenz, mit einem oder zwei Bereichen wird die dominant. Zwar können wir unsere Fähigkeiten in allen Bereichen, wir sind natürlich zogen auf bestimmte Tätigkeiten. Eine Person mit dominant oder entwickelt intrapersonale Intelligenz wird wahrscheinlich angeborene Interesse an stillen Kontemplation und natürlich auf meditation.So .... was ist mit allen sonst? Wenn Meditation ist einfach nur ein kleiner Prozentsatz der Bevölkerung, warum ist es, dass alle Ansätze zur Achtsamkeit erfordern Stillsitzen und Konzentration nach innen? Wenn wir mehrere Intelligenzen Theorie als einen Weg zur erkennen unsere verschiedenen Lernstile und natürlichen Tendenzen sehen wir, dass es eine Reihe von Möglichkeiten zur Entwicklung von Achtsamkeit, ohne sich ausschließlich auf die meditation.Teachers rund um den Globus beschäftigen Mehrere Intelligenzen Theorie im Klassenzimmer, um Lehren, die sich an die Lernstile aller Arten von Studenten. Das eigentliche Ziel des Lernens Material ist das gleiche, egal was, aber das aufgeklärten Ansatz für den Unterricht ist inklusive und exhilarating.If Meditation passt nur eine der acht Intelligenzen (intrapersonale) sind wir nicht auf sieben weitere Bereiche, in denen wir lernen können - und lehren -- Achtsamkeit! Die an einem einzigen Ansatz entschieden Begrenzung und regelrecht archaic.If Sie finden es schwierig, sich motiviert zu meditieren, bedenken Sie: Vielleicht ist Ihr besondere Kombination von mehreren Intelligenzen würden von einem anderen Ansatz zur mindfulness.In anderen Worten, es ist nicht Sie - es ist der Lehrer! Oder, genauer gesagt, die teachings.If Meditation ist nicht für Sie, die Herzen. Es gibt sieben andere Bereiche, in denen die Achtsamkeit Ausbildung zu informieren, zu inspirieren und zu begeistern you.That 's, was counts.Maya Talisman Frost ist ein Geist Masseuse in Portland, Oregon. Durch ihr Unternehmen, Real-World Mindfulness Ausbildung, die sie vermittelt Spaß und leistungsfähige Augen-wide-open Alternativen zur Meditation. Um sich in ihrer Freizeit wöchentlichen Newsletter, der Freitag Mind Massage, besuchen Sie bitte http://www.MassageYourMind.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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