Das Verzeihen holen nüchtern
Was bedeutet es, zu verzeihen?
Eine der ersten Sachen denken wir gewöhnlich, wann wir hören, dass das Wort „zu verzeihen“ ist, dass es ein geistiges Konzept ist, das meistens aus Reichweite für uns heraus Todmenschen ist. Die Bibel spricht über es, Pastoren anflehen uns, um zu verzeihen, wir konnte glauben, dass sie etwas ist, der wir „sollte“ aber in den meisten Fällen tun Sie, die meisten uns es sehr schwierig finden, wenn nicht unmöglich, vollenden. Nicht nur verzeihen wir nicht, aber wir machen häufig Situationen der Schmerzen oder der Handlung zu Rechtfertigungen für Angriff oder Bestrafung.
Aber betrachten Sie dieses.
Verzeihen ist nicht gerade ein geistiges Konzept. Es ist ein psychologischer Prozess außerdem. In meiner Ansicht ist Verzeihen ein oft mißverstandener Prozess, der manchmal in der frommen Bedeutung verloren geht. Wenn wir Verzeihen in seinen reinen und einfachen Ausdrücken betrachten können, ich glaube, dass wir eine Weise finden können, Verzeihen sehr einfach zu vollenden, nicht immer einfach, aber einfach.
Lassen Sie uns sprechen, über wie wir gewöhnlich Verzeihen definieren. Jemand tut etwas oder legt eine Tat fest, die zu uns beleidigend ist und wir konnten einer Strecke bestimmter Gefühle in Erwiderung auf diese Tat glauben, die von Zorn und Groll zu die Schmerzen und Ablehnung reicht. Die Person hat eine Überschreitung festgelegt, oder gekreuzt einer Grenze von, was wir glauben konnten, ist recht oder annehmbar. Oder wir konnten unsere eigenen Grenzen sogar überschreiten, oder Standard von, was wir sind recht oder annehmbar glauben und also wir konnten eine Missgunst sogar gegen uns selbst halten, welches Schuld oder Schande ergeben kann. Das beläuft sich auf eine unforgiven Situation. Wir beenden eine Missgunst hochhalten gegen eine andere Person oder selbst.
Und, so zu verzeihen bedeutet, dass wir nicht mehr eine Missgunst halten würden und wir denken, dass wir irgendwie dies für den anderen Nutzen tun. Wie ich dies für Sie tue.
Wenn eine unforgiven Situation ich entsteht, reichen Sie dort sind drei Haupthindernisse zur Vollendung des Verzeihens ein.
Ein, wenn wir über das Verzeihen jemand anderes sprechen, sagen wir in Wirklichkeit, „, wenn ich dieser Person für verzeihe, was sie taten, irgendwie ich konnte gesehen werden, wie, genehmigend, was sie taten.“ Und so, wenn das andere schreckliches etwas tat, konnte ich auf so viele Arten sagen, dass diese Person nicht Verzeihen verdient. Und nicht nur verdienen sie nicht Verzeihen, aber sie verdienen Bestrafung und Vergeltung und im Tod einiger Situationen möglicherweise sogar. So würden wir nicht, gesehen zu werden wünschen, wie, genehmigend jemand negative Tätigkeiten und also verzeihen wir nicht.
Ein zweites Hindernis zum Verzeihen ist, dass wir die Schmerzen wieder erhalten konnten und also wir auf so viele Arten sagen, „, was, wenn ich verzeihe und das andere etwas tut, mich wieder zu verletzen, also ich nicht verbessere zu verzeihen, weil ich nicht verletzt wieder erhalten möchte.“ Und so halten wir an zu unserer Missgunst oder zu negativen Gefühlen als unbewusste Weise von vor den Schmerzen wieder sich schützen. „Ich werde zu diesen Gefühlen an halten, also tun sie nicht überhaupt das mich wieder“ an, als ob an halten eines anderen Tätigkeiten steuern wird. Und so verzeihen wir nicht.
Ein drittes Haupthindernis ist, dass wir dass wir „uns erklären, sollte“ verzeihen Sie. Wir konnten denken, dass es die geistige Sache ist, zum zu tun, unsere Religion konnte sagen, dass es die rechte Sache ist, zum zu tun. Und so, wenn wir es schwierig oder unmöglich, wegen gerechten erwähnt des Grundes zu verzeihen finden, beenden wir oben im Konflikt jedes Gefühl, das schuldig ist, weil wir nicht verzeihend oder vortäuschend sind, an zu verzeihen aber ständig zu den negativen Gefühlen noch zu hängen. Und so verzeihen wir nicht.
So mit dem sagte, ich möchte eine einfache Definition des Verzeihens anbieten. Verzeihen erlernt gehen oder negative Gefühle freigeben zu lassen, die unser Glück und Wohl auswirken.
Warum würden wir verzeihen wollen? Was gewinnen wir, indem wir verzeihen? Was verlassen wir es? Sehr einfach erhalten wir unser Glück und Wohl zurück, weil, wenn wir es wirklich betrachten, wenn wir sind verärgert, Umkippen, eine Missgunst halten oder, wir ist nicht sehr glückliche Wohnmobile bitter ist. Wir können in unserer Notwendigkeit recht in unseren Gefühlen und sogar selbstgerecht sein, jemand für ihr falsches Handeln zu bestrafen, aber die einfache Tatsache ist, dass wir nicht glücklich sind. Wie können wir aufgebracht und glücklich gleichzeitig sein? Ich reiche ein, dass es unmöglich ist.
So was müssen wir durch Verzeihen gewinnen? Sehr einfach, erhalten wir unsere Leben rückseitig und wir kommen zum Glück und zum Wohl zurück. Wenn wir sehen können, dass Verzeihen wirklich für unseren eigenen Nutzen dann ist, haben wir einen zu verzeihen Beweggrund, weil wir glücklich sein möchten. Und wenn wir sehen können, dass es unmöglich ist, eines anderen Verhalten zu steuern dann, können wir unsere Rechtfertigung für an hängen zu den negativen Gefühlen loslassen.
So kann Verzeihen einfach aber nicht immer einfach sein. Die Frage entsteht immer, „, wie ich reagiere auf eines anderen trangressions?“ Täusche ich vor, dass ich sie nicht sehe? Wende ich mich von ihr ab? Ignoriere ich sie? Diese sind Fragen, die wir nicht ignorieren können und es keine einfachen Antworten gibt. Aber, wenn wir uns finden, zu den negativen Gefühlen an zu hängen, können wir die Wahl immer treffen, um sie gehen zu lassen.
Cort Curtis ist ein klinischer Psychologe in Laguna Niguel Kalifornien. Er hat Therapie für 30 Jahre geübt, die mit Einzelpersonen und Paaren arbeiten. Er unterrichtet seine Klienten, welche die Kunst des Lassens und die Technik des Verzeihens gehen. Lassen Sie negatives und Gefühle und Gedanken und Sie Selbst-begrenzen Änderung Ihr Leben für immer los. Er hat eine Hilfsmittelweb site http://www.abundantmarriages.com entwickelt, die Betriebsmittel bereitstellt, um „die vollkommene Verbindung zu verursachen.“ Seine Praxisweb site ist http://www.achangeinthinking.com, in dem Sie mehr über seine Dienstleistungen herausfinden können.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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