Adios zu sagen, die Angst vor Ablehnung!
Haben Sie jemals ein unangenehmes Gefühl im Magen, wenn man sich an jemanden? In Situationen wie dieser ist Ihr Geist leer? Das ist nicht ungewöhnlich. Das Gefühl ist oft die Angst vor rejection.When Sie Angst, Ihre Gefühle zu übernehmen, Sie fühlen sich angespannt und Ihre Fähigkeit, logisch zu denken verschwindet in dünne air.And, dass ist der Grund, warum Sie sprechen können, um enge Freunde ohne Versorgung in der Welt, aber nie wissen, was sie zu sagen, wenn Sie lernen Sie neue Leute kennen. dh Emotionen Wolke Ihre thinking.What ist die Antwort auf diese Herausforderung? Sie benötigen, um mit der Angst vor Ablehnung: 1. Stellen Sie sich den schlimmsten Fall scenario.Run durch in Ihrem Geist. Wie werden Sie mit Ablehnung, wenn es passiert? Unsere Befürchtungen oft auf ein Leben in ihrer eigenen. Allerdings können Sie, wenn für einen Moment und planen im Voraus, was geschieht in der Regel nicht so schlecht all.Once Sie akzeptieren Sie diese fühlen sich entspannter und besser in der Lage, sich mit dem, was nicht happen.2. Entscheiden Sie, welche meansWhen Ablehnung reagieren wir emotional auf Ablehnung kann in der Regel kommen wir mit einigen schrecklichen Gründe, warum Menschen lehnen wir, wie wie: Die Leute mögen mei bin failureI bin nicht würdig ihrer approvalI bin nicht gut mit peopleThese Begrenzung Meinung sind, dass die Sache nur noch schlimmer für Sie. Und die seltsame Sache ist, dass nur Sie selbst entscheiden, was die Ablehnung Mittel für you.Meaning ist eine Wahl, so wählen Sie, warum nicht mehr Ermächtigung Bedeutungen? Wie: Ich muss meine approachI kann besser mit dem Erlernen einer besseren wayHe ist mit einem schlechten Tag und ist zu sehr damit beschäftigt, was zu talkDecide Ablehnung wirklich bedeutet, vor dem es passiert, und Sie fühlen sich viel besser über sich selbst, wenn es happen.Like ich immer sage ... wissen, was zu sagen, ist nicht nur eine Frage dessen, was Worte zu sprechen, das ist nur die Spitze des Eisbergs, neunzig Prozent der Lösung hängt davon ab, die Sie für Ihren emotionalen und mentalen states.When Sie dies tun, können Sie für alle sprechen Sie mit den gleichen Möglichkeiten wie Sie sich zu schließen friends.One Letzter Punkt: ... Sind diese Techniken, die verwendet werden, wenn? Nein! Diese Strategien im Laufe der Zeit ein Teil der, wer Sie sind und wie Sie leben. Wie alle Fähigkeiten die Sie verwenden, desto besser werden Sie get.Aim zu verbessern jede und jeden Tag etwas, und Sie machen große Fortschritte in den kommenden Wochen und Monaten. So lange, wie Sie machen es zu einem täglichen habit.Doing ein wenig hin und wieder und erwartet rasche Fortschritte wie die Ausübung einmal im Monat und erwartet werden schlanke und fit.Aim für kontinuierliche, schrittweise Verbesserung, und Sie werden immer schneller, als Sie erwarten! Über die AuthorPeter Murphy ist eine Peak-Performance-Experten. Vor kurzem hat er eine sehr beliebte frei Bericht: 10 Einfache Schritte zum Aufbau Mitteilung Vertrauen. Bewerben Sie sich jetzt, weil es ist nur für eine begrenzte Zeit an: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htmpeter1510 @ hotmail.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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