Kontrolle, Hilflosigkeit, und die Liebe
Während meiner 35 Jahre Beratung von Einzelpersonen, Paare, Familien und Business-Partner, habe ich entdeckt, dass ein wichtiges Ziel unserer Kontrolle Verhalten in unseren Beziehungen zu vermeiden, ist das Gefühl der Hilflosigkeit. Einer der schwersten Gefühle zu spüren ist Hilflosigkeit. Die meisten von uns nicht bereit sind, auch wissen, was wir sind und sind nicht hilflos gegenüber. Unsere Steuerungs-Verhalten anderen gegenüber der Regel kommt aus unserer nicht bereit, unsere Hilflosigkeit gegenüber anderen "Gefühle und Verhalten. Wir wollen nicht wissen, dass wir hilflos sind, ob eine andere Wahl zu lieben und akzeptieren zu uns oder wertenden und Ablehnung Richtung us.If wir wirklich unsere Hilflosigkeit gegenüber anderen, würden wir weiterhin wütend auf sie? Würden wir die Schuld, zu beurteilen, Scham, kritisieren? Würden wir weiter, um, oder zu netten statt ehrlich? Wenn wir wirklich unsere Hilflosigkeit über die Frage, ob andere uns geliebt und akzeptiert uns, würden wir so hart arbeiten, um unseren Wert für andere? Manchmal - weil wir zu oft die Kontrolle über sich, Genehmigungs-oder Vermeidung von Missbilligung - wir verwechseln Genehmigung mit Liebe und denke, wir können die Kontrolle über Erste Liebe. Aber Liebe ist immer ein Geschenk frei zusammen mit No Strings Attached. Wir können Aufmerksamkeit und Zustimmung, wenn wir versuchen, um sich die Liebe von einem anderen, aber das ist in der Regel von kurzer Dauer und nicht jenseits unserer Kontrolle fulfilling.Moving Verhalten, ebenso wie unsere Kernkompetenz Scham (die Überzeugung, dass wir von Natur aus schlecht, unzureichend, liebenswert, unwürdig, nicht gut genug), passiert einfach und natürlich, wenn wir unsere Hilflosigkeit gegenüber anderen Absicht zu offen oder geschlossen, liebevoll oder lieblos, der Annahme oder der urteilenden. Unsere Kernkompetenz ist eine Schande unserer tiefsten, ältesten und falsche Überzeugungen eines unserer ältesten Schutz gegen unsere Gefühle der Hilflosigkeit. Unsere Scham gibt uns die Illusion der Macht über andere, das ist, wir sagen uns, dass, wenn wir nicht geliebt, weil wir nicht gut genug, wir können auch weiterhin bemühen, gut genug, und dann haben wir die Kontrolle über die Liebe immer wir wollen. Der Glaube an unsere Scham können uns glauben, dass wir zu anderen zu lieblos zu uns, dass es unsere Schuld, wenn andere kalt, weil wir nicht gut genug. Er führt uns von der Wahrheit unserer Hilflosigkeit und in ein Gefühl der Kontrolle - wenn wir nur uns selbst ändern können wir dann Veränderung andere. Diese Illusion der Kontrolle über die Gefühle anderer Menschen über uns ist schwierig für die meisten Menschen zu geben up.Paradoxically, Annahme unserer Hilflosigkeit gegenüber anderen führt uns zu unserer persönlichen Macht. Wenn wir voll und ganz akzeptieren, dass wir nicht die Kontrolle über andere zu lieben uns und kümmert sich um uns, wir können dann endlich entscheiden, zu lernen, wie man die Pflege der eigenen Gefühle und Bedürfnisse .. Diese großen Schritt bewegt uns, dass die Opfer von andere "in die Entscheidungen und die Kontrolle über unser eigenes Leben, das ist das, was wir haben die Kontrolle über. Wir haben die Kontrolle über unsere eigenen Absicht zu lernen, über uns selbst und andere zu lieben, oder zum Schutz vor Schmerzen mit einigen von der Controlling Verhalten. Sie fühlen sich unglaublich befugt, wenn Sie voll und ganz Ihre Hilflosigkeit gegenüber anderen. Probieren Sie es aus! Für eine Woche, versuchen Sie, den ganzen Tag daran erinnern Sie sich, dass Sie sich hilflos gegenüber den Gefühlen anderer und Verhalten. Sie werden erstaunt über die Ergebnisse! Sobald Sie Ihre Hilflosigkeit gegenüber anderen, so viel Energie freigesetzt wird, um sich selbst kümmern. Viele von uns haben gelernt, dass die Betreuung von uns ist selbstsüchtig. Im Gegensatz zu kümmern sich egoistisch, die Pflege der eigenen Gefühle und Bedürfnisse ist es, was persönliche Verantwortung geht. Solange Sie andere für Ihre Gefühle von Wert-und lovability, Sie werden versuchen, andere behandeln, wie Sie und fühlen zu können. Sobald Sie die Verantwortung für die Definition einer eigenen Wert und lovability und kümmert sich um Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse, wenn Sie aus als Opfer und in power.The persönlichen Herausforderung ist, unsere Hilflosigkeit gegenüber anderen. Dies ist oft schwierig, da Kinder, wenn wir hilflos über sich jemand, um uns und besuchen Sie mit uns, wir wäre gestorben. Viele von uns ging durch den Terror von Schreien und Weinen, und niemand kommt auf die Liebe und Fürsorge für uns. Viele von uns die Erfahrung gemacht, dass lebens-bedrohlichen Erfahrungen der Hilflosigkeit während sich andere auf Betreuung unserer Bedürfnisse. Wir wurden sehr erschrocken von dem Gefühl der Hilflosigkeit und lernte alles, was wir tun könnten, um das Gefühl und die situation.The Problem ist, dass wir nicht erkennen, dass wir heute keine mehr hilflos über uns als wir Kinder waren. Wir werden nicht sterben, jemand nicht an uns. Wir können uns Futter und einen Freund um Hilfe, wenn wir es brauchen. Doch viele Menschen immer noch reagieren auf das Gefühl der Hilflosigkeit gegenüber anderen, als ob es ein Leben und Tod Situation. Viele Menschen immer noch tun können, um Gefühl, hilflos, einschließlich der Kontrolle der anderen oder wird unsere Gefühle mit Suchtverhalten. Wie oft haben Sie selbst gefunden Streifen vor dem Kühlschrank, Einschalten des TV, greift sich eine Zigarette an, ohne zu realisieren Sie das machen? Oft, dieses Verhalten süchtig ist ein Weg, um das Gefühl der Hilflosigkeit, die haben sich in einer Wechselwirkung mit einem oder als eine Möglichkeit, um die Verantwortung für die Pflege der eigenen Gefühle und needs.The ersten Schritt auf dem Weg über die Kontrolle und Suchtverhalten ist bereit, um sich ein Bild von dem Gefühl der Hilflosigkeit. Sobald Sie wissen, was es fühlt sich wie in Ihrem Körper, sich das Gefühl, als würden Sie sich ein kleines Kind, das Gefühl Angst. Wie Sie die Liebe zu das Gefühl der Hilflosigkeit in dir und nicht zu vermeiden ist mit Kontroll-und Suchtverhalten, werden Sie entdecken, dass es nicht so schlimm, wie Sie dachten. Wenn Sie bereit sind, offen für die Liebe, die Sie umgibt im Geist und die Liebe, dass innerhalb der Teil von dir, dass fühlt sich hilflos, diese Angst, dass nur ein Teil verwundet will geliebt werden beginnt um geheilt. Je mehr Sie umfassende Hilflosigkeit der Praxis eher als vermeiden, desto mehr können Sie sich aus, ein Opfer und in Ihren persönlichen Macht und die Fähigkeit zu lieben und selbst others.About Die AuthorMargaret Paul, Ph.D. ist der Bestseller Autor und Co-Autor von acht Büchern, darunter "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Sie ist Co-Autor des starken Inner Bonding Heilungsprozess. Erfahren Inner Bonding jetzt! Besuchen Sie ihre Website für eine Freie Inner Bonding Kurs:
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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