Sind Sie süchtig nach Ihren Aktivitäten?
Aktivitäten - wie Sport, kreative Projekte, Lesen, Arbeiten, Fernsehen, Meditation - kann ein wunderbarer Weg, sich zu entspannen, Ihre Meinung, oder eine Verbindung zu sich selbst. Oder sie kann eine Sucht. Wie können Sie wissen, die Unterschied? Angie würde surfen die Kanäle, wenn sie fühlte, betonte alone.Karen oder würde sich in einem Buch, wenn die Dinge spürbar overwhelming.Keith würde sich zurückzuziehen und zu meditieren, wenn seine Frau wollte talk.Patty 's Arbeit Zeitplan ließ sie wenig Zeit in home.Carl mehr Zeit in der Garage zur Festsetzung Dinge als mit seinem family.Patrick 's Liebe zum Laufen zu kriegen sich mit seiner Familie time.Whether oder nicht, eine Tätigkeit ist eine Sucht hängt von Ihrem INTENT.When die Absicht eine Tätigkeit ist, um den Schmerz der Einsamkeit und Alleinsein, es ist ein addiction.When die Absicht eine Tätigkeit ist, um den Schmerz der Ablehnung oder die Furcht vor der Dominanz, Es ist ein addiction.When der Absicht einer Tätigkeit ist man etwas tun, die Sie nicht wirklich tun wollen, sondern müssen zu tun, es ist ein addiction.Whenever eine Tätigkeit wird als ein Weg, um etwas - schmerzhaft Gefühle, schwierig oder langweilig Aufgaben - sie wird zu einer Sucht. Es ist wirklich nicht anders als die Verwendung von Substanzen wie Alkohol, Drogen oder Lebensmittel zu vermeiden, schmerzhafte Gefühle oder anspruchsvolle Aufgaben. Das Problem bei der Verwendung Abhängigkeiten zu vermeiden schmerzhafte Gefühle ist, dass die Gefühle nicht wirklich weg. Sie sind nur betäubt für den Moment, sondern leise Aushöhlung des Gefühls der eigenen Identität. Wir können sofort mit ihr nur so lange, bevor sie zeigt sich in gewisser Weise - Krankheit, Scheidung, Depression, und so weiter. Und die Vermeidung von Aufgaben bedeutet, dass die Aufgaben häufen sich, auch was die Stress wollen wir vermeiden. Unsere Gesellschaft ist voll von Möglichkeiten, zu vermeiden. Doch es ist Vermeidung dazu führt, dass die Gefühle sehr wir sind bestrebt, alles zu vermeiden! Wenn es die Absicht der Tätigkeit ist die liebevolle Pflege von sich selbst, indem Sie sich mit Spaß, Kreativität und Ausdruck, die Entspannung, die persönlichen Wachstum, spirituelle Wachstum, die körperliche Gesundheit und Wohlbefinden, dann ist es eine liebevolle Aktion eher als eine Sucht. Es hängt alles davon ab, Ihre INTENT.Next, wenn Sie teilnehmen wollen, in Ihrem Lieblings-Tätigkeit, können Sie Hinweis auf Ihre Absicht. Möchten Sie sich entspannen und fernsehen oder sind Sie vermeiden einige schwierige Aufgabe oder Gefühl? Sie befinden sich Planung mehr Arbeit als Sie wirklich Griff zu vermeiden Umgang mit Alleinsein, Einsamkeit, oder Konflikt mit einem Kumpel, oder sind Sie wirklich zu lieben Ihre Arbeit und das Gefühl erfüllt von ihr? Sind Sie der Wahrnehmung zur Unterstützung Ihrer Gesundheit zu vermeiden oder Gefühle? Wenn Sie bemerken, dass der mit einer Tätigkeit zu vermeiden, hier ist es, was Sie dagegen tun können: Willkommen das Gefühl, Sie versuchen, so schwer zu vermeiden. Achten Sie auf das Gefühl - Angst, Einsamkeit, Alleinsein, Unruhe, Langeweile, anxiety.Make eine Entscheidung zu erfahren, was Sie können tun, um dieses Gefühl eher als Fortsetzung zu vermeiden it.Explore, was Sie tun können, um dieses Gefühl. Wie sind Sie nicht dabei von selbst, dass die Ursache Ihrer schmerzhafte Gefühl? Sind Sie procrastinating, urteilen Sie selbst, oder nicht, sich für sich selbst in Konflikt? Wie werden Sie vermeiden Verantwortung für Ihr eigenes Wohlbefinden? Sind Sie damit Sie sich ein Opfer, die darauf warten, dass jemand anderes zu machen Sie fühlen sich besser? Wenn Sie verstehen, was Sie tun, um dazu führen, dass die Belastung, dann müssen Sie fragen: "Was wäre das für mich zu lieben?" Sie befinden sich diese Frage von Ihren höchsten Selbst, oder von Ihrem spirituelle Führung, wenn Sie eine Verbindung mit einer Quelle der Bildungs-und Berufsberatung. Wenn Sie für das Lernen, was ist zu lieben, Ideen erscheint in Ihrem mind.Now Sie müssen die liebevolle Aktion auf dem eigenen Namen - ein Aufgabe, sich für sich selbst und sprechen Sie mit jemandem die Wahrheit, und so on.Re bewerten, wie Sie sich fühlen. Sind Sie sich mehr Ruhe und stärker? Sie fühlen sich ruhiger, wenn Sie haben die liebevolle Maßnahmen. Wenn Sie nicht sicher besser, nicht einfach zurück auf Ihre Sucht. Sehen Sie für eine andere zu lieben Sie, bis Sie finden, was macht Sie fühlen sich sicher auf einer tiefen Ebene, nicht nur die vorübergehende Befriedung eines addiction.You finden Ihre Sucht Fading weg, wie Sie lernen, liebevolle Betreuung von yourself.About Die AuthorMargaret Paul, Ph.D. ist der Bestseller Autor und Co-Autor von acht Büchern, darunter "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You? "Sie ist Co-Autor des starken Inner Bonding Heilungsprozess. Erfahren Inner Bonding jetzt! Besuchen Sie ihre Website für eine Freie Inner Bonding Kurs: http://www.innerbonding.com oder
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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