Budda in der Gesäßtasche
Der andere Tag, an dem ich kam zu spät für etwas. Nicht sehr spät. In der Tat, ich war eigentlich auf Zeit, sondern eine böse Stimme berated mich sowieso, und sagte: "Du bist spät! Es wird keine Sitze links. Sie würde nicht spät, wenn Sie mehr organisiert! "Es war ein schreckliches Gefühl, vor allem, weil die Stimme war teilweise right.Who wurde diese Stimme schrie mich an? Es war meine Nemesis? die Spitzmaus, die in meinem Leben head.We alle ärgern uns auf von Zeit zu Zeit, es ist nur natürlich. Aber für einige von uns, kann es zu einem unerbittlichen Mühe. Es kann keine Zufriedenheit, wenn die Spitzmaus ist in der Szene! Manche nennen es einen Gremlin, andere eine innere Kritiker, andere negative selbst sprechen. I nennen sie die Spitzmaus. Egal, was man bei Ihnen, Sie wissen, wer ich meine. Sie ist hart, sie vernichtend, sie schnell zu stürzen Sie auf jeder Fehler machen, sie in Kapital Beleidigende. Die Spitzmaus übertreibt unsere Fehler, zertrümmert unser Selbstwertgefühl, Ruinen unser Vertrauen, lenkt uns ab, was wir tun und macht uns miserable.I Uhr Wahl nicht mehr mit ihr leben! Ich lade Sie ein, das gleiche zu tun. Es ist eine Kraft, die zahm die Spitzmaus: Der Buddha im Rücken Pocket *. Denken Sie an eine Zeit, wenn Sie Zeuge eines Fremden wird schalt und Filz schlecht für sie. Vielleicht war es ein Arbeitnehmer dem Vorwurf von einem wütenden Chef von "Schrauben Dinge" für Sie wusste, etwas war nicht ihre Schuld. Haben Sie möchten können Sie bis zu gehen, dass Arbeitnehmer und sagen, "zahlen keine Aufmerksamkeit zu ihnen. Ich sah, was passiert ist und ich weiß, Sie sind eine gute Arbeit!" Das weichere Seite von Ihnen ist der Anti-Spitzmaus. Es ist Empathie und Mitgefühl. Die Spitzmaus ist Angst davor, weil sie befürchtet, man könnte sie für sich. Es ist eine Fertigkeit zu lernen, diese liebevoll, zärtlich, unterstützt von uns, uns. Viele von uns, mich eingeschlossen, sind nicht in der Gewohnheit der it.The Morgen Ich war spät, Frau Spitzmaus wurde in vollem Umfang in Kraft. Doch bevor sie ruinieren könnte mein Tag, ich konnte die Abteilung ihr durch Herausziehen des Buddha in Mein Gesäßtasche. Er hatte das Gefühl, dass bisschen wie Luke Skywalker Gewinnung von Licht Säbel gegen Darth Vader. "Luke, verwenden Sie die Kraft!" Ich lasse die mächtige Stimme des Buddha in meinem Rücken Pocket gegen die Vorwürfe der Spitzmaus. Er fragte: "Was waren Ihre Gründe für die Auswahl haben Sie heute morgen? "und" Würden Sie diese Entscheidungen wieder? "Und er erinnert mich an zwei universelle Wahrheiten:" Sie sind die besten tun können "und" Wachstum bedeutet die Beobachtung der eigenen Maßnahmen und dann lernen aus ihnen. "Unter diesem Einfluss der Liebe und der Absicht, eine echte, um Verständnis, ich konnte vorübergehend Ruhe die Spitzmaus, objektiv zu analysieren, mein" Verspätung "und wertvolle persönliche Einblick. Innerhalb von wenigen Minuten fühlte ich mich erleichtert, wieder in das Leben und in der Lage, friedlich mit dem Rest meines day.Unfortunately, können wir nicht Tilgung der Spitzmaus komplett. Aber wir können lernen, um auf diese Egalisieren Kraft: die Ausübung der empathischen Verständnis? eine liebevolle Freundin, die Ihrer Seite und hilft Ihnen lernen, über sich selbst in einer sicheren und geschützten Art und Weise. Der Buddha in der Gesäßtasche ist immer mit Ihnen zu beruhigen Ihre Meinung, verzeihen Sie irrt, und erinnern Sie an das Wachstum in Ihrem Leben. Wie pflegen Sie Ihre Beziehung mit dem Buddha in der Gesäßtasche, erleben Sie mehr Selbst-Liebe, Vertrauen und peace.Life zu kurze Zeit unnötig berating uns mit einer kritischen Selbstreflexion-talk! Gehet hin in den Tag und die Buddha in Your Pocket Zurück mit Ihnen. Man kann nie wissen, wann man es brauchen! * Ich möchte nicht beleidigen jemand mit dem Titel Buddha. Ich habe den größten Respekt für die buddhistische Tradition. In diesem Artikel, ich beziehe mich auf Buddha als Vertretung eines erleuchteten Lehrer bietet Orientierung für diejenigen, die gewählt haben listen.Deirdre 's-Coaching ist ein accelerant Ergebnisse, die dabei hilft. Durch die geplante Telekonferenzen, Deirdre schafft einen strukturierten Umfeld, in dem Sie auf Ihre Ziele. Mit praktischen Analyse, aktive Hör-und Brainstorming, sie fordert Sie zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität immediately.Looking für ein Thema und Redner für Ihre nächste Sitzung? Warum nicht: "Wie Erstellen Außergewöhnliche Work-Life Balance", basierend auf Deirdre kommenden Buch Stark Inhalt: Sieben Schritte hin zu erleben mehr Freude in Ihrem Leben? Work-Life Balance ist immer ein Publikumsmagnet erfreulich Thema! Call Deirdre heute über die Details Ihrer Veranstaltung: 207-439-4280.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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