Die sich effektiv mit Midlife-Fragen
In diesem Artikel möchten wir Ihnen helfen, die Herausforderungen und Chancen, die sich auf Midlife. Sie werden die Möglichkeit haben, werfen Sie einen Blick auf Themen, die speziell für die Baby-Boomer-Generation. Sie werden auch eine Chance haben, um den Prozess der eigenen Midlife-Bewertung mit einer Liste von Fragen am Ende des Newsletters. Wir nennen diese Bewertung der Midlife Checkup.Benefits der Midlife CheckupTaking die Zeit um zu beurteilen, wie Ihr Leben wird an dieser Stelle kann dazu führen, dass bestimmte Leistungen, wie etwa diese:? Es kann Ihnen dabei helfen, identifizieren und zu intensivieren, Ihre inneren Stärken.? Sie können Ihre eigene Stimme und Ausdruck bringen sie Ihre eigenen Weg.? Du können Sie Ihre körperliche selbst ändern.? Es ist eine Chance zu vergeben, mit denen Sie wurden wütend.? Es kann Ihnen dabei helfen, Wege zum Abbau von Stress.? Sie können lernen, Ihr Leben zu vereinfachen.? Sie können reenergize Sie in der Vorbereitung für die zweite Hälfte Ihrer life.The Baby BoomersThe Baby Boomer-Generation ist auf Midlife jetzt. Diese Generation umfasst fast 78 Millionen Amerikaner geboren zwischen 1946 und 1964.The Boomers Generation sind die größten in der Geschichte der USA. Sie haben einen großen Einfluss auf die amerikanische Gesellschaft, wie sie durch jede Lebensphase. Sie sind durch ihre eigene Midlife-in einzigartiger Weise, anders als Eltern und andere von Generation X, die Gruppe geboren in den Jahren nach dem ersten 1964.The Boomer sich 50 auf den Beginn des Jahres 1996, und die restlichen 78 Millionen werden beobachten dieses Jubiläum irgendwann zwischen jetzt und 2014.Typical FeelingsAccording zu Rocking the Ages Autoren J. Walker Smith und Ann Clurman (Forscher auf Yankelovich Partner) und Autoren wie Gail Sheehy, die durch Menschen mittleren Alters typischerweise Erleben Sie die folgenden Arten von feelings.Great Erwartungen: Die meisten Boomers sind Anfang zu erkennen, ihre eigenen Grenzen. Das Aufwachsen in der komfortablen 1950's, die Boomers gelernt zu erwarten, unbegrenztes Wachstum und unendlich viele Möglichkeiten. Sie glaubten, ihr Glück würde nie zu Ende gehen. Nun, dass sie sich 50, viele sind schockiert, zu entdecken, dass es Grenzen für das Leben possibilities.Regret: Da die Menschen erreichen, Midlife, müssen sie sich auf den Verlust einiger ihrer Träume und bedauern den Fehler sie gemacht haben. Es ist nicht einfach für jeden, sich die Person, wird man nie be.Loss: Auf Midlife, jeder hat als Reaktion auf den Verlust von Schönheit und Jugend, Wert in unserer Gesellschaft. In ihrem Buch Passagen neu, Autorin Gail Sheehy nennt diese Erfahrung "The Body Blues" oder "The Vanity Krise." Bedeutung: Nach Sheehy, die "universelle Anliegen" der mittleren Jahren ist "die Suche nach dem Sinn, in welcher wir tun. "Da sie mit der Tatsache, dass die Zeit begrenzt ist, die Baby-Boomer der Regel noch die Absicht, für die dieser Notwendigkeit zu analysieren und die Suche nach significance.Change: Die Midlife-Jahre werden einer Zeit, in der radikalen Wandel für viele Menschen. Dies ist das Ergebnis der Befragung und Bewertung endlos, wie man Leben so weit. Viele Midlife-Krisen zu Mitte-Leben meltdowns, sagt Sheehy, weil einige Menschen Reaktion auf das Gefühl der Leere oder Enttäuschung, indem Sie alles, was sie haben built.The Boomers ein Wertesystem, das auf der Grundlage eines Gefühls des Anspruchs und die Werte Individualität. Denn sie halten diese Werte, Boomers reagieren unterschiedlich auf jeder Lebensphase als andere Generationen. Sie können diese Werte auch in Szenen wie die von TV-Sendungen aus den 1950er und frühen 60s.According zu Smith und Clurman, vier wichtige Merkmale der Baby-Boomer-Wert sind: Self-Absorption: Die Boomers (einmal als "Me" Generation) haben den Ruf, mehr als andere narzißtische Generationen. Weil der Zeit, sie wuchs, sie waren schon immer fasziniert, mit sich. Der Genuss erlebt sie zu Hause in den 1950er Jahren und die Welt der scheinbar unbegrenzten Möglichkeiten eine Faszination mit sich selbst und ein Gefühl der specialness.Sense der Berechtigung: Wie eine Generation, die Boomers sehen sich selbst als anderen überlegen. Sie haben immer davon ausgegangen, dass sie das Leben haben und ihre Art und Weise, dass die Regeln, die für andere, aber nicht für sie. Sie haben das Gefühl, Anspruch auf Lohn und sich selbst als Gewinner. Sie erwarten, Erfolg und kann nicht akzeptieren, failure.Need für die Kontrolle: Die Boomers müssen spüren, sicher und zu spüren, dass sie die Kontrolle über Leben. Sie haben eine schwierige Zeit mit uncertainty.Reflection: Baby-Boomer haben immer Wert Introspektion, und nehmen Sie in Frage questions.For die meisten Menschen, das Leben im Alter von 45 bis 50 nicht mit den Träumen sie hatte im Alter von 20 oder 30. Wenn die Menschen erreichen, Alter 45 oder 50 und sind auch etwas enttäuscht über ihre Leistungen und Erfahrungen, ihre Gefühle werden wahrscheinlich durch diese Faktoren der Selbst-Absorption, Sinn der Anspruch, und die Notwendigkeit für die Kontrolle. Aber es gibt auch eine positive Seite dieser. Die Tendenz, zu reflektieren und zu erkunden, kann einen Blick für neue Möglichkeiten stecken, anstatt mit dem Gefühl der disappointment.Keep all dies vor Augen, wie Sie die Midlife Checkup. Es ist eine Liste von 29 unfertige Sätze, die Ihnen hilft, Ihr Leben zu beurteilen, Datum. Die Artikel auf dieser Liste einen Rahmen für die Durchführung von eigenen Bewertung. Bitte fügen Sie Ihre eigenen Ideen, die Sie denken, dass Ihnen hilft, über Ihr Leben direction.The Midlife Checkup1. Meine wichtigsten Erfolge sind ... 2. Ich bin enttäuscht über ... 3. Ich würde die Person, die ich genauso ... 4. Ich möchte, um die folgenden Dinge über mich selber und mein Leben ... 5. Dinge, die ich möchte, bevor ich sterbe ... 6. Wenn ich wusste, ich konnte nicht umhin, würde ich ... 7. Dinge, die ich beherrschen ... 8. Dinge, die ich behalten möchten ... 9. Ich möchte, dass diese Beziehungen ... 10. Ich möchte lassen diese Beziehungen ... 11. Ich möchte, dass diese Gegenstände ... 12. Ich möchte loslassen dieser Besitz ... 13. Ich möchte diese Erfahrungen ... 14. Ich möchte, um diese Kasinos ... 15. Ich möchte zu feiern ... 16. Ich bin nicht immer und immer wieder wollen ... 17. Mein Körper ist ... 18. Meine Kinder sind ... 19. Meine Eltern sind ... 20. Mein Ehepartner ist ... 21. Ich möchte daran erinnern ... 22. Ich möchte zu vergessen ... 23. Ich muss zu entschuldigen ... 24. Ich muss versuchen, eine Entschuldigung aus ... 25. Ich bin sehr stolz auf ... 26. Ich wünschte, ich könnte vergessen ... 27. Ich wünschte, ich könnte nicht mehr als ... 28. Ich wünschte, ich hätte nie ... 29. Ich wünschte, ich hätte ... 30. Hinzufügen Ihre eigene itemsGarrett COAN ist eine professionelle Therapeuten, Trainer und Psychotherapeut. Seine beiden Northern New Jersey Standorte sind für Einzelpersonen, die ihren Wohnsitz in Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, und Manhattan. Er bietet Online-und Telefon-Beratung Dienstleistungen für diejenigen, die in einem Abstand. Er kann über http://www.creativecounselors.com oder 201-303-4303.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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