Aufhaken von der ewigen Fortschritt Gitter
Ich war Mitglied einer Gruppe mit dem Namen der Frau in Business Connection (WIBC kurz) in Cambridge, MA für etwa vier Jahren. Wir bringen zusammen zum Mittagessen Treffen einmal im Monat. Letzte Woche in unserem Dezember Veranstaltung mehrere der Frauen hat mir, wie viel sie wollten meine Newsletter. Es ist immer schön zu hören, kostenlose Feedback aber eine Frau ging sogar noch weiter - sie sagte, es war wie immer ein "Zen-Moment" in ihrem E-Mail. (Danke Cibeline!) Ihr Kommentar hat mich denken. Das ist genau das, was ich will, um - Zen-Momente für meine Leser. Ich bin in keiner Weise eine Zen-Experte, aber ich hoffe, dass meine Lesung monatlichen Meldungen können Sie einen Moment Zeit, um vorübergehend aufhaken von dem, was ich als die Perpetual Fortschritte Grid des Lebens. Mein Wunsch ist es, gemeinsam mit Ihnen einen Moment der Reflexion, die Anerkennung und calm.So heute, werde ich für Sie beschreiben, wie ich "aufhaken aus dem Grid "für kurze Momente der Zeit und in unregelmäßigen Abständen. Ich glaube, es ist dieser kurze, aber konsequent" Entfernen der Haken ", das hält mich erfrischt, kreative und letztlich in Frieden zu leben. Durch den Austausch mit meinen Techniken Sie, ich bitte Sie zu leihen, oder erstellen Sie Ihren own.I "aufhaken" aus dem Druck, Wünsche, Emotionen, und Pflichten der Perpetual Fortschritte Grid, wenn: - ich höre mein Hund Pitter-PATTER, die Treppen, sich mit mir in meinem Büro und i stoppen, was ich für ein paar Minuten, Pat ihren Bauch und danken ihr für ihr Kommen zu besuchen mich .-- ich eine Pause arbeiten, fahren in die Stadt und bekommen Kaffee in meine Lieblings-unabhängige Cafeteria mit meinem Mann .-- ich meine Telefon, E-Mail ignorieren und Abstieg in kreative Glückseligkeit beim Schreiben .-- ich einen Moment Zeit, um Stare aus einem Fenster und Hinweis, wie der Regen, Schnee oder Sonnenschein ist, die aus dem Glas zu diesem Zeitpunkt nur .-- ich an einem Yoga - Klasse und Dank auch meiner Meinung nach Strecke und Gliedmaßen zu ihrer vollen Ausdruck .-- Ich nehme einen tiefen Atemzug und fühlen meine Bauch .-- Ich fahre langsam und in Ruhe .-- Ich rhythmisch sauber mein Haus, ein Essen kochen, wickeln a Geschenk oder Geschirr waschen (ja, wie ich manchmal das Gefühl seifige heißes Wasser auf meinen Händen) .-- ich sitzen überall und beobachten Sie die Welt für einen Moment - die Menschen, die Bäume und die Wolken ... was auch immer geschieht vor mich von meinem Aussichtspunkt .-- Ich singe (schlecht zu, trust me). Wenn ich mir diese Dinge, die ich bin vorübergehend "frei schwebende" und ist meiner Meinung nach auf einer Ebene gelöst von der Notwendigkeit zu erreichen. Es ist ein Ort, wo kleine Momente der Freude live.Deirdre Maigread McEachern ist ein persönlicher Coach hilft, die ihren Kunden mehr erleben Freude in ihrem Leben. Sie können Deirdre für eine kostenlose Beratung an 207-439-4280 oder mit ihr kostenlosen monatlichen Newsletter
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
