Hilfe! Ich muss eine Entscheidung treffen!
Viele Menschen, die in meinem Büro, sagen, sie haben eine schwierige Zeit, Entscheidungen zu treffen. Ich habe ein Verfahren entwickelt, um meine Kunden Meister dieser Fertigkeit. Ich empfehle, dass die Menschen die folgenden vier Schritte: 1. Ermittlung der realen Angelegenheit. Zum Beispiel, wenn Sie versuchen, zu entscheiden, welcher Film zu sehen, aber Sie sind mit einer harten Zeit zu vereinbaren. Wie Sie darüber reden, Sie wissen, dass das wirkliche Problem ist, dass Sie einfach nur etwas Zeit, um sich gemeinsam in einem ruhigen Ort, an dem Sie sprechen können. Zu einem Film bezieht sich nicht auf diese issue.2. Nennen Sie die verfügbaren Optionen. In dem obigen Beispiel, die möglicherweise auch zu einem ruhigen Restaurant, ein Laufwerk, oder zu Fuß auf die beach.3. Bewertung der verfügbaren Optionen. Diskutieren Sie die Vor-und Nachteile der einzelnen. Bewerten, wie gut jeder Option auf die reale issue.4. Umsetzung der Entscheidung. Machen Sie eine Wahl und führen es out.Even wenn die meisten Leute machen Dutzende wichtige und komplexe Entscheidungen jeden Tag, nur wenige von uns haben tatsächlich ausgebildete, gute Entscheidungen zu treffen. Wir haben die grundlegenden Entscheidungen, wenn wir jung waren Kinder, und wir nach dem gleichen einfachen Prozess, wie wir älter werden, auch wenn die Probleme haben sich viel mehr complicated.We gelernt, Entscheidungen zu treffen, indem sie unsere Eltern und das Lernen in der Schule. Zum größten Teil haben wir gelernt, durch Versuch und Fehler. Unsere ersten Entscheidungen waren recht einfach zu wählen, Pizza oder Hamburger, Softball zu spielen oder Fußball, zu tragen rosa Stirnband oder blau. Diese Entscheidungen ziemlich gekocht auf die Wahl zwischen X und Y. Nach Angaben der Autoren der Smart Choices: A Practical Guide to Making Better Decisions (siehe Reading List), die meisten von uns weiterhin die Wahl zwischen X und Y, ohne, dass wir uns an das eigentliche Problem in den ersten place.A zweiter gemeinsamer Fehler ist rauschenden in einer Entscheidung, sich beeilen, um es über mit. Wir selten Schritt zurück von der Entscheidung und um es in einen breiteren Kontext. Zwar ist es schwieriger und Zeit-, es ist besser, nehmen Sie sich Zeit und stellen Sie sicher, Sie werden sehen, das große Bild und die wichtigsten issues.Strategies für eine bessere DecisionsHere sind einige Entscheidungs-Tipps: 1. Nehmen Sie sich Zeit die wichtige Entscheidungen zu treffen. Einige Situationen erfordern eine bewusste und sorgfältige Entscheidungsfindung process.2. Sobald die Entscheidung getroffen wurde, die sie ohne hesitation.3. Wenn Sie können, Entscheidungen zu delegieren, die wird sie aus. Autoren Heller und Hindle (Essential Manager's Man-ual) beraten Führungskräfte immer auf der Suche nach Möglichkeiten, um die Entscheidungsfindung nach einem Niveau. Wenn Sie Entscheidungen für Ihre Familie, der Ansicht, wie Sie mit Ihren Kindern in der process.4. Entscheidungen erfordert Intuition und Logik. Es ist wichtig, dass Ihr Vertrauen gut, aber seien Sie sicher, dass Sie daran denken, logically.5. Es sei denn, die Situation ist sehr einfach, ist es eine gute Idee, um so viele Ideen, wie Sie können. Lernen Sie die Grundsätze der Brainstorming (siehe Kasten) und werfen eine Menge von Optionen in den hopper.6. Sehen Sie sich die Themen aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Wie sehen sie aus, um die verschiedenen Gruppen, in denen sie sich auf? Zum Beispiel, wenn ein Lehrer fragt seine Schüler zu tragen Native American Kleidung von morgen, werden die Kinder die Eltern die Zeit haben, um ihnen bei der Vorbereitung auf diese kurze Hinweis? 7. Betrachten wir die sofortige und langfristige Auswirkungen der Lösung, einschließlich der Auswirkungen auf die anderen people.8. Betrachten Sie das Worst-und Best-Case-Szenarien, wie auch die Möglichkeiten in between.Deciding Selbst im Vergleich zu anderen OthersInvolving Einbeziehung in Ihrem Entscheidungsprozess hilft Ihnen dabei, die Tendenz zur Rush in einer Entscheidung, sich beeilen, um es über mit. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um sich anderen, Sie Kraft Sie zu Schritt zurück von der Situation und es in einen breiteren Kontext. Zwar ist es schwierig und zeitaufwendig sein, um die Beratung und Unterstützung von anderen kann Ihnen dabei helfen, bessere decisions.Consider diese Punkte bei der Suche: 1. Bestimmen Sie die, die in den Prozess einzubeziehen. Wenn es eine einfache, mit geringem Risiko Entscheidung, können Sie nicht brauchen, um eine else.2. Wenn Sie noch fragen, andere um Rat und Anregungen, darauf vorbereitet sein, auf ihre input.3. Bestimmen, wer muss noch seine Zustimmung Ihre Entscheidung, und erhalten Sie approval.Consider, dass diese Punkte bei der Suche nach Unterstützung: 1. Denken Sie darüber, wer könnte gegen Ihre Entscheidung, und haben einen Plan für die Verwaltung, dass Widerstand. Zum Beispiel, wenn Sie möchten, dass Ihre Tochter, dass ihre Freunde über Schlaf auf einem weeknight im Sommer, aber Sie erwarten, Ihr Mann wird Objekt, weil er hat, um sich für die Arbeit am nächsten Tag und will nicht, dass sein Schlaf gestört wird. Denken Sie, wie Sie den Abend planen könnte in einer Art und Weise zu stören Ihre husband.2. Ermittlung von Möglichkeiten zur Erhöhung der Chancen, dass Ihre Entscheidung unterstützt werden. In der Sleepover So können Sie beispielsweise fragen die Mädchen "Freunde, um Schlafsäcke, und die Keller für sie schlafen in.3. Wenn Ihre Entscheidung stellt die Risiken, suchen Sie nach Möglichkeiten zur Minimierung them.Make Diese Arbeit für YouRules der Brainstorming1. Notieren Sie sich die Frage, die Sie ansprechen. Zum Beispiel: "Wo sind wir im Urlaub?" 2. Denken Sie an so viele Ideen, wie Sie can.3. Schreiben Sie jede Idee, egal wie wild es seems.4. Niemand ist erlaubt, zu beurteilen, zu bewerten oder einen der Ideen in irgendeiner Weise. Dazu gehört auch die Gesichter, rollende Augen, und sighing.5. Das Ziel ist es, so viele Ideen, wie Sie können. Menge ist wichtiger als quality.6. Nach jeder ist fertig vor Ideen, eine break.7. Nach der Pause, über die Ideen und bearbeiten Sie die Liste. Eine Lösung wird emerge.Identify einer Situation, in der Ihr Leben jetzt. Werden Sie sich, dass Sie etwas Wichtiges und herausfordernd. Wenden Sie die Schritte, die wir haben, um die Erforschung dieser situation.1. Beschreiben Sie die situation.2. Was ist die eigentliche Frage hier? 3. Liste der Vor-und Nachteile der einzelnen option.4. Was müssen Sie bei der Suche nach Beratung? 5. Was müssen Sie bei der Suche nach Unterstützung? 6. Was sind die besten Möglichkeiten? 7. Wer muss einbezogen werden? 8. Was soll delegiert werden? Für wen? 9. Welche Ressourcen sind notwendig? 10. Welche Schritte müssen zu planen, und was ist ihre Zeit? Garrett COAN ist ein professioneller Trainer und Therapeuten in Tenafly, New Jersey, USA. Er kann über http://www.creativecounselors.com oder 201-303-4303.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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