Job-Suche: Zeit-Management
Es gibt ein altes Sprichwort, dass "der Suche nach einem Job ist härter, als daran zu arbeiten." Wie wahr! Der Rigor der Suche nach einer Arbeitsstelle sind vergrößert durch die Turbulenzen erleben wir: Mangel an Selbstvertrauen, Erniedrigung, finanziellen Druck, und die Unterströmung von Emotionen, die Farbe alles, was wir tun: Angst, Wut, Depression, Angst, loss.One praktische Schritt können wir den Stress zu senken und zur Erhaltung unserer Energie für die Suche nach Arbeit, nicht Fütterung unserer aufgeblähten Sorgen, ist die Verwaltung unserer Zeit wirksam. Haben Sie jemals bemerkt, dass man mehr Pflichten, wenn Sie beschäftigt? Wenn es die Zeit ist begrenzt, wir Squeeze in den zusätzlichen Anforderungen, weil wir wissen, dass sie getan haben, um von einem Termin und wir befürchten, Setzen Sie sie ab. Wenn die Zeit unbegrenzt ist, wie wenn Sie ein paar Tage von der Arbeit, gibt es keinen Druck auf Rush-"Ich habe vier Tage, ich tue es morgen." Plötzlich sind Sie wieder bei der Arbeit und wissen, dass Sie nicht erreichen die Hälfte dessen, was Sie schon planned.This fehlende Struktur vergrößert wird, wenn Sie arbeitslos sind. Es gibt keinen Druck, get up, get dressed, sich aus dem Haus von einem bestimmten Zeitpunkt. Wir wissen, wir haben die Dinge zu tun. Wir müssen unsere Update wieder, ein paar neue Buchstaben für die Forschung einige mögliche Stellenangebote. Es ist so hart, um zu beginnen, weil wir mit Hass zu tun, wir tun nicht das Gefühl, kreative oder freut sich über die gesamte Perspektive, und wir fürchten, die auf durch die Schrecken des Interviews. Wir das sagen uns, dass, wenn wir bereit sind, es wird nur "Flow". Für ein paar Stunden, ein paar Tage, wir nur uns selbst und verwöhnen entspannen. Wenn das Ende des Monats erreicht, und wir vergleichen unsere abnehmenden Bank Gleichgewicht unserer Multiplikation Rechnungen, wir schlagen uns geistig für nicht erfüllt, was wir noch so ernsthaft beabsichtigt. Jetzt haben wir erzeugen unsere eigenen Druck, vergrößert von Schuld und Selbst-Vorwurf. Stress und den Blutdruck steigen. Wir sind der Meinung, ärgerlich, wütend, deprimiert. "Ich habe nicht gefragt, um in dieser Situation. Es ist unfair. Ich hasse es, ich hasse es, Ich hasse es. "Die Annahme einer angemessenen Plan, können zu diesem Punkt. Versuchen Sie, diese Ideen: 1. Nehmen Sie einen Tag nichts zu tun, sondern planen, was Sie tun, und when.2. Konzentrieren Sie sich auf nicht mehr als selbst-Verpflichtung. du kann auf die Be-8 oder mehr Stunden pro Tag und denke, dass ist das, was Sie jetzt verbringen auf Job-Suche. Denken Sie daran, dass Sprichwort: Ihre Suche nach Arbeit ist viel schwieriger, als einfach nur zu Fuß in einer vertrauten und Arbeitgeber Verfolgung Ihrer täglichen Routine. Erkennen, und beschränken Sie Ihre Jobsuche weniger Stunden pro day.3. Wenn Sie konsequent Ihre Job-Jagd-Aktivitäten zu 4 Stunden pro Tag zu beginnen (Sie können später immer mehr), dann finden Sie gezwungen zu stoppen, bevor Sie bereit sind. Dadurch werden die Impulse, damit Sie sich am folgenden Tag - Sie können es kaum erwarten, wieder zu dem, was Sie arbeiten on.4. Wenn Ihr "Arbeitszeit" ist, stoppen. Schwerpunkt Ihre Aufmerksamkeit bewusst auf Entspannung: Machen Sie einen Spaziergang, ein Buch lesen, einen Ball, fernsehen, was Ihnen gefällt. Sie haben die Möglichkeit sich zu entspannen, weil Sie wissen, dass Sie genau das, was Sie fertig geplant. Der Schuld, und das Gefühl von "Ich hätte, ich sollte" nicht mehr existieren, und Sie sind frei, für eine kurze Zeit ohnehin, alles zu tun Sie want.5. Identifizieren Sie Ihre Prioritäten, indem Sie an welchem Tag der Woche ist am besten für die einzelnen Art der Tätigkeit. Wenn Sie die Suche in der classifieds, Sonntag ist die Premium-Zeit zu tun. Wenn Sie die Vernetzung oder "cold calling", konzentrieren sich auf die Öffnungszeiten unter der Woche morgens. Agentur besucht, ob es sich um befristete Arbeits-oder Head-Hunting, kann Absteiger zu den Nachmittagen, wenn die Arbeitgeber sich nur schwer zu erreichen und bereits fatigued.6. Analysieren Sie Ihre eigenen täglichen Energie-Muster und setzen sie für Sie arbeiten. Stellen Sie sicher, dass während Ihres hohen Energie - Sie sind Zeiten "gibt," Kontakt mit Menschen und sich selbst präsentieren. Verwenden Sie Ihre niedrigem Energieverbrauch für einsame, profane Aufgaben: Forschung und Arbeitsplätze, das Organisieren Sie Ihre Papiere, die Planung Ihres nächsten Tag Aktivitäten unvermeidlich Stress der Arbeitslosigkeit und der Job-Suche kann nie völlig ausgeschlossen, aber die Verwaltung Ihrer Zeit und wird sanft mit sich selbst kann sich eine schmerzhafte Situation einfach in eine unbequeme nuisance.Virginia Bola betrieben einer Reha-Firma für 20 Jahre, die Entwicklung innovativer Techniken Jobsuche für behinderte Arbeitnehmer, während als ein angesehener Experte für die berufliche verwaltungs-, zivil-und Workers' Compensation Gerichte. Autor eines interaktiven und emotional unterstützende Arbeitsmappe, der Wolf vor der Tür: Eine Arbeitslosigkeit Survival-Handbuch, und ein monatlicher Newsletter, der Arbeitnehmer's Edge, sie erreichen Sie unter
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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