Ganz über quercitin
In diesem Artikel erklären wir alle über quercitin, das Sie wissen müssen. Quercitin, ein Bioflavonoid (eine Art Nährstoff, der in etwas Früchten und im Grün, Blattgemüse, unter anderen Sachen wie Tees und Bohnen gefunden wird), kann ein großer Wert zu Ihrer Gesundheit sein, wenn es wie eine Ergänzung zu einer gesunden Diät genommen wird. Bioflavoniods sind die Nährstoffe, die zum Beibehalten der Gesundheit Ihrer Haut notwendig sind. Dieses ist, weil sie helfen, Kollagen, die Substanz herzustellen, die unser Hautunternehmen und gesund hält. Folglich kann ein Mangel an Kollagen zu Knicken und sagginess führen.
Quercitin ist auch gezeigt worden, um dem Körper zu helfen, die Gesundheit seiner Kapillaren und Bindegewebe zu verbessern. Passend zu diesem, quercitin ist mit dem Helfen alleve zum Quetschen, zu den unansehnlichen varicose Adern, zu den zerbrechlichen cappilaries und zum Ödem verbunden worden. Auch gute Nachrichten für Allergien! Quercitin bekannt, um die Freisetzung von Histamin zu blockieren, die den Hilfsmittelzuständen helfen kann, die an durch Allergien geholt werden.
Nach der Prüfung an der Mayo Klinik, wurde quercitin auch gezeigt, um beim Helfen nützlich zu sein, Prostatakrebs zu behandeln oder zu verhindern. In den Entdeckungen der Mayo Klinikstudie über quercitin, gab Mayo Klinikforscher Nianzeng Xing, Ph.D an, daß "unsere Laborresultate zeigten quercitin Blöcken die Androgentätigkeit in den Androgen-entgegenkommenden menschlichen Prostatakrebszelle Linien." Er folgte dann dieser Aussage vom Erklären, daß ", indem man die Androgentätigkeit blockiert, das Wachstum der Prostatakrebszellen verhindert werden oder gestoppt werden kann." Während dieses Forschung doesnt prüfen, daß quercitin wirklich wirklich Männer mit Prostatakrebs fördert oder, die- an der Gefahr, ist es definitiv als einleitende Studie.
Während es nicht gibt, haben ein empfohlenes Tagegeld oder RDA, von quercitin, Studien angezeigt, daß Giftigkeit mit quercitin groß eine nicht Ausgabe ist. Jedoch ist eine Dosierung von irgendwo zwischen 50 mgs und 150 mgs pro Tag eine angemessene Dosis, und das Verwenden der Groß-dosen wird nicht empfohlen. Wenn Sie schwanger oder pflegend sind, vor dem Beginn würde es eine gute Idee sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen, diese Ergänzung nehmend.
Über den Autor:
John Gibb handhat http://www.nutritional-supplement-guides.com
Ein aktualisiertes blog weihte dem Erziehen der Leute auf Qualitätsnahrung ein.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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