Ein Meister-Bodybuilder? Haben Sie, Was Es Nimmt?
Meine Karriere fing in den Achtziger Jahren an. I nie gefunden gehend zu einer Gesundheit Verein, viel weniger nehmende Zeit für mich, bis ich in der Hochschule war. Ich mußte meine Zeit zwischen Kategorien, also einen Tag irgendwie besetzen, die ich zur Turnhalle ging. Ich wuchs ohne Self-discipline, Vertrauen oder Glauben in mich auf. Als Jugend war ich überladen und kurz. In meinen späten Teens während der ersten Jahre meiner Karriere und mit Hilfe einiger schließen Sie Freunde, ich war glücklich, drei sehr wichtige Sachen über mich entdeckt zu haben, daß für immer geändert worden mir: Hoffnung, Glaube und Beweggrund.
Hoffnung
Ich legte nicht dar, um ein Meisterbodybuilder zu sein. Noch wünschte ich wirklich zu. Aber ich hoffte, daß ich in der besseren Form mit etwas harter Arbeit erhalten könnte.
Glaube
Als ich zuerst in eine Gesundheit Verein trat, war er erschreckend. Ich hatte zwei Freunde, die mit mir regelmäßig trainierten. Das Vertrauen, das sie in mir hatten, fing, meine an Haltung und Furcht vor Ausfall positiv zu beeinflussen. Nach eine Weile beachtete ich, daß jene Furcht, die anfing ich über mich hatte langsam, zu verschwinden.
Beweggrund
Da ich mehr Vertrauen entwickelte, begann ich, festzustellen, wie wichtig es war, damit diese Änderung nach innen herauskommt von "." Besser, haben mehr Energie und erhalten physikalisch stärker, schauen die großen am dankbarsten bin für, zu erfahren Sachen, aber was ich ist, daß mein Herz auch änderte. Ich fühlte über mich besser. Ich hatte Zweck und ich tat positives etwas. Dieser heart-felt Beweggrund wurde der Kleber, der mich gehalten hat, für alle diese Jahre zu gehen. Egal was Sie im Leben tun, wenn Sie Zweck haben und wenn es für andere gut ist, wird das Leben belohnen.
Sind hier einige Grundregeln, die ich entlang der Weise kann Ihnen helfen ein zutreffender, Bodybuildingmeister zu werden erlernt habe.
Grundregel # 1: Seien Heraus Verkauft Sie! Ob Sie ein konkurrierender Bodybuilder oder gerade sind, es als Liebhabereiaufenthalt in der Form? haben Sie die Haltung, daß Sie für das Leben nach rechts trainieren und essen werden.
Principle#2: Bitten Sie nicht, haben Sie nicht! Wenn Sie nicht etwas wissen, fragen Sie ein man/women, daß Sie fühlen. Wissen ist leistungsfähig.
Grundregel # 3: Lassen Sie Ihr Ego an der Tür! Ihr Ego ist Ihr größter Konkurrent bei weitem. Die Wirklichkeit ist, es ist NICHT ganz über Sie. Wenn Sie denken, ist sie, Sie ist nie ein Meister für jede mögliche Zeitspanne.
Grundregel # 4: Intelligentes nicht hartes des Work-out! Bodybuilding ist über Leistungsfähigkeit, nicht Bemühung.
Grundregel # 5: Wissen Sie, wann man stoppt. Wenn Sie Zeit weg benötigen, nehmen Sie sie. Wenn Sie nicht mehr konkurrieren möchten, aber haben Angst nicht zu, dann tun Sie sie aus den falschen Gründen.
Grundregel # 5: Haben Sie Spaß. Seien nicht verwundet Sie oben wie ein Taktgeber die ganze Zeit. Entspannen Sie sich!
Grundregel # 6: Setzen Sie Vielzahl in Ihre Workouts ein. Denken Sie nie, daß Ihr Workoutprogramm das beste ist. Ändern Sie es herauf alle drei Monate.
Grundregel # 7: Konkurrieren Sie nur einmal jährlich! Wenn Sie ein konkurrierender Bodybuilder nur sind, konkurrieren Sie in einem Erscheinen ein Jahr. Wenn Sie mehr tun, brennen Sie aus und verlieren wertvollen Muskel.
Grundregel # 8: Konkurrieren Sie nie für eine Trophäe! Wenn Sie ein Trophäejäger sind, sind Sie nie verfechten ein zutreffendes. Zutreffende Meister tun sie für die Reise.
Für weitere Informationen können Sie email an greg@resolutions.bz
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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