Muskel-und Fitness - der erste Schlüssel zur Verwirklichung Ihrer Ziele
Diskutieren können, was ich Begriff wie Muskel-und Fitness - Die erste Key.In einem früheren Artikel ging ich durch die "Drei Schlüssel zum Erfolg" in einem Muskel-und Fitness-System, dass Sie use.Remember - BE - DO - HABEN " ? Wenn Sie verpasst dieser Artikel, können Sie es hier ... Fitness GoalIf Sie es gelesen haben, hier ist nur ein sehr kurzer Überblick, was es war: 1. Entscheiden Sie, was Sie haben wollen. Was sind Ihre Ziele? 2. Entscheiden Sie, was die notwendigen Schritte unternommen werden, , die Sie tun müssen, um goals.3 denen gelangen. Wählen Sie, was Sie müssen. Was brauchen Sie, um um das zu tun, was notwendig ist, zu haben, was Sie wollen? Wenn Sie auf alle verwirrt zu diesem Artikel wenden Sie sich bitte erneut lesen, und wieder, wenn nötig. Sie haben wirklich um dieses Recht, so dass Sie erfolgreich in alles, was Sie wählen, zu tun, wozu auch die Erreichung jede Art von Erfolg mit Ihrem Fitness-goals.Assuming Sie verstehen das Konzept habe ich nur diskutiert, hier sind die zehn wichtigsten Schritte in der "haben" Schlüssel: 1. Holen Sie sich einen Notizblock und Stift. Ermöglicht Namen ganz oben auf der Seite Muscle and Fitness Goals.2. Geben Sie den Tag und Zeitpunkt nur unter dem title.3. Entscheiden Sie, was Ihre Fitness ultimative Ziel ist. Wenn alles gesagt ist, was ist es, dass Sie wirklich wollen, dass Sie sich von Ihrem Muskel-und Fitness-Regime? Was ist das Ende, so dass Sie versuchen, so schwer zu bekommen? Schreiben Sie down.4. Es ist nicht genug zu wollen, nur eine Sache, weil Sie nicht das Gefühl, es tut gut, wenn etwas, das alle dort ist zu ihm. So können rechtfertigen it.Are es noch andere Vorteile, die Sie möchten, dass Ihre Ausbildung zur erreichen? Dies ist die Zeit zum Nachdenken. Man denke nur an, was Sie want.For Beispiel, kann es sein, zu mehr aerob fit und Gewicht verlieren, während Sie in schlanke Muskeln, erhöhen Sie das Vertrauen und den Aufbau Ihre Gelenke. Denken Sie an die Vorteile, die Sie möchten, haben als Ergebnis Ihrer Ausbildung Routine, wie auch das eigentliche Ziel in "3" vor. Schreiben Sie down.5. Nehmen Sie sich Zeit. Sie nicht zu schnell ist. Nur überprüfen, was man bislang. Ist alles, was Sie wollen "die" in Ihrem Notizblock? Wenn ja, ist das super. Wenn nicht, dann schreiben Sie Ihre Ziele. Tun Sie dies, bis Sie kann einfach nicht mehr denken, oder bis Sie Ihren Kopf hurts.6. Nun lassen alles allein und zu Ihrer täglichen Routine. Vergessen Sie, was Sie geschrieben haben, nur für ein paar Tage. Geben Sie sich eine Pause. Sie können Sie später auf Ihre Muskeln und Fitness Haben key.7. Nach ein paar Tagen habe ich möchten, dass Sie sich durch, was du geschrieben hast. Einige von Ihnen werden nur ein paar Zeilen getan, während andere möglicherweise einen Aufsatz geschrieben. So oder so ist gut. Lesen Sie es again.8. Gibt es etwas, was Sie hinzufügen möchten? Wenn ja, schreiben Sie es auf. Alle Ideen, die in den Sinn, die Festlegung zu schreiben. Wenn du zufrieden mit dem Ergebnis - great.9. Jetzt ist es an der Zeit, neu zu schreiben diese Ziele. Also um eine neue Seite auf Ihrem Notizblock und geben ihm die gleichen Namen wieder - Muskel-und Fitness-Ziele verfeinert. Dann schreiben Sie das Datum nur unter that.You zu verkürzen Sie Ihre Ziele so, dass sie konkrete und erreichbare einem bestimmten Zeitpunkt. Gleichzeitig müssen sie über das Wesen von dem, was Sie erreicht haben, bis zum Ende Ihrer Ausbildung. Zum Beispiel: Wenn einer Ihrer Ziele ist es verloren haben Gewicht. Dann Wort, daß es den spezifischen, zeitlich begrenzt und hat die Essenz von dem, was Sie wollen erlangen. So schreiben Sie es so: "Ich bin um eine Gewichtsabnahme von 16lbs vom 5. März 2005." Oder - "Ich bin meinem Arm zunehmende Größe bis 16 Zoll bis April 21, 2005." Bekommen, was ich meine? 10 . Jetzt haben Sie Ihre schriftliche Ziele wieder, ich möchte Sie um eine Karte. Können sagen: "Postcard" Größe. Auch schreiben Sie den Titel: Mein Muskel-und Fitness-Ziele und das Datum der Beginn program.Now schreiben die spezifischen Ziele auf Ihrer Karte. Diese sind nun bereit, einen Teil Ihrer Ausbildung Routine. Jedes Mal, wenn Sie zu Ihrer Ausbildung beginnen, lesen Sie diese Ziele aloud.As Sie dies tun, sehen Sie die Übungen ausführen. Fühlen Sie sich Ihre Muskeln arbeiten, Ihr Herz und Pumpe wie groß es ist zu Erreichen Ihrer goals.I haben Sie schreiben Ihre Ziele dreimal. Wussten Sie das? Warum? Weil ich möchte, dass Sie --* Einrichtung dieser Ziele in der Sie in Ihrem Herzen und Geist .* Um Leidenschaft die Ziele, die so sehr für Sie .* So fühlen sich die Vorteile, als ob Sie bereits erreicht haben, Ihre Ziele * Um zu sehen, die Vorteile, als ob Sie bereits erreicht haben them.To schließen, die folgenden zehn Schritte. Seien Sie geduldig. Sein fokussiert. Und glauben, dass dies helfen wird, auch wenn Sie zweifelhaft. Wo die meisten Menschen nicht, ist der Punkt, wo sie denken negativ. Sobald Sie beginnen, diese negativen Gedanken Prozess, haben Sie Ihre Chance, beschädigt Erfolg bei dieser Gelegenheit. Wenn dies der Fall ist, korrigieren Sie es sofort und continue.Muscle und Fitness ist die "HABEN"-Taste. Es gibt immer noch die "BE" und "DO"-Schlüssel zu gehen. Aber, das ist für meinen nächsten Artikel. Stellen Sie sicher, dass Sie lesen Alle ähnlichen Artikel und Sie werden auch auf Ihrem Weg zum Erfolg in der Muskel-und Fitness program.Tony von Farrell gibt einen wertvollen Einblick in die Welt der Gesundheit, Fitness und Bodybuilding. Durch seine einzigartige Ansatz, er hilft den Menschen wirklich zum Erfolg und erreichen ihre Ziele. Um sich in seinem Newsletter, besuchen Sie einfach: http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
