Meine Geschichte - Yoga für das Gesicht oder Face-Lift durch Ausübung
Hier war ich, 52 Jahre alt und eine lange Zeit des Meditierenden. Ich habe einen guten Blick in den Spiegel. Zu meiner Bestürzung insgesamt - Schwerpunkt war auch bei der Arbeit! Seit ich 19 Jahre alt war, hatte ich gegessen Bio-Lebensmittel, die ergänzt, geht durch natürliche Geburt mit meinem Sohn und praktiziert Yoga mindestens drei mal pro Woche. Ich habe sogar meditiert auf einer regulären Basis. Doch, als ich sah in den Spiegel in meiner frühen fünfziger Jahre, sah ich tiefe Linien in meiner Stirn, Krähenfüße zeigte sich, dass viel Lachen in meinem Leben (zumindest konnte ich erkennen, dass ein Teil!), hängen jowls, Linien um meine Lippen und Ringe um meinen Hals. Hilfe! Es schien, dass die Eitelkeit war gesund und munter und blühenden in mir, ich gestehen: Ich habe mich auf die Suche zu "korrigieren" (was für ein großes Wort) der Zahn der Zeit zeigt, wie Falten und Taschen in meinem Gesicht und neck.Surgery war nicht die für mich - nein, nein! Im Alter von 65, meine schöne Mutter blickte ständig überrascht von zu vielen Face-Aufzüge. Außerdem bin ich der organischen Typ. Was ist zu tun? Ich war auf der Suche, um jünger - einige, wie etwa Art und Weise - natürlich! Zuerst kaufte ich die elektronische Gadgets. Ich habe mich mit dieser Contraption auf mein Gesicht für eine Stunde am Tag - immer kleine elektrische Stöße auf die Muskeln in meinem Gesicht. Nun, ich dauerte fünf Tage. Ich verstehe, bleiben auch diese lange mit einer solchen Gerät eine Art der Aufzeichnung. Nein, war ich zu verbringen so viel Zeit dazu. Außerdem, meine Arme waren auch müde, diese Sache zu meinem Gesicht. Weiter, (ja, ich habe Schande über mich!) Ich habe die elektronische Maske! Dies war ein 45-Minuten-A-Day-Regime. Vergessen Sie es. Ich fand, dass ich nicht die Zeit dazu entweder. Außerdem sind die Ergebnisse waren wirklich nicht aus. Ich sah aus wie "Baggy" und müde wie eh und je. Sigh? Es nur noch eine weitere Alternative zu Isometrien und elektrische Schläge! Ich habe dann entdeckt, mit Übungen. Ja! Um eine lange Geschichte kurz, I ended up Kauf allen 12 Programmen angeboten werden, auf dem Markt an der Zeit. I entdeckt, zu meiner Bestürzung, dass diese Programme waren entweder zu lang, zu kurz, unvollständig, "inkompetent", oder sie hat auch 40 Minuten pro Tag. Einige dieser Übungen wurden Ergebnisse auf meiner face.I entdeckt, dass der alte Glaube, dass Berührungen oder Reibung verursacht Falten im Gesicht war falsch. Eigentlich hatte ich stolperten auf Muskel Widerstand Ausbildung für das Gesicht. Dieser Sinn für mich. Denn jeder weiß, dass durch die Ausübung in einem Fitness-Studio oder über Yoga machen, können Unternehmen, die Körper und die Haut. Natürlich ist die gleiche könnte wahr werden über die Muskulatur und die Haut im Gesicht. Ich war zu erfahren, für sure.Since Ich bin ein Lehrer an Herz (Ich habe für die Jahre Schule) entwickelte ich mein eigenes Programm, und ich habe erstaunliche Ergebnisse. Meine Falten flach und dann verschwunden. Die Muskeln in meinem Gesicht haben, die größer und Lift, die mir das Aussehen von Jugend. Das Papier der Haut unter meinen Augen und in meinem Hals geglättet und wurde fest. Die Ringe um meinen Hals vollständig verschwunden. Die Linien um meinen Mund wurden verdunstet. Ich hatte meinen kleinen, rundlichen Lippen zurück. Meine oberen Augenlider zeigten, wieder. Kurz gesagt, meine Übungen arbeiten. Ich war wieder, dass junge, dynamische Blick hatte ich, als ich jung war! Das nächste, was ich wusste, dass alle meine Freundinnen wollten wissen, was ich tat, um so gut. Ich sagte ihnen, und meine Workshops wurden born.Okay, okay - ich wusste, dass aus den Erfahrungen der Vergangenheit war ich nicht zu verbringen 40 Minuten pro Tag auf diese Dinge, egal wie jung sie mich. Also habe ich konsultiert meiner langen Zeit-Familie Arzt, und wir gemeinsam ein Programm entwickelt, dass alle 57, die Muskeln im Gesicht und Hals in einem 15-minütigen session.I zugeben. Ich habe ein bisschen ein Perfektionist in mir wohnen. Es hat mich drei Jahre auf diesem perfekt Workshop-Programm. Wie ich an die Übungen, ich fand ich krank von Zählen und versuchen alles zu erinnern. Also, ich habe Kassetten und CD's, die lehren, Tempo und zählen für mich. Vielleicht bin ich ein Perfektionist faul? Seufz, dann das Problem kam, wann zu tun, diese Übungen. Alle alten Programme hatte ich versucht, bevor vorgeschlagen tun fünf Übungen am Morgen vor der Dusche, fünf weitere zum Mittag-und zehn weitere vor dem Schlafengehen. Egads! Nicht nur konnte ich nicht mehr daran erinnern, was ich im letzten Übung, Ich habe sie zu tun haben. Ich habe mich entschieden, dieses Problem zu lösen. Nach allem, wie seltsam das auch klingen mag, ich wusste, was ich tun musste, diese Übungen, um die Ergebnisse Ich wollte! Am Ende habe ich 28 Übungen, die Firma komplett Gesicht und Hals, und ich passen sie alle in einer 15-minütigen Sitzung. Die Sitzung wird auch getan liegend. (Ich bin faul!) Jetzt habe ich meine Erinnerung 15 Minuten früher als üblich in der Früh, dann auf meiner CD und meine Stimme leitet mich durch die Übungen. Nicht mehr erinnern, was als nächstes kommt, nicht mehr zählen. Es ist alles für mich getan. Plus, mein Gesicht ist fast "süchtig" an die glorreiche Massage und Yoga Possen wird durch die in den Morgen. Was für eine schöne und entspannende Art und Weise zu wakeup. Am Anfang von allem, ich habe alles getan, was ich tun müssen, um einen jüngeren, mehr jugendliche Aussagen Gesicht. I nicht zu denken, darüber noch einmal für den Rest des Tages! Wie mein Programm entwickelt, fand ich, dass ich, um FlashCards für meine Workshops. Jetzt habe ich sogar Foto-Karten, um meinen Kunden können sehen, wie jeder Griff ist richtig. Ich habe eine einfach zu folgen Arbeitsmappe und viele andere Materialien rund um Schönheit (Ich arbeitete als Fotograf und Modell Start-und Landebahn, als ich jünger war, so habe ich eine gute Idee, über die Welt der Schönheit). Hinzu kommt meine drei CD's für das Lernen einfach, und Sie werden verstehen, "einmal Lehrer, immer Lehrer." Ich weiß, wie Menschen lernen, deshalb musste ich ein großer Vorteil, ich könnte mit einer großen Paket für das Erlernen der exercises.I mich mit Workshops in regelmäßigen Abständen. Weiter, meine Freundin aus Hawaii genannt. Sie hatte einen Artikel geschrieben und ich wollte mein Programm, konnte aber nicht an meine Workshop. Meine "Self-Learning, Take-home-Kits" wurden geboren. Es handelt sich um ein umfassendes Paket mit allem, was Sie brauchen, um die Übungen auf eigene Faust. Es ist so erstaunlich, wie es scheint, um lohnende mich wenn ich etwas, was ich love.Now ich einmal eine DVD zeigt alle Übungen, so dass das Programm wirklich einfach zu erlernen! Mein Unternehmen wächst sprunghaft, und ich bin zu lieben jede Minute it.All rechts, ich zugeben, es. Ich bin vergeblich. Mein ganzes Leben für die Meditation und hier bin ich der Wahrnehmung, um mein Gesicht jünger. Also, ich bin "gerade / Meditation" auf eine jüngere Aussagen Gesicht, wie auch. Vielen Dank, dass Sie das Leben! Carolyn spaltet: Nach Studium an der Universität und der Graduate School, als ich anfing, Deutsch, Englisch, Mathematik und Informatik zusammen mit Sanierungsmaßnahmen Lesung für die Jahre bis zum 7. und 8. Klasse. Vor diesem Hintergrund hat es mir, ein Gesichts-Fitness-Programm dass ist einfach zu folgen und zu verwenden. Ich verstehe, wie man lernt. Ich war in der Lage, diese Fähigkeiten in der Schaffung von meinem Kurs, so dass es sehr vollständig und comprehensive.Beauty und Fitness haben immer ein Interesse für mich. Ich habe mehrere Unternehmen, darunter auch in meinem eigenen Clothing Company. Ich habe auch gelehrt Yoga und Aerobic. Ich habe auch als Fotograf und ein Modell Start-und Landebahn. Ich habe gelebt und reiste in der ganzen Welt. I Derzeit wohnen in der Pacific North West (in der Nähe von Seattle, Washington) mit meinem Mann, Sigi, ein deutscher Anwalt. Ich bin 59 Jahre old.For Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website unter: http://www.carolynsfacialfitness.com/
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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