Mit Wasser, um die Haare schön
Wir neigen zu glauben, der Haare Probleme als eine externe thing.In anderen Worten, wir glauben, dass nur waschen, wenn wir mit den richtigen Shampoo, Zustand mit der rechten Conditioner, oder was auch immer, unser Haar wird schön. Wenn nur es so einfach! Das Geheimnis der üppigen, schönes Haar ist innen. Mit anderen Worten, es ist es, was Sie in Ihrem Körper, die bestimmt, 90% von dem, was Ihr Haar wird like.Hair wächst der Kopfhaut, die sich in den Rahmen der Ihre Haut. Und wenn Ihre Haut ist gesund, die meisten Ihrer Haare Probleme berücksichtigt werden of.A regelmäßige Flüssigkeitszufuhr Programm (unsere "20 Gläser Wasser pro Tag" in Ergänzung zu den anderen Flüssigkeiten Sie trinken) hilft bei der Halten Sie den Körper frei von Toxinen und anderen Abfällen. Wenn der Körper nicht genug Wasser, Gifte können sich in Ihrem System. Selbst wenn diese Gifte sind nicht genug, um Sie zu merklich krank (obwohl Ich würde behaupten, dass Sie immer noch nicht so optimal, wie Sie gesund vibrantly könnte) können sie noch dazu führen, dass Ihre Haut, Haare, Teint und werden nicht so schön wie sie sein könnten. Also, los geht's auf dem Wasser-Programm heute! Es ist besonders wichtig, eine große Menge von Flüssigkeiten während der Badesaison, wenn Ihr Körper wird sezernieren einen größeren Betrag als der Durchschnitt in Schweiß. Und wenn Du wirst in der Sonne, die eine Wasser - Flasche mit! Es klingt elementare, aber es ist etwas, das einfach zu vernachlässigen, und Sie fühlen sich weder Ihre besten, noch sehen Sie am besten, wenn Sie do.But Ich möchte nicht, dass Sie zu vernachlässigen die externe Nutzung der Gewässer für Ihr Haar als gut. Wasser reinigt die tägliche K und Schmutz aus den Haaren. Es reinigt die Poren insbesondere Follikel und der Kopfhaut, damit sie "atmen". Und wieder, während der warmen Wetter können Sie Ihre Wäsche Haare häufiger. Das gilt für die doppelte Zeit, wenn Sie in der Sonne, oder wenn Sie, die eine Menge von Salz-Wasser an der beach.If Salz ist erlaubt, sich in die Haare, es wird aus dem Haar suchen leblos und dowdy. Denken Sie daran, was ich gesagt habe über das Waschen. Wasser ist die wichtigste Zutat für das Waschen. Seifen und Shampoos können helfen, aber Wasser ist das, was Sie brauchen die meisten, und sollten Sie in Ihrer freien Verwendung es. Wenn Sie am Strand, und es gibt eine öffentliche Dusche, zum Beispiel, spülen Sie Ihr Haar häufig. Sie müssen nicht immer mit Shampoo - so stellen Sie sicher, spülen Sie es gut! (Das Gleiche gilt für alle Mal, wenn Sie mit Shampoo: sicher, alle das Shampoo ausgespült wird). Das Shampoo Sie sollte sanft und leicht über die Haare. Baby-Shampoos können gut in dieser Zeit, denn sie sind natürlich so konzipiert, dass weniger hart als manche Erwachsene Shampoos. Der primäre, was Sie suchen, ist eine sehr schonende Seife zu entfernen Schmutz haben Sie in Ihrem hair.Conditioners kann nützlich sein, bei der Wiederbelebung der Haare, auch. Sie sind besonders nützlich, wenn das Haar beschädigt wurde. Schäden können aus einer Menge von Faktoren. Bei längerer Exposition gegenüber der Sonne kann eine Biggie. Aber die Haare färben kann es auch tun, aber auch andere chemische exposure.There sind viele Klimaanlagen zu wählen aus, aber eine der einfachsten und schonendste auf dem Haar ist schlicht Essig. Bevor Sie glaube, ich bin Nüsse, give it a try. Der Prozess ist easy.After die Haare waschen, spülen und gründlich entfernen alle Shampoo, für über Ihr Haar eine Mischung von 1 / 4 Tasse weiß oder Apfel-Essig Apfel-und 3 / 4 Tasse warmes Wasser. (Der Essig sollte reinen Essig, ohne Zusatzstoffe. Wenn es Lebensmittelqualität Essig, es ist in Ordnung, die für diese). Eine Warnung: In der Nähe Ihre Augen dicht vor dem Gießen diese über Ihr Haar. Zwar wird es nicht wirklich die Augen weh tun, sie stechen, wenn er in them.After dass die Mischung in die Haare, Massage in Ihrer Kopfhaut. Dann spülen Sie alle aus. Ihr Haar wird hell und lebendig, und das Gefühl wonderful.The Wichtig jedoch nicht vergessen, ist das Wasser. Nutzen Sie es. Und Ihre Haare werden es Ihnen danken für it.Jim Huffman, RN ist spezialisiert auf natürliche und Alternative Behandlungstherapie. Sein erstes Buch "Dare to Be Free: How to Get Control of Your Time, Ihr Leben und Ihre Karriere-Pflege" und richtet sich an die anderen Krankenschwestern Befriedigung finden, dynamische Karriere. Sein Website http://www.NetworkForNurses.com und seine Gesundheit Blog ist http://www.shababa.blogspot.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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