Leinsamen-Öl und Falten
Leinsamen-Öl hilft schmieren die Verdauung und erweicht die Haut, wodurch das Auftreten von Falten. Leinsamen ist voll gepackt mit Ölen, Fasern und Protein, das Ihren Körper mit essentiellen Fettsäuren (EFAS), vor allem Omega-6 (Linolsäure) und Omega-3-Fettsäuren (Linolensäure) Fettsäuren. Ihr Körper verwendet EFAS durch Hormon-Produktion, den Stoffwechsel von Vitaminen und Schutz auf der zellulären Ebene. Die Lignanen aus Leinsamen Rumpfe helfen, Blutzucker und Insulin, wodurch die Gefahr von Diabetes. Leinsamen-Öl hat sich auch gezeigt, zu helfen bei der Verringerung der "schlechten" Cholesterin. Mängel bei der EFAS haben sich in Verbindung gebracht werden mit Ekzemen und trockener Haut. Manche Frauen haben auch festgestellt, Leinsamen hilfreich sein, um zur Linderung der Hitzewallungen im Zusammenhang mit der menopause.According Health Sciences Institute, die effektivste und kostengünstige Art und Weise zu essen Leinsamen ist zu schleifen sie frisch und fügen Sie ihn zu Getreide oder Saft. Dies ist, wenn der Leinsamen Öl-und Faser ist die stärkste (sie beginnt mit der Wirksamkeit verlieren, wenn die Luft), und so erhalten Sie die am meisten profitieren. Leinsamen hat einer milden, nussigen Geschmack und ist sehr viel schmackhafter Form in den Boden gedrückt, als gerade Leinsamen-Öl. Weitere, ein Viertel Tasse Boden Leinsamen ist das Äquivalent von 17 Leinsamen-Öl-Kapseln, so gibt es erhebliche savings.Resources: Hier finden Sie frisches Vollblut Leinsamen in Naturkostläden und der natürlichen Lebensmittelgeschäfte wie ganze foods.Valerie Goettsch ist Webmaster von Haut-Sage.com, eine Website, auf Bewertungen der Anti-Aging-und Anti-Falten-Hautpflege-Produkte und ergänzt.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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