Hautpflege
Ihre Haut ist Ihre Rüstung, Eurem Schild aus den Elementen. Doch wann wurde das letzte Mal, wenn Sie wirklich Gedanken über das, was Sie tun müssen, um damit um? Im Laufe Ihres Lebens, genetische und ökologische Faktoren werden zu einer viel Verschleiß an Ihre Haut. Aber Sie sind nie zu jung oder zu alt, um die Pflege Ihrer Haut. In der Tat, Pflege und Schutz sollte ein wesentlicher Teil Ihrer Gesundheit, Fitness, Schönheit und Regime. Wenn Sie kümmern sich um Ihre Haut, die Haut wird für Sie! Wenn Sie stecken in einer Hautpflege Rut, oder wenn Sie einfach nur Lust zu lernen, ein bisschen mehr über die Grundlagen der Hautpflege, lesen Sie weiter, um mehr über dieses wichtige Schritt in Ihrer täglichen Aktivitäten Essentials der Haut CareThe erste Schritt zur Pflege der Haut ist Verhinderung von Schäden. Sonne, Wind, Schadstoffe und einfach kann die Alterung der Zustand Ihrer Haut. Allgemein Beschwerden sind trockene und juckende Haut, Falten, sagging, Farbe ändert, und Altersflecken. Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um Sie Haut und sucht in seinem Empfinden für die best.Exercise, Ruhe, gute Ernährung und legen den Grundlage für schöne, gesunde Haut, innen und außen. Eine richtige Ernährung ist nicht nur gut für die allgemeine Gesundheit, es hilft auch, um sicherzustellen, dass Ihre Haut, erhalten alle die Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die es zu warten und zu reparieren Zellen. Gereinigtes Wasser zu trinken ist ein guter Weg, um Ihre Haut gesund. Wasser hilft, Hydrat der Haut und bewegen Abfall-und Nährstoffe durch das System. Es ist sehr effektive Mischung einer Teelöffel oder capful für Organische Apple Cider Vinegar Sie sich mit Ihrem Wasser. Don't drink Tippen Sie auf Water.The wichtigste Mittel zur Pflege der Haut ist, um sie vor den schädlichen Strahlen der Sonne. UV-Strahlung Schäden der Haut und kann dazu führen, dass Falten, vorzeitiges Altern, Altersflecken, und Krebs. Nehmen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, um sicherzustellen, dass Ihre Haut ist nicht dem die Strahlen der Sonne. Verwenden Sie einen natürlichen Sonnenschutz oder eine Feuchtigkeitscreme, die Sonnenschutzmittel (mindestens SPF 15) jeden Tag. Ihre Haut braucht etwas Sonnenlicht? 10-15 Minuten der direkten Exposition daily.Dry Haut ist sehr häufig, vor allem mit dem Alter zu. Ältere Haut hat weniger Schweiß und Öl Drüsen als jüngere Haut. Trockene Haut kann durch häufige Bäder, Kosmetika oder bestimmte Medikamente. Aber unabhängig von der Ursache, es gibt Mittel und Wege zur Linderung der Juckreiz verbunden. Vermeiden Sie die Verwendung von scharfen Seifen beim Baden, und wenn möglich ist, reduziert auf die Anzahl der Bäder und Duschen pro Woche. Ein Schwamm Bad mit warmem Wasser zu reinigen und zu helfen, wieder in die Haut, ohne die Haut stripping seiner wertvollen Feuchtigkeitscremes. Wenn Sie Seife verwenden, versuchen Sie, eine natürlich sehr milde Seife, dass keine Farbstoffe, Parabene oder Parfums. Follow-up das Bad mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion wie Parfait Visage, die sich auf trockenen Gebieten Problem. Eine gute allen natürlichen Moisturizer ist eine der Grundlagen für eine gesunde Hautpflege Regime. Weiter Hidratation den ganzen Tag, um die Haut gesund. Ihre Hände und Gesicht sind besonders anfällig für Schäden am Tag, und kann zu Feuchtigkeit mehrere times.A Skin Care RoutineA Hautpflege-Routine nicht zu erarbeiten, um wirksam zu sein. Aber Sie sollten eine Art der Hautpflege-Routine auf Ihren Hauttyp, täglichen Aktivitäten, und Ernährungsbedarf, damit können Sie sicher sein, die Sie einnehmen, die beste Pflege Ihrer Haut. Im Anschluss an eine tägliche Hautpflege Regime wird auch ermöglichen es Ihnen, stärker bewerten Sie Ihre Haut auf Anormalitäten. Hier ist ein einfaches Routine, die Sie anpassen können, um Ihren Bedürfnissen: 1. Reinigen: Waschen Sie Ihre Haut gründlich auf einer täglichen Basis, um den Schmutz, Ablagerungen, Schadstoffe und Schweiß, das sich auf einer täglichen Basis. Wenn Sie trocken oder empfindliche Haut, verwenden Sie nur warmes Wasser zu waschen Sie Ihre Haut und verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel natürliche alle paar Tage, wie das Produkt Oxy-Skin. Wenn Sie normale oder fettige Haut, achten Sie darauf, waschen Sie sie mit einem sanften Reinigungsmittel auf einer täglichen Basis. Stellen Sie sicher, dass zum Zähneputzen vor dem Waschen Sie Gesicht, wie Zahnpasta Rückstände können reizen empfindliche Gesichtshaut. 2. Feuchtigkeit: Wenn Ihre Haut ist sehr ölig, Sie wollen mit einem Moisturizer Alltag, um Ihre Haut hydratisiert und gesund. Ihre Haut braucht Moisturizer das ganze Jahr lang als der Innen-Winter Hitze, Sommer und Sonne gleichermaßen schädlich für die Haut. Das am weitesten entwickelte Produkt ist "Parfait Visage", die für das Gesicht. 3. Schützen: Verwenden Sie einen natürlichen Sonnenschutz, soweit dies möglich ist, unabhängig davon, ob Sie über die Ausgaben viel Zeit in der Sonne. Die Strahlen der Sonne sind sehr schädlich und wenn Sie in der Gewohnheit der Anwendung Sonnenschutzmittel Alltag, Sie werden nie ohne Schutz. Die Sonnen am vorteilhaftesten Strahlen auftreten, bei Sonnenaufgang und sunset.Skin Care ProductsThere gibt mehrere Arten von Hautpflege-Produkte, die möglicherweise einen nützlichen zusätzlichen auf Ihre tägliche Hautpflege. Dazu gehören Reiniger, Sonnenschutzmittel, Feuchtigkeitscremes, exfoliants, Gesichts-Reiniger, Toner, retonoids, Kräuter-und Nährstoff-Ergänzungen, und cosmetics.To mehr besuchen http://www.skin-care-support.org.Dr. Gruppe, der Gründer / CEO und klinischer Direktor der Global Healing Center, Leiter eines Forschungs-und Entwicklungs-Team produziert erweiterte, neue, natürliche Gesundheit Protokolle und Produkte. Zu
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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