Beating trockene Haut und Schuppen die natürliche Art und Weise
Für die meisten in meinem Leben habe ich gekämpft mit trockener Haut und Schuppen. Ich bin weg durch jede Creme und Shampoo auf dem Markt ohne akzeptable Ergebnisse. Ich fing an zu suchen, um Ernährung und alternative Verfahren um Hilfe. Ich habe realisiert, dass es möglich ist, Lösungen zu finden, um zu trocknen Haut und Schuppen über die Nahrung, in Kombination mit anderen Gesundheits-Modelle, wie die Praxis der Ost-medicine.Ayurvedic Ayurveda ist eine alte medizinische System aus Indien, die empasizes mehr natürliche Wege zur Heilung durch Ernährung, Massage und ganzheitliche Maßnahmen. Danach werden die Personen nach einem metabolischen Körper oder Dosha. Jedes Dosha ist gekennzeichnet durch eine Kombination aus der Erde Elemente wie Feuer, Wasser, Wind, etc. Wenn Ihre Doshas aus dem Gleichgewicht geraten seien, Erkrankungen auftreten können. Die drei Doshas sind Vata, Pitta, und Kapha.Depending auf, was Körper-Typ Sie sind, können Sie werden anfälliger für trockene Haut und Schuppen. Zum Beispiel, eine Person mit einem Ungleichgewicht in der Vata-Dosha ist anfällig für trockene Haut. Verschiedene Kräuter und Öle rememdies helfen kann zur Wiederherstellung des Gleichgewichts auf spezifische Probleme. Mit Vata, ein regelmäßige Körper-und Kopfmassage mit Sesam oder süß Mandelöl wird empfohlen. Für Pitta-Öl wäre für die Kokos-und Kapha versuchen Olivenöl. Diese finden Sie im Gesundheits-Lebens-oder Lebensmittelgeschäfte, wenn Sie nicht über eine Geschäft, spezialisiert auf Ayurveda-Heilmittel. Sie können auch sanft Wärme der Öle in der Mikrowelle für eine intensive Moisturizer. Ein weiterer großer natürlicher Moisturizer ist eine Mischung aus Eigelb und Honig. Dick und dreckig, aber es funktioniert! Zusätzlich zu den aktuellen Maßnahmen, können Sie auch auf Ihren Körper von innen heraus. Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Schuppen. Versuchen Sie, den folgenden Diät-Tipps:-Schnitt zurück auf Zucker und Hefe. Lebensmittel, die ein hohes Maß an diesen Zutaten können die Pilze das Wachstum, die bewirken, dass Schuppen. Leider, dass auch Bier und Wein!-Pack Ihre Ernährung reich an B-Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren, Zink und reiche Lebensmittel wie Eigelb, Fisch, Vollkorngetreide, Bananen, Avocados, Nüsse, Samen, Leinsamen, und Spinat. Diese Nährstoffe zur Erhaltung der gesunden Haut und Haare und Zink ist in vielen Anti-Schuppen-shampoos. mit einem Teebaumöl-Shampoo auf Ihr Haar. Dies ist ein sehr beliebtes natürliches Produkt aus Australien, und wurde als eine antiseptische, antibiotische und antimykotische Agent. Dies ist die einzige Anti-Schuppen Shampoo, dass hat sich für mich! Dies sind nur einige Tipps, die dazu beitragen können, um Ihre Stelle zur optimalen Gesundheit. Ayuvedic Medizin ist so große wie das westliche Modell mit Studium und Wissen. Ich hoffe, dass ich einfach eine Einführung in ein breites Spektrum der Hilfe available.Find, was Ihr Dosha ist durch den Besuch: http://www.ayurbalance.com/explore_articlethreedoshas.htmJane Arnold ist ein freier Schriftsteller und Teilzeit-Schönheit buff. Sie können mehr Gesundheit und Schönheit Tipps bei ihrer Website: http://www.girlyside.com/girlyside.html Die Website ist ein Girl's Guide to Gesundheit, Schönheit, Liebe und Freizeit. Melden Sie sich für den kostenlosen Newsletter an http://www.girlyside.com/newsletter.html
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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