Der Kind-Chef
Wenn Sie wirklich Ihre Kinder veranlassen möchten, besser zu essen und ein besseres Verständnis der gesunden Nahrungsmittel haben, lassen Sie sie im Sammeln und im Kochen jener Nahrungsmittel helfen. Wenn Sie gehen einkaufen, lassen Sie Ihre Kinder eine Frucht oder ein Gemüse auswählen, um diese Woche zu kochen. Lassen Sie Abendessen Zeit Familienangelegenheit festsetzen, wohin jeder erhält zu helfen. Von der Einstellung der Tabelle auf das Mischen des Salats oder das Rühren des Topfes, hat jeder eine Hand in dem Bilden und der Mahlzeit kochend. Es gibt Ihren Kindern ein gutes im Prozeß eingeschlossen zu werden Gefühl. Sie erhalten, im Kaufen, in Vorbereitung, im Kochen und im Essen der Nahrung mit einbezogen zu werden.
Dieses stellt auch eine Menge Lernenerfahrungen für Ihre Kinder zur Verfügung. Wie man Früchte, Gemüse und Fleisch im Speicher auswählt. Speicherung sie, Reinigung und sie weg setzen, wenn Sie Haupt erhalten. Planung Menüs, Lebensmittelzubereitung, Kochenzeiten, Teilsteuerung und Messen. Lose neue Lernenerfahrungen. Indem Sie sie helfen lassen, die Menüs zu planen Sie erhalten sie, auf ihrem Schreiben, Rechtschreibung und Kalligraphie zu arbeiten. Messende Bestandteilhilfen bei den Mathefähigkeiten.
Hier in Kalifornien fördern wir essen 5 ein Tagesplan (essen Sie 5 Obst und Gemüse ein Tag). Sie konnten ein Diagramm für die Familie bilden und geben einem Ihrer Kinder den Job des Betretens, wer aß, wieviele Früchte und veggies für den Tag. Jede Woche wird es der Chore eines anderen Kindes, damit jeder eine Wahrscheinlichkeit erhält.
Das Bilden Mahlzeiten einer Familienangelegenheit kann eine Menge Abbinden anbieten und erlernen und gerechte gute alte umgearbeitete Familie Zeiterfahrung. Warum nicht Anfang heute!
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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