Gesundes Essen allein ist nicht die Antwort
Zusammen mit gesünder essen müssen wir mehr aktive. Die beiden gehen Hand in Hand. Gesunde Ernährung = + körperliche Aktivität eine gesündere Körper und Geist. Sie müssen ein gutes Vorbild für Ihre Kinder. Sehen Sie nicht für die nächsten Parkplatz. Nehmen Sie die Treppe anstatt den Lift oder Rolltreppe. Wenn Ihre Kinder haben Fahrräder und es sicher ist, anstatt sie überall fahren, sagen sie zu fahren oder zu Fuß ihre Fahrräder. Ich kann mich erinnern, zu Fuß überall als Kind. Ja, ich bin damit einverstanden, es war sicherer damals, aber wir hatten unseren Anteil an der schlechten Menschen zu. So nutzen Sie die beste Entscheidung und die Ihrer Kinder zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Wenn Ihre Kinder sehen Sie zu Fuß die Länge der Parkplatz oder die Treppe, die sie sich daran ein Beispiel nehmen. In der Tat, ich würde so weit gehen zu sagen, wenn sie sagen, sie wollen, nehmen Sie die Rolltreppe oder Fahrstuhl, oder fragen, warum Sie sich Parkplätze, so weit weg, sagen sie, da Sie nicht erhalten, alle zu Fuß von der Sie dachten, Sie würde heute, und Sie wollen sicher sein, erhalten Sie diese in, Sie sind zu Fuß statt Reiten, oder Parkplatz der Nähe. Durch eine Übung planen Sie sich und kümmert sich um Ihren Körper durch gesunde Ernährung, Ihre Kinder sind eher daran ein Beispiel nehmen. In diesem Prozess werden Sie auch lernen sie, dass es OK, um einen Tag oder zwei der Übung und manchmal, dass Sie wollen, dass Stück Kuchen, Pizza oder Mega-Burger. Zum Beispiel, jedes Jahr an meinem Geburtstag ich behandeln mich auf meine Lieblings-Burger der Wahl. Ja, ich hätte schlanke Hamburger Fleisch während des ganzen Jahres, aber die an meinem Geburtstag hat die Arbeiten auf. Einer meiner Freunde Kinder wurden um an meinem Geburtstag ein Jahr und sagte zu mir: "Meine Mama sagt, die sind nicht gut für Sie". Ich erzählte ihr, dass ihre Mutter hatte Recht, aber da es war mein Tag, und ich habe nur eine auf meinen besonderen Tag, es war OK. Natürlich, Mutter wollte mich ein Schlag, denn nun will sie eines der zu ihrem Geburtstag! Denken Sie daran, wie die Eltern, müssen Sie die Parameter. Zwei wichtige Erkenntnisse zu lehren Ihre Kinder sind "Moderation ist der Schlüssel" und "niemand ist perfekt", und wir alle Scheinlot anlässlich. Sagen Sie ihnen, dass sie einen Fehler machen Sie auf OK, um einmal in eine Weile, nur nicht zur Gewohnheit machen. Es ist auch OK, um zu behandeln, selbst einmal in eine Weile. Quintessenz ist, dass Ihre Kinder werden sich auf Sie und Sie müssen sich für sie da, wie ein gesundes Vorbild, sondern lassen Sie sie wissen, dass niemand perfekt ist die ganze Zeit. Wie mein Chef sagte ein Weg zurück, wenn "Das ist der Grund, warum der liebe Gott gemacht Radiergummis". Copyright 2005, DeFiore EnterprisesIntroducing Keep Fit Kids: A How To Guide für die Errichtung und den Betrieb Ihr eigenes Unternehmen in einem Jahr oder weniger! Lösungen für die Eltern, die Kinder in gesunden Körper und Geist! Unser Motto, "Eat Healthy, Live Healthy, helfen, Kids Fit" Keep Fit Kids stellt sich die Frage: Wollen Sie dazu beitragen, einen gesunden Lebensstil für Ihr Kind! Wenn Sie "ja" geantwortet, dann besuchen Sie unsere Web-Blog unter: http://hbsblogs. Typepad. com / keepkidsfit / und besuchen Sie unsere Website heute unter: http://www. keepkidsfit. mit.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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