Stillen Grundlagen für Ihr Neugeborenes
Es ist ein Mythos, dass die Flasche-Feeds und Stillzeit ist gleich gut. Die Muttermilch ist die beste für die richtige Entwicklung des Kindes. Es gibt bestimmte Nährstoffe in der Muttermilch, die dabei hilft die Bekämpfung von Krankheiten und Baby auch die Förderung der Entwicklung des Gehirns. Im Vergleich zur Brust gefüttert Babys, der Formel-FED Babys sind anfälliger für illnesses.Ideally sollten Sie das Stillen des Kindes innerhalb von 2 Stunden nach seiner Geburt, aber keine Sorge, wenn Schnuller, weil das Kind noch lernen, stillen, und Dinge wie die Flasche Mamille und Schnuller können verwechseln das Baby während der Pflege, weil Milch fließt nicht so schnell, wie es durch die bottles.Do Kind genügend Zeit zu stillen. Nicht die Zeit. Es kann ein Hindernis für das Baby. Im Durchschnitt werden etwa 10 bis 45 Minuten kann, um das Kind zu befriedigen itself.So Wie sollten Sie Ihr Baby halten, während Stillen? Die Antwort auf diese Frage ist, dass Sie darauf, dass das Zahnfleisch des Babys sind am Anfang der areola, denn es gibt eine Chance, zu wunden Brustwarzen, wenn das Baby gerade kaut auf die Brustwarze statt in der areola. Sie können das Kind in einer Position Kuscheln und Futtermittel oder können Sie sich auf Ihrer Seite Möchten Sie Ihr Baby zu Ihnen. In der Regel, wenn das Baby hat genug Milch wird loslassen der Brustwarze auf eigene, sondern das Kind dauert in der Regel eine halbe Stunde auf jeder side.We 'll nun zu einem anderen Thema, das alle kritischen stillen Mutter muss wissen? Was gibt es zu essen, während der Stillzeit. Es ist sehr wichtig für eine stillenden Mutter auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Eine Vielzahl von Lebensmitteln sind, die während dieser Zeit unter anderem: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Sie viel Obst und Gemüse? versuchen, eine Einnahme von täglich 5 Portionen Obst und veg.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Für zusätzliche Energie versuchen, und nehmen an Stärke reichen Lebensmitteln wie Brot, Nudeln, Kartoffeln, Hülsenfrüchte und Reis? Dadurch wird eine gute Quelle von energy.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Lebensmittel wie Vollkornbrot, Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreide und Teigwaren werden Fasern? Frauen gelegentlich Erfahrung Darm-Probleme nach Geburt und eine Zufuhr von Fasern auf einer täglichen Basis wird mit Hilfe this.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Proteine wie z. B. mageres Fleisch, Fisch, Eier und poultry.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Versuchen und zwei Portionen Fisch pro Woche (einschließlich einiger fetten Fisch). Nicht mehr als 2 Portionen fetten Fisch pro week.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Molkereien wie Käse, Milch und Joghurt sind eine ausgezeichnete Quelle von Kalzium und sollten in einer stillen Mutter diet.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Einige Ärzte empfehlen, die Vitamin-Ergänzungen, wie Vitamin D (10 mcg pro Tag). Ihr Arzt in der Lage zu beraten, die ergänzt wird für you.In Zusätzlich zu den Lebensmitteln, die Sie essen sollte oben gibt es bestimmte Lebensmittel, die Sie meiden sollten von dieser Zeit. Wie oben sollten Sie Ihre Aufnahme von Öl zu zwei Portionen Fisch pro Woche, aber Sie sollten auch vermeiden, essen mehr als ein Teil von Schwertfisch, Marlin oder Hai pro Woche, da diese Fische enthalten hohe Konzentrationen von Quecksilber. Sie sollten auch darauf achten, mit der Sie die Aufnahme von Koffein und Alkohol. Es ist wahr, dass einige der Stillzeit Babys reagieren auf die Lebensmittel, dass ihre Mutter verbraucht hat. Einige Ärzte glauben, dass es klug ist, zu entlassen Erdnüsse in dieser Phase als gut ? etwa 2% der Bevölkerung allergisch auf Erdnüsse? Ihr Baby kann jedoch eine höhere Chance auf allergisch, wenn die Mutter / Vater / Geschwister haben Probleme wie Asthma, Ekzemen oder Heuschnupfen. Wenn Sie glauben, Ihr Baby kann dies zu einer Gefährdung aufgrund dieser Faktoren ist es wert Ihren doctor.Keziah Engineer ist der Autor der meistverkauften eBook "The Baby CARE BUCHEN"? eine Ressource, die lehrt, neue Eltern absolut alles, was sie wissen müssen, über ihre Neugeborenen: http://www.global-ebooks.com/babybook.htm
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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