Wie man Ihre eigene Säuglingsnahrung bildet und ein Vermögen speichert!
Baby in einem highchair, Mamma in der Frontseite mit einem kleinen Löffel und ein Glas Säuglingsnahrung. Sie sieht wie etwas nach rechts aus einer parenting Zeitschrift heraus aus, und es ist eine Szene, die aus mehrmals ein Tag in der Mehrheit einen Häusern mit kleinen Babys gespielt wird. Leider ist es auch ein leistungsfähiges Marketing-Bild, das einer Familie viel Geld langfristig kosten kann.
Der Bequemlichkeitsfaktor
Die meisten Eltern würden sagen, daß der Hauptgrund für das Verwenden der kommerziellen gerüttelten Säuglingsnahrung der Bequemlichkeitsaspekt ist. Schließlich mit dem beschäftigten Lebensstil, den viele von uns heute, keine haben, hat Zeit, eine Mahlzeit für jedes Mitglied der Familie besonders vorzubereiten. Es muß nicht ein spezieller Fall sein, zum Ihrer eigenen Säuglingsnahrung herzustellen, jedoch. Baby kann normalerweise essen, was der Rest der Familie mit sehr kleiner spezieller Vorbereitung ißt.
Gute Nahrung
Jeder sorgt sich um korrekte Nahrung für wachsende Babys. Eisen, Kalzium und Vitamin D? alle diese Sachen sind gesetzmaßige Interessen in der Nahrung der Kinder. Jedoch sind verstärkte und verarbeitete Nahrungsmittel nicht notwendigerweise besser als vollständige Nahrungsmittel. Die selbstgemachte Säuglingsnahrung, hergestellt von den frischen Bestandteilen, bietet Ihr Kind, das überlegene Nahrung sowie einen Geschmack für die einfachen anregt, unverarbeiteten Nahrungsmittel an? ein Geschmack, der vielleicht Korpulenz-in Verbindung stehende Probleme später im Leben verhindert. Es ist nicht notwendig, kommerzielle Säuglingsnahrung anzubieten, um ein gesundes Kind zu haben.
Volkswirtschaft
Warum zahlen Sie mehr für ein minderwertiges Produkt? Anfangensäuglingsnahrung läuft häufig zwischen vierzig und siebzig Cents für zwei Unzen. Es ist völlig möglich, Hälfte zerstoßen des Erzeugnisses für die gleiche Menge zu kaufen, und Baby erntet den Nutzen des Essens frisch, nahrhafte Nahrung. Kaufendes Erzeugnis im Hauptteil kann sogar mehr Sparungen ergeben, und sogar ist gefrorenes Erzeugnis vorzuziehend zu, was Sie in den Gläsern finden.
Erhalten Begonnen
Es ist wichtig, zu wissen, wann Baby wirklich zu den Körpern bereit ist. Das Einführen der Körper kann zu eine erhöhte Wahrscheinlichkeit von Nahrungintolerances und von Nahrungsmittelallergien zu früh führen. Die meisten medizinischen Verbindungen stimmen zu, daß das, Körper herum sechs Monate des Alters zu beginnen ideal ist und viele delaying Körper der Leuteentdeckung für Allergie-vornübergeneigte Babys sogar besser ist. Zeichen von Schnelligkeit für Körper schließen ein:
Erhöhte Krankenpflege für mehr als einige Tage, das zur Krankheit oder zu Dentition ohne Bezug ist, oder, wenn Baby künstliche Babymilch eingezogen wird, mehr als 32 Unzen verbrauchend täglich.
Fähigkeit, ungestütztes oben zu sitzen.
Fehlen Zunge-stieß Reflex. Dieser life-saving Reflex veranläßt Babys, Fremdkörper (in diesem Fall, feste Nahrungsmittel) aus ihren Öffnungen heraus zu drücken, um zu erdrosseln zu vermeiden.
Fähigkeit, Nahrungsmittel auszuwählen up und legen in Öffnung unabhängig (oder in Entwicklung der pincer Reichweite).
Was Über Allergien?
Experten empfehlen sich, neue Nahrungsmittel zwischen drei Tagen und einer Woche auseinander einzuführen. Dieses hilft Eltern und caregivers, Zeichen einer Nahrungsmittelallergie oder -intoleranz zu kennzeichnen. Allgemeine Zeichen der Nahrung allergy/intolerance sind:
Erhöhte Aufblähung und gassiness, schmerzliche Unannehmlichkeit.
Sandpapier-wie angehobener Hautausschlag auf Gesicht, häufig, wo die beleidigende Nahrung Kontakt mit Haut bildete.
Runny Nase und wäßrige Augen.
Diarrhöe oder schleimiges in den Schemeln. Blut im Schemel kann eine Anzeige einer Nahrungsmittelallergie, normalerweise Molkerei oder Sojabohnenöl auch sein.
Roter Hautausschlag um Anus oder ein ungewöhnlicher Windelausschlag.
Erbrechender oder erhöhter Spit oben mit Unannehmlichkeit.
Ideal ist sie am besten, Nahrungsmittel einzuführen, die weniger wahrscheinlich sind, eine allergische Reaktion im Baby zu produzieren. Nahrungsmittel wie Eiweiß vermeiden, wird bestimmte Nüsse wie Erdnüsse, Milch der Kuh, Mais, Weizen und einige Beeren wie Erdbeeren empfohlen, da sie wahrscheinlicher sind, Reaktionen zu verursachen. Stattdessen beginnen Sie mit Nahrungsmitteln, die auf System des Babys einfacher sind. Einige gute Ideen schließen ein:
Äpfel
Bananen
Pfirsiche
Birnen
Karotten
Kürbis
Süsse Kartoffeln
Spargel
Hafer
Gerste
Brauner Reis
Werkzeuge des Handels
Phantastische Ausrüstung ist nicht notwendig, um gesunde Nahrung für Ihr Baby zu bilden. Sachen, die nützlich sein konnten, schließen eine Mischmaschine, eine Nahrungsmittelmühle, einen Dampferkorb und Eiswürfelbehälter mit ein, wenn Sie kleine Teile einfrieren möchten. Die meisten Leute haben Mischmaschinen bereits in ihren Küchen, und eine Nahrungsmittelmühle (oder Babyschleifer) ist- nicht notwendig, wenn Sie einen guten Mischmaschine- oder Nahrungsmittelprozessor haben. Dampferkörbe können in den meisten Lebensmittelgeschäftspeichern für nur einige Dollar und im Sitz in Kasserollen leicht gefunden werden. Viele Anfängernahrungsmittel erfordern nichts mehr als eine kleine Wanne und eine Gabel.
Der Reihe nach ordnen
Viele Doktoren empfehlen sich, Ihr Baby auf Reisgetreide zuerst zu beginnen. Viele Eltern finden jedoch daß Früchte Überschuß besser für anfangenesser gehen. Es ist ein Mythus, daß Babys süsse Sachen bevorzugen, wenn ihnen Früchte zuerst gegeben werden? erste Nahrung der Natur, Muttermilch, ist natürlich süß, und das ist, was Baby gewöhnt wird. Banane ist eine wundervolle erste Nahrung, da seine sahnige Übereinstimmung Milch des Mutter ähnlich ist. Nachdem Sie Banane eingeführt haben, versuchen Sie eine andere Frucht oder Gemüse. Fahren Sie fort, Obst und Gemüse zu addieren, bis Baby eine breite Vielzahl des Geschmacks hat. Erwägen Sie dann, vollständige Körner in Form von Getreide hinzuzufügen. Viele vollständige Körner haben natürlich vorkommendes Eisen, so dort ist keine Notwendigkeit, Eisen des Babys zu ergänzen, es sei denn es eine medizinische Anzeige für so tun gibt. Brauner Reis, Hafer und Gerste sind alle gute Wahlen. Zunächst führen Sie ein Fleisch oder ein Geflügel wie Rindfleisch oder ein Huhn ein.
Wenn Sie ein Vegetarier sind, stellen Sie eine andere Proteinquelle wie Tofu oder Linsen vor. Wie Zeit weitergeht, stellen Sie eine Kombination des Geschmacks, wie Getreide vor, das mit Apfelmus oder Erbsen und Karotten gemischt wird. Dieses ist auch eine große Zeit, Fingernahrungsmittel einzuführen, besonders wenn Baby Zähne hat. Wie Baby erlernt, Selbst-ziehen Sie ein, können Sie weg vom Bilden der Püreee umziehen und kleine Baby-sortierte Teile der Familie Mahlzeit anbieten.
Erhalten Begonnen
Bananen bilden eine ideale Nahrung für ein Baby, das Körper beginnt. Um zu dienen, lassen Sie Bananen gut reifen (das reifere, das bessere? braune Punkte sind) wünschenswert, schneiden in kleine Klumpen und stampfen mit einer Gabel. Birnen sind eine ausgezeichnete Quelle der Faser und können wie Äpfel gekocht werden: ziehen Sie ab und schneiden Sie in Klumpen. Legen Sie in kleine Kasserolle und in gerechte Abdeckung mit Wasser. Kochen Sie bis Tender. Diese können mit einer Gabel, Durchlauf dann gestampft werden durch eine Nahrungsmittelmühle, verarbeitet worden in einem Mischmaschine- oder Nahrungsmittelprozessor. Sie können als Fingernahrung auch angeboten werden, wenn sie in kleine genug Klumpen geschnitten werden. Karotten, eine andere populäre erste Nahrung, sollten mit einem Gemüseschäler gerieben werden, geschnitten werden und gedämpft werden oder gekocht werden bis Weiche. Prozeß in der Mischmaschine- oder Nahrungsmittelmühle. Karotten können eine erdrosselnde Gefahr für Kinder sein, also verwenden Vorsicht beim Antrag als Fingernahrung.
Süsse Kartoffeln sind extrem einfach zu bilden, und eine Kartoffel kann eine lange Zeit dauern, wenn gefroren, nachdem sie gekocht hat. Legen Sie süsse Kartoffel in eine Mikrowelle für ungefähr acht Minuten, entfernen Sie und lassen Sie kühles. Erschließen Sie und dienen Sie nach rechts aus der Schale heraus? die Kartoffel ist sehr weich und benötigt die nicht Weiterverarbeitung. Süsse Kartoffeln sind eine ausgezeichnete Quelle von B6.
Winterkürbis wie Eichel oder butternut bildet eine ausgezeichnete erste Nahrung. Schneiden Sie Kürbis in halbem und in sauberem. Legen Sie in einen halben Zoll Wasser in einer Backenwanne und backen Sie bei drei hundert und fünfzig Grad für halbe Stunde. Benutzen Sie einen Löffel, um aus Kürbis und Zufuhr direkt zum Baby zu schaufeln.
Avocados sind eine extrem dichte Nährnahrung und wichtigen Vitamine und Mineralien wie Eisen und ein Kalium der Angebote. Schneiden Sie Avocado zur Hälfte um die Grube, ergreifen Sie jede Hälfte und geben Sie ihm eine Torsion. Schaufeln Sie aus Fleisch und Brei oder würfeln Sie.
Getreide für Baby zu bilden ist sehr einfach. Nehmen Sie eine Schale des vollständigen Kornes, wenn Ihre Wahl wie brauner Reis, Hafer oder Gerste und Prozeß in der Mischmaschine bis die gewünschte Übereinstimmung erreicht wird, normalerweise ungefähr zwei Minuten für sehr junge Babys. Speichern Sie in einem luftdichten Behälter. Kochen, mit Flüssigkeit Ihrer mittleren übermäßighitze der Wahl und der Hitze auf Ofen mischen bis dick.
Genuß
Genießen Sie dieses Spaßstadium in der Entwicklung des Babys und den Rest, der versichert wird, daß Baby überlegene Nahrung und sich Entwickeln gut erhält, Gewohnheiten essend, welches eine Lebenszeit dauert!
Über Den Autor
Meredith Edwards-Cornwall besitzt und läßt angebrachte Mütter an http://www.attachedmamas.com laufen, das den Familien bietet, die schauen, um Gesundheit natürlich zu erzielen. Hilfsmittel für Colic, Morgenkrankheit, Unfruchtbarkeit und mehr. Sie ist auch ein Entwerfer für das Netz und den Druck und besitzt Strand-Design-Studio an http://www.beachdesigns.net.
meredith@attachedmamas.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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