Baby-Schlaf-Spitzen
Ein Baby zu veranlassen, auf einen normalen Schlafzeitplan zu justieren kann eine Herausforderung für neue Eltern sein. Sind hier einige Spitzen, damit beide Sie und Ihr Baby einen Rest der gute Nacht erhalten können.
1) stellen ein Programm - eine gute Nacht des Kußes oder Streichen des Babys, bevor Schlaf das Kind beruhigen kann, oder Baden und Säubern des Kindes vor Bettzeit her. Stellen Sie sicher, diese Muster zu wiederholen. Sobald das Baby mit diesem Programm vertraut wird, wissen sie, daß es Zeit ist zu schlafen. Auch stellt der Babyschlaf im gleichen Platz und in den gleichen Bedingungen soviel wie möglich sicher.
2) Versuch Lullabymusik - Lullabymusik kann das Kind beruhigen, wie weiße Geräusche CD's können. Der Ton eines Staubsaugers bekannt auch, um einen beruhigenden Effekt zu haben.
3) überprüfen, ob die Raumtemperatur nicht zu heiß oder Kälte ist und daß das Baby in einer Position ist, die von allen möglichen Geräuschen oder von Ablenkungen weg ist, die das Baby veranlassen können zu wecken.
4) verkürzen Haarzeit während des Tages - wenn das Baby zuviel während des Tages schläft, dann können er oder sie möglicherweise nicht in der LageSEIN, nachts außerdem zu schlafen. Beim Nickerchen machen, halten Sie die Lichter an und versuchen Sie, dem Baby keine Stichwörter zu geben, daß es bedtime ist, indem es das Nachtprogramm vermeidet. Keine Notwendigkeit, das Kind vom Nickerchen machen, aber, wenn Bedingungen heller und ein lauteres wenig sind, dann das Baby aufzuwecken wacht vermutlich eigenständig auf.
5) schaukelnd - das Schaukeln und das Massieren des Babys können das Kind sich entspannen und dieses kann als Einleitung zum Schlafen durch die Nacht gut sein.
6) las eine Geschichte - lesen Sie eine Geschichte oder verbringen Sie einige Zeit mit dem Baby vor Bett, anstatt, das Baby weg in der Krippe gerade fallenzulassen und zu verlassen. Dieses Extramal läßt das Baby zum Übergang in Schlaf eintreten.
7) einziehend - stellen Sie sicher, daß das Baby gute Nahrung erhält. Wenn Sie das Baby mitten in der Nacht einziehen müssen, stellen Sie sicher, die Lichter schwach zu halten, um die Richtung des Babys der Zeit nicht zu stören.
8) überprüfen, ob es nachts ruhig ist und daß es Tätigkeit während des Tages gibt. Babys müssen den Unterschied zwischen Nacht und Tag erlernen.
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Über den Autor: Criss Weiß ist ein professioneller Netzverfasser auf Baby und neuen Mutterthemen für Baby und Schwangerschaftweb site. Für in Verbindung stehendere Artikel gehen Informationen des Babylullaby(http://babylullaby.bravehost.com) und des Babys zur Dusche (http://www.legitimateopportunities.com/baby).
Quelle: www.isnare.com
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