Wie man das zerstörende Ego zähmt
Geschichte Pollys Polly hatte ein vier Einjahreskind, das fast jeder Tag an ihr schreien würde: "ich möchte Sie töten!"
Polly versuchte ihr bestes, um ihr kühles zu halten, aber vorhersagbar, wurde der Punkt bald erreicht, als sie sich glauben würde, daß fast berstend mit Raserei jedesmal sie die beleidigenden Wörter hörte.
Ein Tag, als er sie sagte, verriegelte sie das Kind in seinem Raum eine Stunde lang. Er kreischte seine Lungen aus ganzer wann, aber sie stoppte ihn nicht vom neueren Saying die gleiche Sache wieder.
Ein anderer Tag, Polly goß schwarzen Pfeffer auf der Zunge des Zickleins und eine andere Zeit, die sie versuchte, seine Öffnung mit Seife heraus zu waschen. Alle diese "Hilfsmittel" können ihrem kleinen Sohn geholfen haben, zu verstehen, wem der "Chef" war, aber für alles das, fuhr er, sie fort, in einem bösen Ton regelmäßig zu informieren, daß er sie töten wollte.
In der Verzweiflung rief Polly herauf einen Freund, der bereits eine erfahrene Mutter war an und fragte sie, was sie unter solchen Umständen tun würde.
"als das älteste von drei Kindern, fühlt er vermutlich nach links aus Sachen heraus," beriet den Freund. "ich würde sagen, daß er nicht verhaßt ist, er ist gerecht in den Schmerz. Reagieren Sie nicht auf die Wörter. Reagieren Sie nur auf die Schmerz."
Am nächsten Tag, zutreffend zur Form, schrie das wenig Maul aus den vier gefürchteten Wörtern.
Fungierend auf ihrem Freundrat, umarmte Polly ihn, lächelt und sagt: "selbst wenn Sie mich töten möchten, ich liebe Dich mehr als alles in der Welt."
Sobald der Junge von dem unerwarteten "Schlag" erholt hatte und die Atmosphäre ruhiger war, Polly versucht, um herauszufinden, was ihn störte. Das war das letzte Mal, das er überhaupt jene Wörter äußerte, oder ähnliches alles.
Wenn Sie wie die meisten Leute sind, reagieren Sie fast jeden Tag zu den Situationen, Sie wahrnehmen, auf beinahe gleiche Art und Weise zu bedrohen, daß Polly auf ihr wenig reagieren würde, das irgendjemandes schmerzliches mündliches stößt -, um für Ihre Mühe nur nirgendwo zu erhalten! Kreditkarte Blau
Lassen Sie uns sagen, daß ein Mann erhält wirklich heiß unter dem Stellring bei der Überprüfung der Familie Kreditkarte Aussage, nachdem er beachtet hat, daß seine Frau einige Großauftrageinzelteile ohne sein Wissen gekauft hatte.
Wenn sie entscheidet, zu ihrem ersten Antrieb innen zu geben, konnte die Dame Yell an ihm zurück hervorquellen: "Sie alter Skinflint!" (oder ein sogar weniger schmeichelndes "Kompliment") und fahren Sie fort: "was ist die Angelegenheit mit Ihnen? Nicht bin ich erlaubte zu einiger annehmbarer Kleidung wie irgendeiner anderen Frau?"
Wechselweise widersteht sie der Versuchung einer impulsiven Antwort, beruhigen Sie hinunter wenig und sagen Sie: "Sie haben Recht. Keine von uns sollten einen Erwerb abschließen, ohne das andere zuerst zu beraten. Sie wissen, bin ich wirklich traurig. Ich beabsichtigte nicht, Sie zu verletzen."
Und hoffnungsvoll, ist das das Ende des Ereignisses.
(Anmerkung, daß ich nicht über mißbräuchliche Beschaffenheiten - emotional gestörte Seelen spreche, die fortfahren, Sie zu beleidigen und zu manipulieren, egal wie leicht Sie auf sie reagieren. Mit solchen Leuten sind Sie vermutlich weg vom Halten Ihres Abstandes besser. Hier, obwohl, wir vermutlich ein rationales beschäftigen, gut abgeschaffener Herr, gerechtes Gefühl der Druck des Müssens im fortwährenden Kampf fortwährend aufmerksam sein, den Familie Etat auszugleichen.) Martha gegen Sid Martha war eine junge Dame der idealistic jungen Dame, die mehr für die Leute als für lebte. Tatsächlich war einer der Gründe, warum sie zu Sid angezogen wurde, der Mann, der ihr Ehemann werden sollte, der für viele Jahre, die er im Gemeinschaftsaktivismus und in der Wohlfahrt Arbeit in seiner Ersatzzeit sehr beteiligt gewesen war.
In den ersten Wochen und in den Monaten der Verbindung, war sie anscheinend durchaus überrascht, zu sehen, daß etwas Hauptänderungen in Sids Programm nach-arbeiten. Sehr verständlich - mindestens, würden viele Leute also gedacht haben - er schnitt zurück scharf auf seine Gemeinschaft, die sich freiwillig erbietet, um Zeit mit seiner neuen Frau zu verbringen.
Martha, für ihr Teil, wurde genug durch seine Aufmerksamkeit und dankbar für seine gewidmete Hilfe um das Haus geschmeichelt. Leider wurde ihr Vergnügen durch einen inneren Konflikt beschädigt: was sie in einem Ehemann gewünscht hatte, war eine Art des allgemeinen Heldes - ein Mann dessen Leben um seine Gemeinschaft, nicht um seinen Herd und nach Hause rotierte!
Martha versuchte, ihn zu überzeugen, zu seinen Kommunalbemühungen zurückzukommen. Dieses, das nur gedient wurde, um ihn zu entfremden, da es als Zeichen nahm, daß Martha nicht wirklich die ganze Aufmerksamkeit er schätzte, duschte nach ihr.
Schließlich wendete Martha auch an einen älteren und erfahreneren Freund für Rat.
"legen Sie ab! Lassen Sie den armen Mann allein, "riet ihrem Freund. "konzentrieren Sie sich auf das Verbessern, nicht er. Bearbeiten Sie jeden Tag auf Raffinierung und dem Vervollkommnen Ihrer Buchstabe Merkmale. Und insbesondere, Versuch, zum an neue Sachen, die Sie für Ihren Ehemann tun konnten - Sachen, die ihn wenig glücklicher, sein bilden Leben immer zu denken dieses viel einfachere... "
Von diesem Tag an, ging ihre Verbindung von Stärke zu Stärke.
_ jetzt, was Martha, Polly und d Dame Ehemann nicht mögen ihr Ausgabe Gewohnheit all haben in Common? Wer ist in der Steuerung?
Wenn Sie an es denken, kocht es unten zu diesem: jeder von ihnen steuerte ihr Ego!
Sie überwanden ihn, sie vorspannten ihn, sie formten ihn zu ihrem Vorteil. Jeder von ihnen hatte ihren eigenen inneren Kampf, zweifellos. Aber schließlich, erlaubten sie nicht dem Ego, sie zu steuern. Absolut nicht!
Es ist eine weithin bekannte Tatsache daß, wenn eine Person Gefahr abfragt, die Körperpumpen aus Druckhormonen wie Adrenaline. Adrenaline veranlassen dann das System, Fett in den Blutstrom freizugeben, der die Extraenergie liefert, welche, die Person weg von der Gefahr kämpfen muß.
Es ist auch weithin bekannt, daß, wenn eine Person verärgert erhält, der Körper ein falsches Signal empfängt und anfängt, Adrenaline sogar in Ermangelung der realen Gefahr zu produzieren. Wenn dieses häufig genug geschieht, kann es irreversiblen Schaden verursachen dem Körper.
Die faszinierende Sache ist, daß dieses Muster von Fällen nicht nur auf dem körperlichen Niveau funktioniert. Wenn Sie Gefahr um die Ecke riechen, aber keines tatsächlich besteht und Sie beginnen, aus keinem triftigen Grund in Panik zu versetzen, fügen Sie unwittingly auf selbst reale Beschädigung auf der emotionalen Fläche außerdem zu.
Und, als ob die persönliche Beschädigung nicht genug schlecht ist, manchmal erhält Ihr Verhältnis zu jemand nah an Ihnen irgendwie in der Zündunglinie aufholt.
Lassen Sie uns Sie sagen stehen in der Linie an der Supermarktprüfung wenn jemand hinter Stössen Sie beiseite und Fortschr1tte bis zum Kassierer. Seins sehr Tat Warteschlange des Springens ist ein rotes Licht für Sie und Sie erhalten Hopfen wütend. Aber, bevor Ihr Blutdruck sogar Zeit gehabt hat zu steigen, hat der Übeltäter bereits seine Verhandlung beendet und Sie sind frei fortzufahren.
Sie stoppen, um zu denken. "he, haben mein Körper und meine Gefühle gerade ein schreckliches Zerstoßen, aber warum genommen? War ich in irgendeiner Art Gefahr? Nr., erscheint sie nicht. Dann warum der Heck erhielt ich unter dem Stellring so heiß?
"auf zweiten Gedanken, obwohl, gab es ein Teil von mir, das unter Drohung kam. Aber die zerteilen? Nur mein Ego, wirklich.....A. um eines gequetschten Egos willen bin ich bereit zu erhalten, also aufgeregt über einem inkonsequenten verzögert von genau achtzehn Sekunden?"
Es ist nur Ihr Ego, das verletzt wird, wenn Sie eine bekannte in der Straße führen und sie Ihren Gruß mit einem unbelegten Stare zurückbringt. Es ist nur Ihr Ego, das verletzt wird, wenn eine Sekretärin in einer Regierungsstelle an Ihnen für das Holen nicht der rechten Formen kreischt.
Es ist nur Ihr Ego, das verletzt wird, wenn Sie etwas über der normalen Linie der Aufgabe hinaus im Büro tun, aber niemand scheint, es zu schätzen. Und es ist nur Ihr Ego, das verletzt wird, wenn Sie von Ihrer Weise, etwas vorzubereiten erlöschen, das für Abendessen speziell ist, aber, insoweit Sie wissen, beachten Ihre Familie nicht es sogar.
Sobald Sie erlernt haben, zwischen realer Gefahr und bloßer Ego-Gefahr zu unterscheiden, haben Sie den Schlüssel in Ihren Händen für vanquishing das unangenehme Ego und das Begrenzen es zu seinem korrekten Platz für überhaupt.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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