Was ich? M, die sich für die Fastenzeit?
Machen Sie sich keine Sorgen I'm not going off in religiösen Tiraden. ? Nach wieder aus meiner Prüfungen und Leiden der Januar habe ich in der Leitung Februar wieder mit einem leidenschaftlichen Schwung. Ich war schließlich über die anhaltende Kälte und bereit für Maßnahmen. Ich brach in der Workout-Regime, vorsichtig nicht zu viel erwarten, der mich nach einer fast 3 Wochen Pause. Die Leidenschaft war glühenden, ein Licht in ember. Da trug der Woche auf und ich weiterhin meine Beat Erwartungen. Ich habe versucht ein wenig härter und während ich auf sie ein neues Herz-Regime genannt High Intensity Intervall-Training. Es ist genau das, was es klingt wie, und es kann in 20 Minuten. (Ich erkläre es weitere Details im nächsten Artikel) jetzt ein Client insbesondere auf die ich den Namen Jackie hat mit mir seit Ende Sommer und gleichzeitig ausgezeichnete Fitness Gewinne nicht verloren hat, das Gewicht hat sie dargelegt werden. In der Tat hat sie ein Pfund oder zwei. Während der Erarbeitung dieser neuen Regelung Herz ich eingeladen Jackie an mich mit der Kälte noch Verweilen, wir eher mit ihren Fitness-Studio oft als nicht mehr, das ist Warum sonst niemand hat invited.So Woche Jackie und ich habe 3-4 mal Herz als auch das Training Regime. Die zweite Woche ist Ihr Gefühl, unfehlbar. Meine Leidenschaft ist eine rote heiße Glut, und ich bin aus, um die Fitness-Welt. Wenn Jackie sich nicht motiviert zu tun, ihr Herz ein Tag, an dem ich springen und noch mehr tun, um Jackie befeuert werden. Das Ergebnis Debs Leidenschaft wird, Deb arbeitet 3 mal plus 6cardio Tage, Jackie 2 Workouts 2 Herz. Für alle meine Bemühungen Ich habe jetzt einen niedrigen Grad kalten wieder und muss mich aus dem Training für eine ganze Woche. Ich war gerade versucht, mein Bestes geben und mein Bestes, und ich endete flagellated. Ich weiß, ich kann nicht speichern Sie die Fitness industry.So Ich bin für die Fastenzeit, die bis in die Leidenschaft und die Praktikabilität. Die folgenden Artikel werden einige Fragen zum Thema "Passion", die Probleme und wie sie vermieden werden können. Ich glaube, es ist ein Ort für die Leidenschaft, es wird mich verfolgen und mich als Freund und Feind für den Rest meines Lebens, wie meine katholischen roots.Meanwhile eine Reihe von Kunden haben, ihre Notwendigkeit zu tun, für Herz Gewichtsverlust. Sobald das Wetter ein wenig wärmer werde ich die Organisation und Zeiten, in denen wir in den Park zu tun kollektive Herz conditioning. Wir werden grundsätzlich in die Gruppen von Wanderer / schnell zu Fuß, Walker / Läufer und Läufer / Sprinter. Ich werde alle gepostet über die Einzelheiten. Bitte E-Mail an mich deb@vitalsignsfitness.com, um Ihren Ort. Jeder wird dankbar, dass ich meine Lektion gelernt haben und nicht Auto fahren sie zu hard.DEBORAH ist eine hoch angesehene Behörde persönliche Ausbildung für die allgemeine Gesundheit und Fitness, mit mehr als 22 Jahre Erfahrung und Erfolg. Ihre Mandate sind ... Derzeit lizenziert Registriert Krankenschwester spezialisiert auf Rehabilitative Medizin Krankenpflege Übung Therapist: zertifiziert von AAHFRP, ein international anerkannter Spezialist physischen Rehabilitation certificationMaternity Pre & Post-Natal-zertifiziert Maternal Fitness Personal Fitness-Fachmarkt: zertifiziert von NASM, ein international anerkannter Lehrer certificationYoga Professional Gesundheit Mitglied des Nationalen Organisation von Fitness-Trainer (IDEA), einer der führenden Mitgliedschaft Organisation von Gesundheits-und Fitness-Profis Deborah Caruana RN, AAHRFP, NASM, ACE http://www.vitalsignsfitness.com E-Mail-deb@vitalsignsfitness.com ... für alle Ihre Bedürfnisse, auch persönliche Fitness
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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